Jak owijać dziecko

Gdy Twoje dziecko po raz pierwszy odwiedziło szpitalny żłobek, prawdopodobnie wróciło zawinięte w schludne, małe opakowanie, z wystającą tylko małą, włochatą główką. To dlatego, że pielęgniarki znają jeden z sekretów szczęśliwego, spokojnego dziecka:pieluszki.

Pieluszki to starożytna metoda owijania noworodków w cienki kocyk lub szmatkę. Jest urocza (kto nie lubi burrito dla dzieci!), ale służy również bardzo ważnemu celowi, aby pomóc twojemu groszkowi zachować spokój i spokojniej spać. Oto jak:

  • Otulacz pomaga dziecku czuć się bezpiecznie, gdy przyzwyczaja się do życia poza macicą.
  • Otulanie zapobiega wymachiwaniu rękami i nogami, co może wywołać u niej odruch przestrachu i potencjalnie spowodować przebudzenie.
  • Otulacz zapewnia dziecku przytulność i ciepło, dopóki jej wewnętrzny termostat nie uruchomi się.

Krótko mówiąc, istnieje wiele dobrych powodów, aby spróbować tej odwiecznej praktyki. Ale zastanawianie się, jak to zrobić samemu, może być trochę onieśmielające (szczególnie, gdy masz zaczerwienione oczy).

Oto przewodnik, który krok po kroku pokazuje, jak owijać noworodka jak profesjonalista, jak trzymać się bezpiecznych technik przewijania i kiedy należy przestać.

Jak przewijać, krok po kroku

Zmniejszenie umiejętności pieluchowania może wydawać się nieco zniechęcające, ale owinięcie dziecka wymaga tylko kilku kroków.

Oto jak owijać kocyk, w tym jak owijać dziecko z wyciągniętymi ramionami (jeśli to jest to, co preferuje Twój maluch!) Oraz wskazówki, jak radzić sobie z owijaniem poruszającego się dziecka:

Krok 1:Znajdź płaską powierzchnię.

Rozłóż otulacz dziecka w kształcie rombu z jednym rogiem skierowanym do góry na płaską powierzchnię (np. środek łóżka). Złóż górny róg w dół o około 6 cali.

Krok 2:Połóż dziecko twarzą do góry na kocu.

Jej głowa powinna znajdować się nad złożoną krawędzią koca, a jej ciało powinno rozciągać się prosto w dół w kierunku dolnego rogu.

Krok 3:Wyprostuj lewe ramię dziecka.

Następnie weź lewą stronę koca i zawiń go na jej lewe ramię i klatkę piersiową. Wsuń koc pod jej prawe ramię i plecy. W tym momencie lewa ręka twojego dziecka będzie zakryta, ale jej prawa ręka będzie wolna.

Krok 4:Podnieś dół.

Złóż dolny róg kocyka na ciało dziecka i wsuń go pod pierwszą fałdę, pod brodę. Wyprostuj prawą rękę dziecka i naciągnij prawą stronę kocyka na jego ciało i wsuń go pod lewy bok.

Krok 5:Zabezpiecz koc.

Luźno przekręć spód kocyka i wsuń go pod dziecko.

Kilka ważnych rzeczy, o których należy pamiętać:Otulacz powinien być ciasny, ale nie za ciasny. Powinnaś być w stanie umieścić dwa do trzech palców między klatką piersiową dziecka a kocem, a kocyk powinien być luźny wokół bioder, aby mogło swobodnie poruszać nogami.

Jeśli wydaje się, że Twoje dziecko woli mieć wolne ręce, możesz zostawić jedną lub obie ręce poza otulaczem.

Jeśli Twoje dziecko jest zbyt poruszające, abyś mógł dostać przytulną otulacz, zrób sobie przerwę i daj maluchowi kilka minut, aby się wiło, zanim spróbuje ponownie. Ale jeśli wydaje się, że Twoje dziecko zawsze próbując wydostać się z otulacza, po prostu może nie być fanką (nie wszystkie dzieci są!) lub może być zbyt aktywna, by owijać.

