• Babyer
• Familiedannelse
• Barn
• Generelt foreldreskap
• Nyfødte
• Tenåringer
• Småbarn
• Graviditet

Hvorfor gråter spedbarn i søvnen?

En av lydene et spedbarn kan gjøre mens det sover, er ærlig gråt eller kvining. Dette indikerer ikke at barnet er våken, men snarere at barnet er i overgang fra REM-søvn til en dypere form for søvn. Å vekke barnet på dette punktet kan forårsake at barnet oppfører seg irriterende resten av dagen.

Typer

Barn lager mange forskjellige typer lyder mens de sover dypt. Barn kan gurgle, gny, gor, kvine og til og med gråte mens de fortsatt sover. Noe struperøsten og nesevissling kan også forekomme under en babys søvncyklus. Ren gråt under søvn er vanligvis begrenset til et kort utbrudd eller to av ulykkelig klinende gråt eller kvining. Hvis barnet ikke roer seg ned igjen innen omtrent fem minutter, er han egentlig våken.

Årsaker

Hovedårsaken til at et spedbarn gråter i søvnen er på grunn av dens ungewöhnlige søvnplan. Barn bruker omtrent halvparten av sine 16 til 20 timer søvn per dag i den rastløse formen for REM (rapid eye movement) søvn. Selv eldre barn og voksne beveger seg og lager lyd under REM-søvncykluser. Etter noen måneder vil barn få evnen til å sove dypere, noe som eliminerer mye av søvngråten som unge spedbarn gjør. Andre årsaker til søvngråt kan inkludere kolikk, ubehag eller sult.

Vurderinger

Mange foreldre tror at hvis et spedbarn lager en lyd, er det en indikasjon på at barnet er våken og klar til å stå opp og spise eller leke. Ikke så. Barn kan kvine i opptil fem minutter under søvn og deretter fortsette tilbake til dypere søvn. Det er viktig å holde øye med et spedbarn under denne gråteperioden for å sikre at hun ikke er egentlig våken. Hvis gråten varer mer enn fem minutter, er barnet våken og trenger oppmerksomhet.

Løsninger

Det finnes ikke mange løsninger for å hindre et spedbarn fra å gråte i søvnen. Søvngråt og kvining er en naturlig prosess som vil til slutt gå bort av seg selv. Likevel er det mulig å eliminere noe gråt ved å gjøre barnet så komfortabel som mulig. Legg alltid barnet til å sove når han er mett og har rene klær og bleie. Prøv å forhindre kolikk ved å holde barnet ristet og unngå sterkt krydret mat hvis du ammer.

Advarsel

Det er ekstremt viktig ikke å ta feil på ekte gråt for søvngråt. Søvngråt er vanligvis dempet og brutt. Ekte gråt inkluderer generelt høytidelig vinen som ikke stopper raskt. Alltid vær omsorgssom mot et gråtende barn umiddelbart når hun er våken.