• Babyer
• Familiedannelse
• Barn
• Generelt foreldreskap
• Nyfødte
• Tenåringer
• Småbarn
• Graviditet

Slik velger du de beste amme-BH-er

Brystendringer starter i første trimester for mange gravide kvinner. Ømhet og økning i bryststørrelse kan gjøre dine før-svangerskap BH-er ubehagelige eller dårlig passende. Mange kvinner opplever også en økning i bryststørrelse rundt uke 16, ifølge «Parents» magasinet. Å bestemme når du skal investere i umstands-BH-er er en sak av personlig preferanse og komfort. Hvis dine vanlige BH-er begynner å føles ubehagelige, finnes det noen nøkkelfunksjoner som vil hjelpe deg med å finne de beste umstands-BH-ene for å komme deg gjennom svangerskapet og utover.

Instruksjoner

1. Sjekk passformen på dine nåværende BH-er for å bestemme når det er tid å kjøpe umstands-BH-er. Du vil sannsynligvis merke BH-ene dine føles strammere. Hvis en eller begge brystene dine virker å trykke ut av sidene av kopene, eller BH-en etterlater merker på kroppen din, vurder å gå over i en større BH.

2. Be en profesjonell passer om å måle deg for å bestemme din nye størrelse under svangerskapet. Å kjenne den riktige størrelsen er det viktigste elementet i å velge den beste umstands-BH-en, da dette sikrer at brystene dine er inneholdt og støttet, og reduserer generell ubehag som noen ganger forårsakes av brystendringer. Du kan trenge å kjøpe større BH-er etter hvert som svangerskapet fremskriker, men du bør kjøpe størrelsen som passer på kjøpetidspunktet for riktig støtte.

3. Prøv på enhver umstands-BH du vurderer i stedet for bare å kjøpe en større størrelse av din nåværende BH. Fordi brystene dine endres med svangerskapet, kan du finne at din nåværende BH-stil ikke lenger passer riktig eller støtter deg nok. Når du prøver på en umstands-BH, beveg deg som du ville gjøre på dagen for å se om BH-en står på plass og gir støtte.

4. Velg en umstands-BH med brede bremser som ikke grave seg inn i skuldrene dine. Bredde bremser gir den beste støtten for dine voksende bryster ved å spre vektens ut over et bredere stykke materiale. Sjekk sømmen der bremserne festes til kopene og båndet for å sikre at alt er sikkert.

5. Utforsk ulike modeller av BH-er. En undertråd-BH kan gi utmerket støtte, med mindre den føles ubehagelig for deg. En sport-BH-stil kan tilby større komfort fordi de fleksible støttebåndene ikke grave seg inn i brystene dine.

6. Velg amme-BH-er hvis du planlegger å amme babyen din. Amme-BH-er kan brukes under svangerskap likevel som etter at babyen er født, ifølge Ask Dr. Sears nettside. Vel designede amme-BH-er gir utmerket støtte, og de har klapper som åpnes for å tillate enklere amming; hvis målet ditt er å holde deg innenfor et stramt budsjett, er amme-BH-er ditt beste alternativ.

7. Test ut umstands-sovepose BH-er, som er designet for å komfortabelt støtte brystene dine om natten. Mange gravide kvinner finner at å bruke en BH om natten gjør det enklere å sove komfortabelt. Den beste sovepose BH-en har et fleksibelt, mykt bånd som ikke vil begrense bevegelsen din mens du sover. Du kan også finne amme-BH-er som er designet for søvn.

8. Sammenlign utseendet på BH-ene du vurderer. Du trenger ikke å gi opp stil for skyld komfort og støtte under svangerskap. Mange sexiere BH-alternativer for gravide og ammende kvinner er tilgjengelige. Den beste umstands-BH-en løfter tilliten din med en skjønnende, attraktiv stil, i tillegg til å støtte brystene dine.

9. Identifiser stoffet på BH-en. De beste umstands-BH-ene er de laget av bomull, ifølge Ask Dr. Sears nettside, fordi bomull lar huden puste. Dette reduserer sjansen for bakterie-forårsaket fuktighet som fanges opp i koppen nær brystvortene dine. Dette er spesielt viktig når du begynner å amme og kan ha brystmelk lekker ut av brystvortene dine.

10. Kjøp en størrelse som passer deg nå. Når du setter på BH-en din, skal kopene dekke et stort nok område av brystene dine at du føler deg sikker og støttet, og det skal ikke være noen hullrom mellom brystene dine og kopene. Ask Dr. Sears nettsiden anbefaler å velge en størrelse som passer når den er festet på den andre raden med kroker. Plasseringen av krokene relaterer til bredden på ryggen din, ikke til din kopstørrelse. Etter hvert som svangerskapet fremskriker, kan du oppleve ryggvekting, som kan påvirke BH-båndets størrelse. Hvis du må feste BH-en på den siste settet med kroker nå, lar du ikke deg noe rom til å vokse. Et annet punkt å sjekke er hvor båndet sitter når du bruker BH-en. Hvis båndet sitter jevnt hele veien rundt ryggen din, har du sannsynligvis en velpassende bånd, ifølge «Parents» magasinet.