W obu przypadkach dobrym pomysłem jest wypróbowanie alternatywnej otulacza (takiej jak owijka z zapięciem na rzep lub zamek błyskawiczny) lub całkowite zaprzestanie jej używania, ponieważ zrzucony kocyk podczas snu dziecka może powodować uduszenie lub uduszenie ryzyko.

Czy sposób na otulanie wcześniaków jest inny? Pieluszki są tak samo kojące dla wcześniaków, jak dla noworodków urodzonych o czasie. Ale rozważ złożenie dłoni na piersi przed sobą, zamiast prostowania po bokach, co może być bardziej pocieszające dla niektórych wcześniaków.

Szanse są takie, że w mgnieniu oka zostaniesz ekspertem w zakresie pieluch. Ale jeśli nie masz pewności, zapytaj pediatrę swojego dziecka. On lub ona może sprawdzić Twoje umiejętności przewijania i podzielić się pomocnymi wskazówkami, jeśli nie zrobisz tego dobrze.

Jak przewijać chustą

Podoba Ci się pomysł pieluszki, ale nie chcesz używać koca? Opaski na pieluszki z zakładkami na rzepy lub zamkami błyskawicznymi są tak samo bezpieczne jak koce i zapewniają te same korzyści bez konieczności składania lub zawijania. Szczegółowe instrukcje różnią się w zależności od zakupionej chusty. Ale generalnie są one łatwiejsze do opanowania niż koce i znacznie mniej prawdopodobne jest, że zostaną odczepione.

Czy pieluszki są bezpieczne?

Sen dziecka i kocyk zwykle się nie mieszają, więc czy to sprawia, że ​​pieluszki są niebezpieczne?

To prawda, że ​​pieluszki nie są całkowicie wolne od ryzyka. Ale American Academy of Pediatrics (AAP) twierdzi, że pieluszki mogą zachęcić noworodka do lepszego snu — o ile jest zrobione prawidłowo i praktykowane zgodnie z innymi wytycznymi dotyczącymi bezpiecznego snu.

Otulacze, które są zbyt luźne lub rozpakowane podczas snu, mogą zakryć twarz dziecka i spowodować ryzyko uduszenia.

Ryzyko jest spotęgowane faktem, że dzieci w pieluchach mają tendencję do wyjątkowo mocnego snu. Więc jeśli ich twarze zostaną zakryte kocami, może być mniej prawdopodobne, że obudzą się i zmienią pozycję.

Otulacze, które są zbyt ciasne, zwłaszcza wokół bioder Twojego dziecka, też nie są dobre. Ciasne pieluszki zmuszają jej nogi do nienaturalnie wyprostowanej pozycji, która może uszkodzić jej biodra, stawy i chrząstki.

Aby zachęcić do zdrowego rozwoju bioder, spód otulacza powinien być wystarczająco luźny, aby nogi dziecka pozostawały zgięte w górę i na zewnątrz, tak jak w przypadku noworodka leżącego na plecach bez otulacza.

Właściwe owinięcie dziecka zachęci go do głębszego snu, zapewniając jednocześnie spokój ducha (abyś sam mógł się wyspać!). Kilka ważnych wskazówek dotyczących bezpieczeństwa w pieluchach, o których należy pamiętać:

  • Otulaj przytulnie, ale nie za ciasno. W górnej części otulacza powinnaś być w stanie zmieścić dwa do trzech palców między kocem a klatką piersiową dziecka. Spód otulacza powinien być wystarczająco luźny, aby nogi Twojego dziecka pozostały zgięte i rozchylone.

  • Zawsze kładź dziecko do snu na plecach. To najbezpieczniejsza pozycja, niezależnie od tego, czy śpisz, czy nie. Pamiętaj, aby schować spód kocyka również pod dziecko.

  • Trzymaj dziecku chłód. Pieluszki mogą powodować przegrzanie, co może zwiększać ryzyko wystąpienia zespołu nagłej śmierci niemowląt (SIDS). Utrzymuj w pokoju komfortową temperaturę (od 68 do 72 stopni Fahrenheita przez cały rok). I oprzyj się pokusie owinięcia dziecka w dodatkowe warstwy — para piżamy i otulacz prawdopodobnie wystarczą, aby zapewnić mu wygodę. Pocenie się, wilgotne włosy, zaczerwienione policzki, potówka i szybki oddech to możliwe oznaki, że Twojemu dziecku może być za gorąco.

