• Babyer
• Familiedannelse
• Barn
• Generelt foreldreskap
• Nyfødte
• Tenåringer
• Småbarn
• Graviditet

Riktig alder for å starte toaletttrening

En ferdighet barn trenger å lære er når og hvordan de skal bruke toalettet. Her er generelle tips for toaletttrening som kan hjelpe deg å starte prosessen. Hvis barna dine har spesielle helsebehov, kan noen tips trenge å tilpasses. Snakk med barnets lege hvis du trenger spesifikk veiledning.

Å lære å bruke toalettet

Toaletttrening er en prosess som involverer både kropp og sinn.

• Først trenger barn å være bevisste på sine egne blære- og tarmsignaler. De må lære når kroppene deres signaliserer at det er tid til å tisse eller ha avføring. Generelt viser barn tegn på blære- og tarmkontroll mellom 18 og 24 måneders alder.

• Andre trenger barn å lære hvordan de bruker toalettet. Barn må være i stand til å forstå instruksjoner og følge dem. For eksempel må de kunne sitte eller stå komfortabelt. De må kunne trekke ned bukser og undertøy, og trekke dem opp igjen.

• Tredje, når barn har blære- og tarmkontroll og de vet hvordan de bruker toalettet, må de være villige til å bruke det. Toaletttrening-kamper skjer når barn velger å ikke bruke toalettet. Det er viktig å huske at barn kan lykkes med å bruke toalettet, men på sin egen tid.

Når skal man starte toaletttrening?

Toaletttrening kan komme opp under barnets 18-måneder, 2-års, 2½-års og 3-års helsekontroller. Gjennomsnittsalderen toaletttrening starter i USA er mellom 2 og 3 år. De fleste barn i USA er avførings- og blærentrente ved 4 års alder. Likevel kan toaletttrening begynne så snart foreldre og barn vil starte.

Generelt sett, her er tegn på at et barn kan være utviklingsmessig klart til å starte toaletttreningprosessen. Hvis du har spørsmål eller bekymringer, snakk med barnets lege.

• Er tørr i minst 2 timer om gangen på dagen eller er tørr etter lur

• Viser tegn på at de er i ferd med å tisse eller bæsje, som å gryte, stivne, eller gå i kne

• Kan følge enkle instruksjoner

• Kan gå til og fra badet og hjelpe til å kle av seg

• Liker ikke å være i våte bleier og vil bli vekslet

• Ber om å bruke toalettet eller pottestol

• Ber om å ha «storbarn-undertøy»

Tips for toaletttrening

Her er toaletttreningstips for å hjelpe til å starte prosessen. Foreldre kan hjelpe barn med å styre sin egen toaletttrening.

1. Hold prosessen positiv. Velg ordene familien din vil bruke for å beskrive kroppsdelar, urin, og avføring. Unngå negative ord, som skitne, stygge, eller stinkende.

2. Velg en pottestol. En pottestol er et barnestørrelse sete med en åpning i setet og en fjernbar beholder under for å samle tiss og bæsj. Barns føtter skal kunne nå gulvet. Bøker eller leker for «pottetid» kan hjelpe til å gjøre denne tiden mer morsom.

3. Vær et forbilde. La barna dine se deg bruke toalettet og vaske hendene dine etterpå.

4. Kjenn tegnene. Når barna dine føler trangen til å bæsje, kan du merke gryting, kning, eller stivning. Barns ansikter kan bli røde mens de bæsjer. Forklar kort for barna dine at disse tegnene betyr at en bæsje er på vei. Hvis barna dine forteller deg om en våt bleie, ros dem for å «bruke ordene sine.» Det kan ta lenger tid for barn å merke behovet for å tisse enn behovet for å bæsje.

5. Tenke på toaletttrening som toalettmestring. Inviter barnet ditt til å ta over toalettbesøkene sine. Snakk med dem om hvordan de nå vil være ansvarlige for tiss og bæsj. Les barnbøker om å bruke toalettet for å hjelpe prosessen til å gi mening og virke innbydende og spennende. Når du starter prosessen, prøv å overføre så mye som mulig av omsorgen ved toalettbesøk til barnet ditt. Husk, hvis foreldre er ansvarlige, er det mindre plass for barn å tråde inn og ta ansvaret.

6. Gjør turer til pottestolen til en rutine. Rutiner er viktige, og å øve på trinnene er nyttig. Gjør det til en vane å sette barna dine på pottestolen første ting om morgenen. Gutter kan tisse sittende først og kan stå opp for å tisse når de er bedre til det.

7. Forvent tvil. Å ta over toalettbesøk er et stort steg. Mange barn vil at foreldre skal ta seg av tiss og bæsj og kan lete etter måter å holde foreldre involverte på, som å tisse og bæsje i bukser. Hjelp dem rolig til å overvinne tvilene. Hjelp dem så med å holde kontrollen ved å la dem være ansvarlige for oppryddingen.

8. Når toaletttrening starter, bytt til storbarn-undertøy. Snakk med barna dine om å ta kontroll og å avføre seg i toalettet og ikke i undertøyet. Noen foreldre kan bruke stofftreningsslips, som er litt tykkere, for å beskytte barnas klær. (Bleier og engangstreningsslips sender en melding til barn at de ikke tar over og ikke trenger å lære å bruke toalettet.)

9. Lær barna dine gode hygienevaner. Vis barna dine hvordan de tørker seg nøye. Jenter skal spre benene sine når de tørker seg. De skal tørke grundig fra front til bak for å forhindre at bakterier fra endedarmen kommer til skjeden eller blæren. Sørg for at både gutter og jenter lærer å vaske hendene sine godt etter å ha brukt toalettet.

10. Et ord om ros. Å ta over toalettbesøk er noe alle friske barn gjør. Å oppnå mestring er den beste belønningen for toaletttreningssuksess. Unngå godbiter og straffer. Fordi dette er et eventyr for barna dine – et grep etter nytt ansvar – distraherer godbiter og straffer snarere enn å oppmuntre. Når barna dine lykkes, vær spesifikk om hvorfor du er stolt – «Jeg er så stolt av at du klarer å bruke toalettet så godt,» for eksempel.

11. Unngå en maktkamp. Barn i toaletttreningalder blir bevisste på sin individualitet. De leter etter måter å teste grene sine på. Noen barn kan gjøre dette ved å holde avføringen tilbake. Prøv å være rolig omkring toaletttrening. Husk at barn kontrollerer når og hvor de tisser og bæsjer. Så maktkamper, bønner, belønning, og straff holder barn unna å styre sin egen toaletttrening.

12. Forstå frykten deres. Noen barn tror at tiss og bæsj er en del av kroppene deres. De kan være redde for at toalettet vil skylde bort deler av dem. Noen kan også frykte at de vil bli sugut inn i toalettet hvis det skylles mens de sitter på det. For å gi barna dine en følelse av kontroll, la dem skylle toalettet.

13. Vær oppmerksom på ønske om å gå videre. De fleste ganger vil barna dine la deg vite når de er klare til å gå fra pottestolen til «stortoalettet.» Gi en stubbe for å støtte føttene.

Når toaletttrening bør settes på pause

Store endringer hjemme kan gjøre toaletttrening vanskeligere. Noen ganger er det en god idé å utsette toaletttrening hvis

• Familien din har nettopp flyttet eller vil flytte i nær fremtid.

• Du venter barn eller har nylig fått barn.

• Det er en alvorlig sykdom, en nylig død, eller en annen familiekrise.

Husk

Hvis noe bekymring dukker opp før, under, eller etter toaletttrening, snakk med barnets lege. Ofte er problemet mindre og kan løses raskt. Noen ganger vil fysiske eller emosjonelle årsaker kreve behandling. Å få profesjonell hjelp kan gjøre prosessen enklere. Hvis barnet ditt trenger ekstra omsorg, kan barnets lege foreslå en annen barnspesialist som kan adressere de spesifikke pediatriske behovene til barnet ditt.