• Babyer
• Familiedannelse
• Barn
• Generelt foreldreskap
• Nyfødte
• Tenåringer
• Småbarn
• Graviditet

Slik oppmuntrer du småbarn til å respektere andres følelser

Å bry seg om andres følelser er en vital sosial ferdighet. Psykologer kaller dette empati. Småbarn er opptatt av å lære om sin verden og seg selv, og de virker ofte ganske egosentriske. Mens du konsekvent definerer og forholder respekt for andres følelser, vil din småbarn begynne å forstå og følge eksempelet du har gitt.

Observer barnet ditt

Din småbarn kan allerede føle mer empati enn du vet. Historisk trodde barneforskere at barn var helt egosentriske. Forskning har vist at de har unnatt. Ifølge Nicole McDonald og Daniel Messinger ved University of Miamis psykologisk institutt, fant forskere at spedbarn så unge som 6 måneder reagerte på lyden av nød i sitt miljø, spesielt lyden av et annet spedbarns gråt, så tidlig som på 1970-tallet. Nylig har Yale Infant Cognition Center testet spedbarn og småbarn for empati og etisk atferd. Småbarn ble vist et enkelt scenario med en kampende dukk. En annen dukk hindret den kampende dukken, mens en tredje dukk hjalp. Når de fikk velge hvilken dukk de ville leke med etterpå, valgte småbarn alltid «hjelper-dukken». De fant også at småbarn ville tilby hjelp til voksne som syntes å være i nød. Barnet ditt kan allerede respektere følelsene til de rundt hen, men mangler ordene til å snakke om det. I stedet kan hen vise empati mot andres følelser ikke-verbal. For eksempel, hvis du er på telefonen og er opprørt over noe, kan hen bringe deg en leketøy eller klemme beinet ditt. På sin egen måte tilbyr hen den beste trøsten hen vet hvordan.

Bruk følelsesord

Gi småbarnet ditt ordene til å uttrykke handlingene sine. Dette viser at du forstår og respekterer henes følelser, og det hjelper hen med å identifisere hva hen og andre føler. For eksempel, når hen prøver å trøste, anerkjenne det. Du kan si noe som: «Jeg var opprørt da jeg snakket med tante Joan. Takk for at du ga meg en klemme for å hjelpe meg å føle meg bedre.» Hvis hen kaster en leketøy i frustrasjon, hjelp hen med å gi ord til den følelsen. Si: «Det er frustrerende når leketøyet ikke fungerer, og du blir sint.» Hvis hen slår en lekkompis, kan du si: «Det gjør ond i Sarah når du slår henne. Det gjør henne trist.» Du kan også dele hvordan du føler deg i ulike situasjoner. Prøv å bruke «Jeg føler ... når» utsagn. Hvis du slapper av på stranden med barnet ditt, kan du si: «Jeg føler meg så rolig når jeg slapper av ved havet.» Hvis du står fast i kø, kan du dele: «Jeg føler meg så frustrert når trafikk ikke beveger seg.» I tillegg til å lære følelsesvokabular, hjelper dette også barnet ditt med å kjenne igjen at du har følelser.

Snakk om andre

Mens barnet ditt går gjennom dagen, snakk med hen om hvordan andre kan føle. Hvis barnet ditt rister en leketøy fra noen andre, be hen stoppe og tenke på hvordan hen ville følt seg hvis en leketøy ble tatt fra hen. Men ikke bare bruk dette som en straff eller spar dette spørsmålet til negative følelser. Når hen deler noe, sørg for å hjelpe hen med å kjenne igjen at andre føler takknemlighet eller verdsetting. Å utforske følelser er ikke begrenset til sanne mennesker enten. Utforsk empati mens du leser småbarnets favorittbøker også. Du kan stoppe midt i boken og spørre hen hvordan Due føler seg når han ikke får kjøre bussen.

Vær et forbilde for respekt

Barnet ditt lærer ved å se på deg. Mens du går gjennom dagen din, stopp og vurder hvordan handlingene dine påvirker ikke bare din småbarn, men alle andre. Mens du tar andres følelser i betraktning, viser du barnet ditt at dette er viktig. Det kan bety å tilby støtte til en venn i nød eller holde tungen rett i når man møter andres inkompetanse.