• Niemowlęta
• Zakładanie rodziny
• Dzieci
• Ogólne rodzicielstwo
• Noworodki
• Nastolatki
• Maluchy
• Ciąża

Jak zrobić rutynowe codziennym działaniu

pracował cały dzień , a potem spędził wieczór z systemem dzieci do i ze swojej działalności , w jakiś sposób udaje się je nakarmić i dostać pracę domową zrobić pomiędzy. Wszyscy w końcu osiedlił się w na wieczór , aostatnią rzeczą, którą chcę myśleć o jest przeciwdziałanie prace domowe . Ale jeśli nie zrobić kilka rzeczy , będziesz mieć do czynienia z trudnym góra prania i wiele czyszczenia ciężkich przez weekend. Tak więc ustanowić procedurę chore codziennie dla siebie - i członkowie rodziny - aby utrzymać chaos gospodarstw domowych do minimum i pozwala się zrelaksować bez poczucia winy
czego potrzebujesz
Chore wymienia
. kalendarz chore lub wykres dla członków rodziny ( opcjonalnie)
Instrukcje Łódź 1

Zrób listę wszystkich pracach , które masz do zrobienia . Obejmują rutynowych prac domowych , takich jak robienie potraw i pralnia, większych zadań , takich jak utrzymanie stoczni i sporadycznych zadań, takich jak czyszczenie garażu lub wymieniając sezonowych produktów w swoich szafach ubrania . Nie zapomnij o out- of-the- house zadania, takie jak co lokaty bankowe , zostawieniu pralni chemicznej oraz mycie samochodu . Łódź Łódź 2

podzielić listę chore na kategorie , w tym , co należy zrobić, na co dzień , co może być skierowana w tygodniu , a co wymaga uwagę tylko okazjonalnie . Następnie zastanowić się, które z elementów na listach można racjonalnie przypisać do dzieci , aby pomóc dzielić ładunek bardziej równomiernie . Starsze dzieci mogą wynieść śmieci , kosić trawnik i zrobić naczynia , a najmłodsi mogą ustawić stolik , rozkładana ręczniki i odebrać swoje zabawki . Jeśli nie masz starsze dziecko , w zależności od sytuacji w zakresie zatrudnienia , może chcesz podzielić obowiązki , takie jak naczynia i koszenia trawy z partnerem .
3

Odważyćcodziennie i tygodniowe obowiązki wobec innych pozycji w harmonogramie . Wykroić kilka minut każdego dnia na zajęciach , jak robi dania i coraz ubrania gotowe na następny dzień . Przypisywaniewięcej czasochłonnych zadań , takich jak zakupy spożywcze lub czyszczenia łazienki , do tych dni, kiedy masz więcej czasu dostępne . Działalność Grupy , aby zmaksymalizować czas , takich jak uruchomienie wszystkich lokalnych sprawunki na jedno popołudnie lub z czystej -your -pokojowe dni w każdy weekend . Jeśli chcesz uniknąć poświęceniacałego dnia na zajęciach , paczka z większych miejsc pracy przez cały tydzień .
4

Dodaj kilka prostych zadań do swojej codziennej rutyny , nawet jeśli uważasz, że nie masz dowolny wolny czas , aby utrzymać wszystko w porządku i aby walce większe zadania mniej bolesne . Przetrzyj zlewu w łazience każdego wieczoru po myć zęby , na przykład , więc świeże rano i nie katastrofy , aby oczyścić do końca tygodnia . Uruchom ładunek prania gdy jesteś każdego wieczoru gotować obiad , zamiast pozwolić mu cały stos na weekend . I poświęcić kilka minut na każdej nocy przed snem podnoszenia główne obszary życia w domu , więc salonie i kuchni nie stać tor przeszkód książek, obuwia i zabawek do końca tygodnia .