Jak mycie rąk zabija gryzki – mechanizm działania
Mycie rąk nie tylko czyści i uprzyjemnia wygląd – drastycznie zmniejsza ryzyko przenoszenia chorób każdej osobie, z jaką dziecko styka się, w tym sobie. Większość rodziców wie, że trzeba myć ręce, by usunąć gryzki, ale mało kto wie, co dzieje się pod pianą. Rodzaj mydła i technika decydują o skuteczności usuwania patogenów.
Przenoszenie gryzków
Cały dzień dziecko zbiera gryzki z losowych powierzchni, których dotyka – w tym własnego ciała. Przypominanie mycia rąk przez dzień trzyma gryzki w ryzach. Szczególnie ważne: przed jedzeniem, przed i po kontakcie z chorym, przed i po dotyku rany, po kichnięciu/kaslu/dmuchaniu nosie, po toalecie, po głaskaniu zwierzęcia, po bawieniu się w rzeczy, których nie powinno (np. śmietnik).
Rola mydła
Płukanie samą wodą lepsze niż nic, ale mydło to kluczowy krok. Zwykłe mydło + woda NIE ZABIJA gryzków, ale SKUTECZNIE USUWA je ze skóry. Mydła antybakteryjne zawierają np. tryklozan – zabijają gryzki. Mayo Clinic: mydła antybakteryjne nie są skuteczniejsze od prawidłowego mycia zwykłym mydłem, a w epoce superbakterii lepiej je unikać – użycie może selekcjonować odporne bakterie. Dodatkowo mogą alergizować. Z drugiej strony, Mayo Clinic: dezynfekcje oparte na alkoholu (min. 60%) są akceptowalną alternatywą bez wody/mydła – zabijają gryzki, zmieniając kształt białek życiowych bakterii i wirusów, uniemożliwiając im funkcjonowanie (Harvard Health).
Temperatura wody
Częsty mit: ciepła/gorąca woda „wystrzeliwuuje” gryzki. Według raportu 2005 r. w „Journal of Occupational and Environmental Medicine” – temperatura ma mniejsze znaczenie niż CZAS szorowania z mydłem.
Prawidłowa procedura
CDC zaleca: 1) Zamocz zimną/ciępłą wodą. 2) Nałóż mydło. 3) Delikatnie szoruj WSZYSTKIE powierzchnie dłoni, między palcami, pod paznokciami. 4) Min. 20 sekund (2x „Sto lat”). 5) Płucz bieżącą wodą. 6) Osusz czystym ręcznikiem lub suszarką.
-
Czy wiecie, że czytanie dziecku może podnieść moc jego mózgu? Amerykańska Akademia Pediatrii w czerwcu 2014 ogłosiła nowe zalecenie: rodzice powinni regularnie czytać głośno dzieciom od niemowlęctwa do minimum 5. r.ż., bo to stymuluje rozwój, wzmocni -
Aby zrozumieć niuanse opieki i jak poruszać się po tym niepewnym terenie, miałam okazję porozmawiać z Jody Gastfriend, wiceprezes ds. Opieki Senioralnej w Care.com, o jej nowej książce My Parents Keeper: The Guilt, Grief, Guesswork, and Unexpected Gi -
Jeśli możesz w to uwierzyć, twoje dziecko ma teraz paznokcie. W mgnieniu oka będą one używane do drapania twojej twarzy z precyzją brzytwy o 2 w nocy, wciąż będące papierowo cienkimi, by były zbyt straszne do przytnienia. To cud natury na tylu poziom
