Jak uczyć dzieci o uczuciach

Dzieci nie rodzą się z wiedzą, czym są uczucia. Nie mają naturalnego zrozumienia, jak radzić sobie z emocjami, jakie przeżywają. Tak jak musisz nauczyć dziecko jedzenia łyżką i korzystania z nocy, musisz dać wskazówki, jak zrozumieć i radzić sobie z uczuciami. Upewnij się, że dziecko jest przygotowane do radzenia sobie z emocjami płynącymi przez jego ciało, ucząc go wprost, czym są emocje i jak obsługiwać te pozytywne i negatywne, jakie może spotkać.

Potrzebne rzeczy

  • Ołówek
  • Papier
  • Obrazy ilustrujące emocje

Instrukcje

  1. Wprowadź lekcje wcześnie. Nie popełniaj błędu zakładając, że małe dzieci nie są gotowe na naukę o emocjach. Zamiast tego, by czerpać maksymalne korzyści, zacznij uczyć o emocjach, gdy dziecko opanuje podstawową mowę.

  2. Ucz słownictwa emocjonalnego. Dzieciom łatwiej uczyć się słów na przedmioty materialne niż opisywanie uczuć. Pomóż opisać to, co czuje, prezentując listę słów emocjonalnych. Włącz „radosny”, „smutny” i mniej znane: „zniechęcony”, „zawstydzony”. Przedstaw każde słowo, wyjaśnij w języku dziecięcym, co znaczy, by dziecko mogło wpleść je w swój zasób słownictwa.

  3. Pokaż obrazy przedstawiające emocje. Bo emocje wydają się abstrakcyjne, musisz pomóc zrozumieć, czym każde uczucie jest, pokazując obrazy. Na początku proste buźki: uśmiechnięta i smutna. Z wiekiem dodawaj zdjęcia i bardziej złożone emocje.

  4. Czytaj książki z sytuacjami emocjonalnymi. Szczególnie przy uczuciach, których dziecko nie przeżyło, literatura pomaga. Np. nauka smutku: książka o dziecku, które zgubiło zabawkę. Dla starszego – książka, gdzie bohater przeżywa śmierć w rodzinie – szerszy wachlarz emocji.

  5. Rozmawiaj o emocjach codziennie. Gdy dziecko pracuje nad zrozumieniem emocji, pomocne jest mieć kogoś do rozmowy. Wpleć pytanie „jak się dzisiaj czujesz?” w codzienny rytuał. Nie akceptuj jednorysowych odpowiedzi – zadawaj pytania pogłębiające, zmuszające do refleksji nad przeżywanymi uczuciami.

  6. Dziel się swoimi uczuciami z dzieckiem. Na początku emocje mogą straszyć. Zdejmij strach, pokazując, że każdy ma emocje. Gdy dziecko opowie o swoich, odwzajemnij – opowiedz o swoich, pokazując, że wszyscy czują.

Previous:

Next: