• Niemowlęta
• Zakładanie rodziny
• Dzieci
• Ogólne rodzicielstwo
• Noworodki
• Nastolatki
• Maluchy
• Ciąża

Jak radzić sobie ze złym dzieckiem

Wszyscy doświadczamy gniewu, ale od dorosłych oczekuje się, że wiedzą, jak wyrażać gniew w odpowiedni sposób. Często rodzice przekazują te oczekiwania na swoje dzieci, które są słabo przygotowane do radzenia sobie z emocjami budującymi się w środku. Rodzice muszą wiedzieć, że to krytyczna faza uczenia się dla ich dzieci i powinni wiedzieć, jak skutecznie radzić sobie ze złym dzieckiem.

Instrukcje

1. Bądź modelem radzenia sobie z gniewem. To powiedziano wcześniej, ale nie można tego powtarzać dość często: bądź dobrym przykładem dla dzieci. One uczą się najwięcej z Twoich czynów, a nie słów. To nie znaczy, że powinieneś trzymać uczucia w sobie; naucz dziecko, jak reagować na sytuacje upokarzające, pokazując jej, że Ty, a nie Twój gniew, masz kontrolę nad swoim zachowaniem.

2. Naucz się przewidywać wybuchy. Najlepiej znasz swoje dziecko. Po kilku gniewnych atakach, możesz zrozumieć, co go wywołuje i unikać tych sytuacji. Jeśli jesteś na wyjściu i czujesz, że jego emocje się zmieniają, przejmij inicjatywę, usuwając go ze sytuacji spokojnie, zanim wybuchnie, tym samym przekierowując jego uwagę.

3. Wykorzystaj dialog na swoją korzyść. To fantastyczny sposób, by nauczyć dziecko mówienia o swoich uczuciach zamiast działania na nich za każdym razem, gdy się zdenerwuje. Użyj sytuacji jako narzędzia edukacyjnego i zapytaj ją, co czuje, że zapaliło jej gniew. Pomagając jej zidentyfikować przyczynę zamiast zło reagować na już złą sytuację, pomagasz jej lepiej zrozumieć swoje uczucia.

4. Reaguj na jego gniew tylko wtedy, gdy to konieczne. To wchodzi pod starą zasadę rodzicielską: "Wybieraj swoje bitwy". Jeśli stale reagujesz na każdą emocję, która przychodzi od dziecka, pokazujesz mu, jak nadreagować na nawet najmniejsze wykroczenia. Puść drobnostki – to może stać się dla niego lekcją samą w sobie, a przejmij kontrolę nad dużymi rzeczami, z którymi nie poradzi sobie.

5. Upewnij się, że dziecko dostaje wystarczająco dużo ruchu. Ćwiczenia to sposób na spalenie nadmiarowej energii i dają dzieciom wyjście na ulgę stresowi. Kiedy są niemowlęta, płaczą, by ulżyć stresowi. Gdy dzieci dorastają, rodzice muszą upewnić się, że mają wystarczająco okazji, by wyjść na zewnątrz i pobiegać.

6. Okazuj afekt, nawet gdy nie masz do tego ochoty. Przytulanie zlego dziecka nie jest na liście zadań nikogo, zwłaszcza gdy jej gniew trochę rozjarowuje Twoje. Spróbuj przejść przez to i daj spontaniczny przytulas i pocałunek i obserwuj, jak dziecko przestaje krzyczeć i patrzy na Ciebie z zachwytem. Wkrótce zapomni, na czym jest tak zła, gdy mama lub tata zalewa ją miłością i uwagą.

7. Świętuj dobre zachowanie. Jeśli regularnie masz do czynienia ze złym dzieckiem, jednym z najbardziej proaktywnych sposobów na naukę go odpowiedzialnej reakcji jest chwalenie wszystkich dobrych rzeczy, które robi. Jeśli próbuje poscielić łóżko lub posprzątać pokój, powiedz mu, jak bardzo doceniasz jego pomoc. Jeśli dzieli się zabawkami z przyjacielem lub rodzeństwem, wyraź, jak szczęśliwe Cię czyni widzenie go tak miłego. Trochę dodatkowej pochwały idzie daleko.