• Babyer
• Familiedannelse
• Barn
• Generelt foreldreskap
• Nyfødte
• Tenåringer
• Småbarn
• Graviditet

10 måter å bygge tilknytning til babyen din på

Noen ganger får foreldre blandede signaler når det kommer til tilknytning. Du hører kanskje at du skjemmer bort babyen din, eller en venn kan fortelle deg at det virker som om barnet ditt er "festet til hoften" i en negativ tone. Vær trygg på at hvis du praktiserer følgende med kjærlighet og sørger for å balansere dine egne behov for hvile, voksenkontakt og intellektuell stimulering, vil barnet ditt vokse til å bli selvstendig og trygt. De første årene av livet er når dette grunnlaget legges, og en sterk, sunn tilknytning er nøkkelen.

Ha på deg babyen din

La oss innse det. Du er en forelder eller annen omsorgsperson, og du har mange ting å oppnå på en dag. Det er klesvask som skal gjøres, måltider som skal tilberedes, og hvis du har andre barn må deres behov også ivaretas. På slutten av dagen kan det virke som om du ikke har hatt tid til å pusse tennene. En slynge er ikke en magisk kur for tidsklemma med foreldreskap, men det kan hjelpe. Den største fordelen av alt går imidlertid til babyen din. Selv om det hjelper deg med å frigjøre hendene for jobber rundt i huset eller på markedet, gir det også babyen nær kontakt med kroppen din. For svært små babyer er bevegelsen beroligende og ligner på livmoren. Det kan ofte hjelpe å roe babyer med kolikk også.

Les og snakk med babyen din

Å lese og snakke med babyen din er spesielt viktig hvis det mesteparten av tiden bare er deg og babyen din sammen. Siden du er den primære omsorgspersonen, er det viktig at babyen din lærer å forstå og stole på deg. Mye av denne forståelsen kommer fra verbale signaler. Gode ​​tidlige bøker å lese med spedbarn er bildebøker med ett-ords beskrivelser av hverdagslige gjenstander på hver side eller bøker med korte rimmønstre.

Ikke vær under inntrykk av at du må sørge for en konstant flyt av skravling for babyen din hele dagen lang. Dette kan føre til at babyen din blir overstimulert og trimme deg. Når babyen din vokser, vil han lære at det er tider for å snakke, le og lese og tider for stille også. Hvis du bruker språket forsiktig nå og gjør lesetidene rutinemessige, vil barnet ditt kunne se senere når det er viktig å lytte.

Spill rundespill med babyen din

Spill som peek-a-boo og patty-cake hjelper barn med å utvikle ferdigheter som finmotorikk og objektpermanens, men enda viktigere, de gir tider med nærhet for deg og barnet ditt. Det gir også et godt eksempel – barnet ditt kan se deg jobbe hele dagen med husarbeid eller andre oppgaver, så sørg for at han ser at du også tar deg tid til å leke.

Masser babyen din

Spedbarnsmassasje har fått mye press det siste tiåret som en viktig måte å bygge tilknytning og lindre mas på. Det er spesielt nyttig for babyer som blir raskt opparbeidet og har vanskelig for å roe seg ned, og for babyer som ikke klarer å roe seg selv. Hvis du noen gang har sett en baby feste seg til en smokk, vet du hvor raskt de kan roe seg når den går i munnen. For babyer som får hyppig massasje tidlig i livet, har det samme effekt. I de senere månedene tar det bare et øyeblikk med berøring for å hjelpe dem å slappe av og gjenvinne kontrollen. Men ikke vent til han er masete med å gi en massasje. Sett av tid før eller etter et bad eller under bleieskift også.

Se på babyen din mens du mater ham

Å se på babyen din fremmer selvfølgelig tilknytning, men det hjelper ham også å utvikle sin egen identitetsfølelse. Når du ser inn i øynene hans under en mating, er det langvarig, intim kontakt kombinert med varmen av å være plassert i armene dine, og hud-mot-hud-kontakt hvis du ammer. Når du bytter side gir du ham et annet syn på deg og hjelper ham med å utvikle begge sider av hjernen og kroppen.

Kyss babyen din

Kyssing er en intim aktivitet og et tegn på hengivenhet som kan bidra til å fremme tilknytning. Kysset til de fleste foreldre er til og med kjent for å "kurere" en hel rekke plager og bu-bu.

Snakk med babyen din når du er ute av syne

Snart nok kan babyen din miste den "ute av syne, ute av sinn"-tankegangen. Mange babyer blir redde når de innser at en forelder eller omsorgsperson har forlatt rommet, og dette kan være frustrerende hver gang du trenger å svare på telefonen eller bruke badet. Hvis du starter tidlig, kan du bidra til å lindre denne frykten. Når du forlater rommet, snakk med babyen din om hva du gjør eller hvor du skal. Du trenger ikke å snakke høyt eller holde stemmen i gang hele tiden, men bare å høre stemmen din er en betryggende påminnelse om at du ikke er langt unna. Med tiden vil babyen din få en følelse av at alt fortsatt er bra når du forlater rommet og det er ingen grunn til å frykte.

Vær der når babyen din våkner

Du trenger ikke stille inn en alarm eller stå over det sovende barnet ditt og bare vente på øyeblikket han reiser seg. Hvis du vet at barnet ditt alltid våkner fra en lur på et bestemt tidspunkt, gjør det til en vane å være i nærheten av og til når han våkner, klar med en klem. Dette gjelder spesielt hvis du har et barn som alltid våkner gråtende eller virker redd når du våkner. Å vite at du er i nærheten kan bidra til å lindre dette.

Bad med babyen din

Igjen, hud-til-hud-kontakten her er grunnleggende for å utvikle tilknytning, og det er en rutine som gir stabilitet og bygger tillit mellom deg og babyen din. Det er ikke nødvendig å bade med ham hver gang, men det er en morsom tid for deg og babyen din å dele sammen.

Lær babyens signaler og svar på dem raskt

Hver baby har sitt eget sett med signaler, men mange er universelle. Babyer vil begynne å rote, ta munnen på hendene eller lage sugelyder når de er sultne og vil etter hvert for eksempel gråte. Med tiden vil du lære hva alle barnets signaler er hvis du følger nøye med på hva som skjer før bleieskift, mating, lur eller leggetid.

Når du kjenner babyen din og reagerer på signalene hans, bygger du tillit og en følelse av trygghet for at alle behovene hans kommer til å bli dekket. Det bidrar til å redusere og ofte eliminere angst.

Når du har en tilknytning til noen, er det fordi du er nær dem og du kjenner dem. Du vet når bestevennen din føler seg nedstemt, og du vet hvordan du kan få henne til å føle seg bedre. Du vet hva din partners favorittmat er, og du vet sannsynligvis akkurat når du skal lage den for å få ham eller henne til å føle seg trøst.

Det samme gjelder med babyen din. Du trenger ikke å løpe i halsbrekkende fart i det øyeblikket babyen din begynner å lage sultne sugelyder, men det er et godt tidspunkt å svare verbalt og gi ham beskjed om at det kommer mat. Det svaret lar ham vite at du er klar over hans behov og at "hjelp er på vei." Det gir deg også tid til å samle et glass vann eller en matbit før du ammer eller lar deg forberede en flaske før signalet hans blir til en desperat etterspørsel.

Og et siste tips – ignorer alle som sier at du skjemmer bort babyen din. Du vil kunne bevise at de tar feil når barnet ditt er trygg nok i kjærligheten din til å dra ut på egen hånd for å utforske verden.