• Babyer
• Familiedannelse
• Barn
• Generelt foreldreskap
• Nyfødte
• Tenåringer
• Småbarn
• Graviditet

Slik snakker du med tenåringer om drikking

Tenåringer kunngjør ikke til foreldre, «Jeg drakk en wine cooler» eller «Jeg røykte en joint.» Eksperimentering med narkotika, alkohol og sigaretter gjøres med venner, i hemmelighet. Foreldre kan aldri vite for sikker om tenåringene deres drikker, tar narkotika eller røyker, men de kan sikkert delta i åpen dialog som formidler informasjonen barn trenger for å ta trygge valg. Her er 10 områder å inkludere i samtalene dine om drikking.

Instruksjoner

1. Finn ut hva tenåringen din vet. Mange tenåringer tror de ikke kan snakke med foreldrene sine om drikking eller narkotika fordi foreldrene umiddelbart «freak out» eller «starter forelesningen.» Tenåringer er nysgjerrige på voksne ting og den eneste måten å finne ut hva tenåringen din vet på, er å holde seg åpen og la tenåringene snakke om bekymringer og ideer dukker de opp. Ikke bare vil du finne ut hva de tenker og gjør, men du kan kaste inn dine to cent.

2. Gi «ring meg»-instruksjoner. Barnet ditt trenger å bli fortalt spesifikt at han kan ringe deg uansett hva. Si til ham om og om igjen: «Du kan ringe meg, uansett hva.» La tenåringene vite at hvis de har drukket, eller hvis vennene deres har drukket, og det ikke er sikkert å kjøre, kan de ringe deg og du vil komme og hente dem. Minne dem ofte.

3. Hold samtalen i gang. Opplæring om drikking starter og ender ikke med én samtale. Å snakke om narkotika og alkohol må være pågående så alle aspekter utforskes grundig. Når du har diskusjoner, lytte til tenårings synspunkt. Når du deler det du tenker, prøv hardt å ikke foreles. Noen spørsmål du kan stille deg selv og tenåringen: Er det nogensinn OK å la en tenåring drikke? Hva er din filosofi om en forelder som tilbyr alkohol eller narkotika til en tenåring? Tror du alkohol er en god måte å slappe av på? Hvor mye er for mye? Hva er din filosofi om drikking og kjøring? Hvordan håndterer du det når venner drikker for mye?

4. Tillat muligheten. Å tillate muligheten for at tenåringen din kan drikke lar deg bruke realistiske forebyggende tiltak. Selv om du ikke kan være absolutt sikker på hva tenåringene dine driver med, kan du være klar over hva som skjer i deres sosiale sirkel. Ved å betale oppmerksomhet til sporene du får og spørre barnet ditt hva hun tenker, vil du være klar over hennes beslutningsprosess. På den måten kan du håndtere bekymringene dine før eksperimentering utvikler seg til et problem med vanebruk eller avhengighet.

5. Finn balansen mellom å være fullstendig naiv og å anta det verste. Å pålegge regelen at tenåringen din aldri, noensinne drikker er OK, men det er en mulighet for at han vil eksperimentere med alkohol. Du vil at han kjenner dine forventninger og han trenger å tenke på problemene på forhånd så han kan ta et vist valg. Noen spørsmål du kan stille tenåringen: Hva gjør du når du er på en fest og alle vennene dine drikker? Når, hvis noensinne, du drikker, er ditt formål å bli full, beruset, å slappe av eller å være sosial? Hva anser du å være sosial drikking?

6. Se etter dobbelte budskap. Tenåringer får alt for mange dobbelte budskap om drikking. De trenger ikke dobbelte budskap fra foreldrene sine, også. Tenåringer hater det når de ser foreldrene sine berusete eller bruke narkotika. Hvis du kommer hjem fra jobb og sier, «Jeg trenger virkelig en drink,» sender du budskapet at alkohol er måten å håndtere stress og problemer på.

7. Sett et godt forbilde. Foreldre er viktige forbilder for barn. Studier indikerer at hvis en forelder bruker alkohol, er hans barn mer sannsynlig til å drike selv. Bruk alkohol moderat, og ikke fortell barna dine historier om din egen drikking på en måte som formidler at alkoholbruk er morsomt eller glamourøst. Når du underholder andre voksne, hold alkoholfrie drikkevarer tilgjengelig og god mat.

8. Oppmuntre vennskap, og bli kjent med barnet ditt sine venner. Drikker vennene hennes? Snakk direkte med tenåringen din om egenskapene i en venn som teller, som pålitelighet og vennlighet, snarere enn popularitet eller en «hip» holdning. Inkluder venner på utflukter og i diskusjoner om disse emnene.

9. Tilby spennende aktiviteter. En grunn til at barn drikker er for å slå kjedsomhet. Oppmuntre tenåringer til å delta i aktiviteter som er utfordrende og spennende.

10. Diskutér nekteteknikker. Hjelp tenåringen din med å finne noen unnskyldninger for å ikke delta i alkohol- og narkotikascenen. Si til tenåringen at det er OK å aldri drikke. Tenåringer som har motet til å gå mot normen og gjøre det de vet er best for seg selv, er beundringsverdige. Og ja, mens du driver med dette punktet, slipp inn denne faktaen også: Å kaste opp er et tegn på at du har drukket for mye.