Grzbiet stopy (grzybica stóp) – przyczyny, objawy, leczenie i prewencja
Co to jest grzbiet stopy?
Grzbiet stopy (łac. tinea pedis) to częste zakażenie skóry wywołane grzybem. Grzyb ten żre odłuszczoną naskórek – a na stopach jest jej dużo!
Dlaczego „grzbiet stopy”?
Nazwa od sportowców, którzy często na nią chorują. Grzyb rośnie na ciepłych, wilgotnych powierzchni: baseny, prysznice publiczne, szatnie. Chodzenie boso tam przenosi grzyba na stopy. Również wilgotne ręczniki. Ale każdy może się zarazić – potne, wilgotne stopy to ryzyko. Dlatego mama/tata mówi: „Załóż japki na prysznicy publicznej!”.
Objawy
Od lekkiego podrażnienia do silnego dyskomfortu:
- wysypka świącząca i piecąca
- wypukłości na stopach
- pęknięcia, pęcherzyce, odłuszczanie – często między palcami
- czerienie i łuszczenie na podeszwach
- skóra między palcami „serowa”, nieprzyjemny zapach
- wysypka rozchodząca się na Spann (wkład stopa)
- odrażenia od drapania (nie drap!)
Może przejść na paznokcie i inne miejsca (pachwiny – „grzbiet pachwiny”, podpaznokcie) – jeśli drapiesz i dotykasz inne miejsca.
Co zrobi lekarz?
Lekarz rozpozna po poglebie skóry. Może zabrać odłuszkę do badania (grzyb vs bakterie) – nie boli, na stopach dużo naskórka. Leczenie proste: proszek lub krem przeciwgrzybiczy na kilka dni. Czasem do miesiąca, by wyleczyć w pełni. Trzeba trzymać stopy suche, chodzić boso – grzyb nie lubi sucha i powietrza. Jeśli nie pomaga – lekarz przepisze leki do przełykania (tabletki).
Ważne: idź do lekarza! Nieleczona grzybica rozprzestrzenia się, robi się bardzo nieprzyjemna i trudniejsza do wyleczenia.
Jak zapobiec?
Większość ludzi chora na to raz w życiu, niektórzy częściej. Zasady:
- Myj stopy codziennie.
- Dokładnie susz, zwłaszcza między palcami.
- Chodź boso w domu – zwłaszcza nocą.
- Unikaj ciasnego, syntetycznego obuwia (stopy muszą „oddychać”).
- Japki na basenie, prysznicy, siłowni.
- Skarpetki chłonne (bawełna).
- Zmieniaj skarpetki codziennie (częściej, jeśli wilgotne).
- Proszek przeciwgrzybiczy do butów (poproś rodzica).
- Dezynfekcja butów + słońce (zabija zarodniki).
- Nie pożyczaj ręczników ani obuwia.
- Czystość łazienki – prysznice, wanny.
Previous:Słownik pojęć sercowych – od A do Z
Next:Ospa wietrzna – objawy, zarażanie, leczenie i szczepionka
-
Naturalne chce się kupić zabawki nowemu dziecku, ale jak wybrać? Na ile zwracać uwagę na wskazania wiekowe? Czy są one tylko kwestią bezpieczeństwa, czy jest więcej? Ważne: zrozumieć, że zabawa jest kluczowa dla niemowląt. Rozwija umiejętności społe -
Dawno przed profesjonaliści medycznymi i nowoczesną nauką, kobiety uczyły się o wnętrznościach ciąży od innych kobiet. Starsze pokolenia przekazywały swoje spostrzeżenia, by pomóc przyszłym rodzicom... no cóż... wiedzieć, czego się spodziewać. Te zbi -
Myślałeś, że dziecko jest wytrenowane do snu, a nagle nie potrafi spać długimi odcinkami. Co się stało? Niestety, to normalne, by niemowlęta, które blissfulnie śpiły 8–12 godzin w nocy, nagle przechodziły gorsze okresy. „Gdy Twoje dziecko raz przesp
