• Niemowlęta
• Zakładanie rodziny
• Dzieci
• Ogólne rodzicielstwo
• Noworodki
• Nastolatki
• Maluchy
• Ciąża

Jak stworzyć codzienną rutynę prac domowych

Pracowałeś cały dzień, wieczorem woziłeś dzieci na zajęcia, w międzyczasie nakarmiliście i zrobiliście lekcje. Wszyscy na koniec wieczora usiedli, a ostatnią rzeczą, o której myślisz, są prace domowe. Ale jeśli nie zrobisz kilku rzeczy, weekend spotka Cię góra prania i wielkie sprzątanie. Ustal więc codzienną rutynę prac – dla siebie i rodziny – by chaos domowy był minimalny, a Ty mógłeś zrelaksować bez wyrzutów sumienia.

Potrzebne rzeczy

• Listy zadań
• Kalendarz lub tablica zadań dla członków rodziny (opcjonalnie)

Instrukcje

1. Wypisz wszystkie prace, które masz do zrobienia. Rutynowe: zmywanie, pranie. Większe: praca w ogrodzie. Okazjonalne: sprzątanie garażu, rotacja ubrań sezonowych. Nie zapomnij zadań poza domem: wpłaty do banku, odbiór prania chemicznego, mycie auta.

2. Podziel listę na kategorie: codzienne, cotygodniowe, okazjonalne. Potem rozważ, co możesz delegować dzieciom. Starsze: wyrzucanie śmieci, koszenie trawy, zmywanie. Małe: nakrywanie stołu, składanie ręczników, zbieranie zabawek. Jeśli nie masz starszego dziecka – w zależności od pracy partnera – podzielcie prace np. zmywanie i koszenie.

3. Zważyj prace codzienne/tygodniowe z resztą harmonogramu. Wydziel kilka minut dziennie na zmywanie, przygotowanie ubrań na jutro. Więcej czasochłonne: zakupy, sprzątanie łazienek – w dni z wolniejszym terminem. Grupuj: wszystkie sprawy w okolicy w jeden popołudnie, "dzień porządków w pokoju" co weekend. Jeśli chcesz uniknąć poświęcenia całego dnia – rozłóż większe zadania na tydzień.

4. Wpleć proste zadania w rutynę, nawet gdy myślisz, że nie masz czasu. Potrzyj umywalkę wieczorem po myciu zębów – rano świeża, nie koszmar w weekend. Pralka w trakcie gotowania obiadu – zamiast gomółka na weekend. Kilka minut przed snem na porządki w strefie dziennej – salon i kuchnia nie staną się trasą przeszkód z książek, butów, zabawek.