Hvordan snakke med tenåringer om drikking

Tenåringer ikke kunn til foreldre , " jeg drakk en vinkjøler " eller " Jeg røykte en joint ".; Eksperimentering med narkotika , alkohol og sigaretter er gjort med venner , i hemmelighet . Foreldre kan aldri vite sikkert om sine tenåringer drikker , tar narkotika eller røyking , men de kan sikkert delta i åpen dialog formidle den informasjonen som barna trenger for å gjøre trygge beslutninger. Her er 10 områder som skal inkluderes i samtalene om drikking .
Instruksjoner
en

Finn ut hva dine tenåringer vet . Mange tenåringer tror de kan ikke snakke med sine foreldre om drikking eller narkotika fordi foreldrene umiddelbart " frik ut " eller " starte med foredrag ".; Tenåringer er nysgjerrig voksen ting og den eneste måten å finne ut hva dine tenåringer vet er å holde et åpent sinn og la tenåringer snakke om bekymringer og ideer som de kommer opp . Ikke bare vil du finne ut hva de tenker og gjør, men du kan kaste i 2 cents
2

Give " . Kaller meg &; instruksjoner. Barnet ditt trenger å bli fortalt spesifikt at han kan ringe deg uansett hva. Fortell ham om og om igjen : " Du kan ringe meg, uansett hva " . La tenåringene dine at hvis de har drukket , eller hvis deres venner har drukket , og det er ikke trygt å kjøre at de kan ringe deg , og du vil komme til å få dem . Minne dem ofte .
3

Hold samtalen gående . Utdanning om drikking ikke starte og avslutte med en samtale . Snakker om narkotika og alkohol må være pågående slik at alle sider blir utforsket grundig. Når ha diskusjoner , lytte til tenåringens synspunkt . Når dele det du tror , prøver hardt ikke å forelese . Et par spørsmål din kan utgjøre for deg selv og din ungdoms : Er det noen gang OK å la en tenåring å drikke ? Hva er din filosofi om en forelder som gir alkohol eller narkotika til en tenåring ? Tror du alkohol er en god måte å slappe av? Hvor mye er for mye ? Hva er din filosofi om drikking og bilkjøring ? Hvordan du håndterer den gjør når venner drikker for mye ?
4

Tillat for muligheten . Noe som åpner for muligheten for at tenåringen din kan drikke lar deg benytte realistiske forebyggende tiltak. Selv om du ikke kan være helt sikker på hva tenåringene dine gjør, kan du være klar over hva som skjer i deres sosiale sirkel . Ved å betale oppmerksomhet til ledetrådene du får, og spør barnet hva hun mener , vil du være klar over hennes beslutningsprosessen . På den måten kan du håndtere dine bekymringer før eksperimentering blir til et problem for vanlig bruk eller avhengighet .
5

Finn balansen mellom å være helt naiv og antar det verste. Imponerende regelen om at tenåringen aldri , drikker stadig er OK , men det er en mulighet for at han vil eksperimentere med alkohol . Du vil at han skal vite dine forventninger , og han trenger å tenke på problemene på forhånd , slik at han kan gjøre et klokt valg . Noen spørsmål å stille tenår : Hva gjør du når du er på en fest og alle vennene drikker ? Når , om noen gang , har du drikke er formålet å få full, surra , for å slappe av eller å være sosial ? Hva anser du å være sosial drikking ?
6

Se for doble meldinger. Tenåringer får altfor mange doble meldinger om drikking. De trenger ikke doble meldinger fra sine foreldre , også. Tenåringer hater det når de ser sine foreldre beruset eller bruker narkotika . Hvis du kommer hjem fra jobb og si , " jeg virkelig trenger en drink , " du sender melding om at alkohol er måten å håndtere stress og problemer .
7

Angi et godt eksempel. Foreldre er viktige rollemodeller for barn . Studier indikerer at hvis en av foreldrene bruker alkohol , hans barn er mer sannsynlig å drikke seg selv . Bruke alkohol moderat , og ikke fortell barna dine historier om din egen drikking på en måte som formidler at alkoholbruk er morsomt eller glamorøs. Når underholdende andre voksne , holde alkoholfriedrikkevarer på hånden og rikelig med mat.
8

Oppmuntre vennskap , og bli kjent med ditt barns venner. Har hennes venner drikke? Snakk direkte med tenåringen om kvalitetene i en venn som virkelig teller , for eksempel pålitelighet og godhet , heller enn popularitet eller en " hippe " holdning . Inkluder venner på utflukter og i diskusjoner om disse temaene.
9

Gi spennende aktiviteter . En grunn til barna drikke er å slå kjedsomhet . Oppmuntre tenåringer til å delta i aktiviteter som er utfordrende og spennende.
10

Diskuter avslag teknikker. Hjelpe tenåringer finne noen unnskyldninger for ikke å delta i alkohol og narkotikamiljøet . Fortell din ungdoms at det er OK å aldri drikke . Tenåringer som har mot til å gå mot normen og gjøre det de vet er best for seg selv er beundringsverdig. Å ja, og mens du gjør dette punktet , fall i dette faktum , også: Kaster opp er et tegn på at du har hatt for mye å drikke
.

  • Du kan spørre deg selv:Hvorfor trenger jeg en bakgrunnssjekk for å være barnevakt? Sjansen er stor for at det ikke er noen skjeletter i skapet ditt. Men Care.com-familier elsker bakgrunnssjekker. Og med god grunn. De legger til et lag med tillit. En
  • Inkluder barnet ditt i vanlige familiemåltider og snacks. Dette bidrar til å støtte sunt kosthold, språk og sosiale ferdigheter. Tilby et utvalg av mat tre til fire ganger om dagen, pluss en eller to snacks. Daglige matforslag i 12-24 måneder
  • Enten det er fordi fødselspermisjonen din nærmer seg slutten, du vil at partneren din skal ha en mulighet til å mate babyen eller, virkelig snakk, du bare vil ha en pause, er det flere grunner til at du kanskje vil introdusere en flaske til din ammet