• babyer
• Bygge en familie
• barn
• Generelt Foreldre
• nyfødte
• tenåringer
• småbarn
• graviditet

Uorden I Teens

drar ut døren, stopper barnet ditt, og innser at han ikke har sin matte bok . En 15 -minutters søk følger før objektet blir funnet stappet under en sofa pute . Velkommen til tenårene . Enten det er et rotete rom , glemte tidsfrister eller forlagt gjenstander , mange tenåringer sliter med uorden . Den gode nyheten er at det er grunner til at organisasjonen ferdigheter endres , og det er mange ting foreldre kan gjøre for å hjelpe sine tenåringer få organisert.
Teen Brain

Den teen hjernen er forskjellig fra det som både barn og voksne. Ifølge National Institutes of Health , går hjernen gjennom mange, mange endringer. I barndommen , behandler hjernen informasjon gjennom et enormt antall impulser. Den voksne hjernen er mer effektiv , ved hjelp av bare om lag to tredeler av synapser av barnets hjerne . En av grunnene til den voksne hjernen kan være så effektiv, er at det er avhengig av frontallappen å veie alternativer og utfall. Dr. Frances Jensen , en pediatrisk nevrolog ved Children Hospital i Boston, påpeker i en artikkel på NPR.org at tenåringer er fanget mellom barndom og voksenlivet . De har ikke høy synaptic utgang, men de kan ikke lett å bruke sin frontallappen . Dette betyr at tenåringer har mistet vaner av barndommen som holdt dem organisert , men ikke har dom voksne å se at organisasjonen er en nødvendig ferdighet .
Mangel på søvn

Et annet aspekt av denne endring hjernen forandrer søvnmønster . The National Sleep Foundation sier at i løpet av tenårene , skifter hjernens naturlige søvnsyklus til senere sover og våkner ganger. NSF påpeker at det er helt naturlig for en tenåring å være lys våken til 11:00 pm eller senere. Imidlertid er tenåringen fortsatt vokser og trenger nær ni timer søvn en natt . For mange tenåringer , begynner på skolen når kroppene deres fortsatt ønsker å sove . Dette kan føre til sedvanlig søvnmangel. Når tenåringer er søvnmangel , lider deres evne til å huske oppgaver og organisere sine liv .
Hva foreldre kan gjøre

Tenåringer fortsatt trenger grenser og konsekvenser . Dr. Carl Pickhardt , en psykolog i Austin , Texas, påpeker i en artikkel på " Psychology Today " nettside som uorganiserte tenåringer kan føle at deres liv er ute av kontroll . Som foreldre hjelpe tenåringer med organisasjonen ferdigheter , deres liv blir mer håndterlig . Foreldre kan hjelpe tenåringer gjennom denne perioden ved å fokusere på små oppgaver . Dette kan inkludere å plukke opp et soverom eller holde styr på lærebøker . Andre måter å hjelpe tenår lære organisatoriske ferdigheter er å bruke teknologi . Ha en liste over daglige ansvar på tenåringens telefon eller datamaskin, slik at hun kan merke av fullførte oppgaver. Hold en kalender med test datoer , praksis og andre engasjementer hendig .
Når skal Worry

Uorden kan også være et symptom på depresjon . Hvis tenåringen har plutselig blitt uorganisert , og viser ingen bekymring for hans utseende eller karakterer, kan depresjon være årsaken , råder de ansatte ved Mayo Clinic nettsiden . Se på eventuelle årsaker til atferd som en stor livet endring eller tap . Se barnet for tegn på tristhet eller manglende interesse for familie og venner. Hold øye med tenåringens spise og søvnmønster . Depresjon i noen tilfeller kan føre til en tenåring å miste sin appetitt mens under samme press annen kan spise oftere. Mange deprimerte tenåringer rapportere manglende evne til å sove . Hvis tenåringen viser tegn på depresjon , snakke med barnelege eller søke hjelp umiddelbart .