Ile powinno ważyć moje dziecko – wskaźniki prawidłowej wagi
W USA wiele dzieci i nastolatków ma nadwagę i ryzyko chorób. CDC: prawidłowy zakres wagi zależy od wiek i wzrostu konkretnego dziecka.
Zdrowy zakres wagi
Zmienia się z każdym miesiącem i centymetrem wzrostu. Pediatrzy regularnie ważą i mierzą.
Wskaźnik BMI (Body Mass Index)
CDC i AAP zalecają BMI od 2 r.ż. do oceny wagi i wykrywania problemów.
Czym jest BMI?
Oblicza tkankę tłuszczową z wzrostu i wagi. Nie mierzy bezpośrednio, ale wiarygodnie wskazuje: niedowaga / norma / nadwaga.
Centylowe siatki BMI dla wieku
Przekładają BMI na centyle dla danego wieku i wzrostu. Kalkulatory dorosłych NIE działają dla dzieci.
Kryteria BMI dla wieku
Uwzględniają naturalne zmiany proporcji tłuszczu w rozwoju i różnice płci.
Diagnoza problemów z wagą
Jeśli BMI za wysoki/niski – zbiera się dane: dieta, zdrowie, aktywność, kondycja.
Previous:Co nakładać na pęknięte usta dziecka
Next:Jak nauczyć dziecko Dziesięciu Przykazania – metoda na palcach
-
Walentynki tuż tuż. Zarezerwowałeś stolik, upiekłeś serduszka dla dzieci, kupiłeś romantyczny prezent dla półki, wybrałeś seksowny strój i zarezerwowałeś opiekuna? Uff… i to wszystko po to? By skończyć noc w zatłoczonej restauracji, gdzie podnoszą c -
Rok szkolny 2020/21 – jakkolwiek wygląda – da rodzicom pewnie więcej wolnego czasu od dzieci niż ostatnie miesiące, ale sama szkoła nie wystarczy wielu pracującym mamom i tatom, co czyni elastyczną i uzupełniającą opiekę konieczną. Wybór odpowiednieg -
Samoocena to trudny wróg nastolatków, zwłaszcza z górką ruską emocji w nich burzliwych. Jednego dnia czują się na górze świata, innego – na dnie. Problem pojawia się, gdy złych dni jest znacznie więcej niż dobrych. Czasem problem dość duży na pomoc