  • Otulacz do snu i drzemki. Pieluszki mogą pomóc dziecku spać spokojniej w ciągu dnia i nocy. Jeśli chowanie jej godzinami w kocyku burrito sprawia, że ​​jesteś zdenerwowany, wiedz, że dopóki trzymasz się bezpiecznego pieluszki i wskazówek dotyczących snu, pieluszki przed snem nie są bardziej ryzykowne niż pieluszki podczas drzemek. Będziesz mieć również wiele wbudowanych możliwości sprawdzenia jej, ponieważ często budzi się, aby coś zjeść. Ale jeśli sprawdzanie jej otulacza podczas snu daje ci dodatkowy spokój, możesz zaglądać częściej.

Czy można nie owijać noworodka?

Wielu rodziców przysięga, że ​​pieluszki są kluczem do uspokojenia ich noworodków. Ale jeśli Twoje dziecko nie wydaje się być fanem, możesz się zastanawiać, czy jest to absolutnie konieczne.

Prawda jest taka, że ​​nie wszystko dziecko uwielbia pieluszki. Niektórzy wydają się uważać pieluszki za ograniczające i za każdym razem starają się wywalczyć sobie drogę. Jeśli więc owinięcie się powoduje, że Twoje dziecko jest bardziej szalone niż spokojne, nie musisz tego robić.

Zanim jednak całkowicie się poddasz, możesz poeksperymentować z kilkoma alternatywami. Jeśli wydaje się, że Twoje dziecko chce mieć wyciągnięte ręce, spróbuj zostawić je poza kocem. Dodatkowa swoboda może sprawić, że pieluszki będą dla niej bardziej atrakcyjne.

Masz małego, który uwielbia kopać? Lepiej poradzi sobie z otulaczami na rzepy (trudniejsze do zrzucenia i pewnymi bezpiecznymi ramionami dziecka ze „skrzydełkami”) lub zapinanym na zamek kokonem lub hybrydą śpiwora i śpiwora (co pozwala na większy ruch nóg) .

Być może będziesz musiał wypróbować kilka różnych otulaczy, aby znaleźć ten, który Twoje dziecko lubi najbardziej – ale gdy już to zrobisz, zaopatrz się w kilka, aby mieć pod ręką dodatkowe dodatki na wypadek wycieku pieluchy lub ulewania.

A jeśli żaden nie wydaje się być odpowiedni? Zapraszam do przejścia. Nie ma potrzeby zmuszania dziecka do włożenia otulacza, jeśli mu się to nie podoba.

Kiedy przestać pieluszki

Otulanie może być dobrym posunięciem dla noworodków. Ale jest to niebezpieczne dla starszych dzieci, które mogą uwolnić się z kocyków. Otulenie może zakłócać zdrowy rozwój starszych dzieci, ponieważ uniemożliwia im ćwiczenie umiejętności motorycznych odpowiednich do wieku.

Więc w jakim wieku powinieneś przestać pieluszki? Będziesz chciał rzucić palenie, gdy maluch stanie się bardziej aktywny i zacznie się przewracać, co może nastąpić już po 2 miesiącach, co sprawia, że ​​jest to dobry moment, aby przestać pieluszki, ale zwykle dzieje się to po około 3 lub 4 miesiącach.

Jednak nawet po tym, jak Twoje dziecko wyrośnie z pieluszki, jest wciąż za małe, aby spać z kocem. Aby zapewnić jej przytulność, a jednocześnie nadal przestrzegać wytycznych dotyczących bezpiecznego snu, wypróbuj śpiwór. Te nadające się do noszenia koce dodają dodatkową warstwę ciepła, a niektóre mają nawet funkcje zaprojektowane tak, aby pomóc dzieciom w wygodniejszym przejściu z otulacz.

Na początku pieluszki mogą onieśmielać, ale bądźcie spokojni:rodzice od wieków owijają swoje dzieci do snu, a przy tak wielu okazjach do ćwiczeń, szybko udoskonalisz swoją technikę.

Previous:

Next: