• babyer
• Bygge en familie
• barn
• Generelt Foreldre
• nyfødte
• tenåringer
• småbarn
• graviditet

Slik hindrer mindreårige drikker

Ifølge KidsHealth.org , har nesten 80 prosent av high school-elever prøvd alkohol . Drikking under 21 år er ikke bare ulovlig , det er farlig også , noe tweens og tenåringer som drikker alkohol på jakt etter morsomme tider ofte ikke skjønner . Tenåringer som drikker kjøre risikoen for ulykker, hjerneskade , avhengighet , økt risiko for seksuelle overgrep , hukommelsestap og - for 4700 barn i året - død . Foreldre kan og må spille en viktig rolle i å hjelpe tenåringer til å si nei til mindreårige drikker .
Begynne å snakke

Forskning viser foreldre er den beste grunnen tenåringer velger å unngå alkohol , så starter tidlig med åpne og respektfulle linjer av kommunikasjon . Snakk med tenåringen din om farene ved mindreårige drikker generelt, samt drikking og kjøring eller ridning med noen som har drukket. Still åpne spørsmål for å fremme diskusjon , og holde følelsene i sjakk , foreslår National Institute of Health. På denne måten , er tenår mer sannsynlig å komme til deg med spørsmål eller bekymringer om alkohol eller alkoholrelaterte problemer. Også , idédugnad og rollespill med din ungdoms måter han kan unngå alkohol uten forlegenhet , hvis eller når han blir tilbudt det .
Sette forventninger

Først og fremst , la tenåringen vet du ikke godkjenner mindreårige drikker . Forklare dine husregler som involverer alkohol , samt konsekvenser for å bryte disse reglene. Utover det grunnleggende regel for ikke å drikke alkohol under en alder av tjueen , sørg for å også diskutere grenser på å bo på fester der alkohol blir servert eller forbrukes av mindreårige drikker , og en forventning om at eldre søsken ikke vil gi alkohol til yngre søsken eller oppfordre mindreårige drikker . Vurdere å ha tenår signere en kontrakt lovet å unngå mindreårige drikker også.
Monitor regelmessig

Hold styr på all alkohol du har i hjemmet ditt , for eksempel der det lagres og hvor mye du har. Også holde et øye med tenåringens aktiviteter med venner og online . Hvis han går til en venns hus , spør om foreldrene vil være hjemme og hvis alkohol vil være til stede. Minne ham om dine regler , og være villig til å snakke med andre foreldre som er nødvendig for å bekrefte at de kjenner familiens regler om tenåringen din. Håndheve tenåringens portforbud , også, og snakke med ham om hans kveld når han kommer hjem .
Model Behavior

Våre barn ser opp til oss å lære å oppføre seg, så vær en god rollemodell når det kommer til alkohol også. Ikke over- hengi foran tenåringen , eller gi ham en drink hjemme , som sender en blandet melding . Du kan også vise ham hvordan partiene kan være gøy uten alkohol ved hosting en hendelse der ingen alkohol blir servert. Aldri drikke og deretter kjøre eller sykle i en bil med noen som har drukket. Og vis din ungdoms at det finnes andre måter å takle stress i tillegg ha en drink , for eksempel mosjon .