• Babyer
• Familiedannelse
• Barn
• Generelt foreldreskap
• Nyfødte
• Tenåringer
• Småbarn
• Graviditet

Spedsbarnsmassasje

Spedsbarnsmassasje

Massaasje har spesielle fordeler for spedsbarn:

• Det hjelper til å etablere en spesiell grad av fysisk intimitet som viser babyen din at du elsker henne.
• Hvis du tviler på din egen omsorg, kan massasje hjelpe deg med å vant deg til å håndtere babyen din sakte og kjærlig.
• Det stimulerer babyens sirkulasjons-, fordøyelses-, og respitasjonssystemer.
• Det kan lette babyens gass-smerter, roe henne, og stille henne når hun virker upasselig.
• Studier har vist at massasje til og med forbedrer vekst og utvikling av barn født for tidlig. (Om det gjør det samme for fulltid-barn er ennå ikke kjent.)

Baby-sikring

Du trenger ikke å bruke noen spesielle oljer for å massere babyen din. Litt fuktighetskrem smurt inn i dine egne hender lar deg rive henne jevnt. Hvis du bestemmer deg for å bruke oljer likevel, smur en liten smule på babyens arm ca. 30 minutter før du starter massasjen. På den måten, hvis hun har en allergisk reaksjon, har du ikke påvirket hele kroppen hennes.

Kort sagt, kan massasje gi stor glede til både babyen din og deg. Hvis du vil prøve spedsbarnsmassasje selv, her er hvordan du gjør det:

1. Velg et tidspunkt når du minst sannsynlig vil bli avbrutt eller distraher. Trekke ut telefonstikkeren eller la svarautomaten ta anropene dine.
2. Finn et varmt, stille, komfortabelt sted. Legg babyen din på ryggen på et varmt håndkle. Hvis hun innvender seg mot å være helt naken (som noen barn gjør), ta bare av skjorten hennes for å starte og så dekk torsen og ta av bukser når du starter å massere den nedre halvdelen.
3. Arbeid fra hodet ned og fra midten ut. Start med å massere forsiktig toppen av babyens hode, panseret, og sidene av ansiktet hennes. Flytt så ned til nakken og skuldrene. Bruk sakte klemmer mens du beveger deg nedover armene.så massere forsiktig brystet og magen. Anvend sakte klemmer ned benene, anklene, føttene, og tærne. Avslutt med lange, lett strek hele veien ned kroppen hennes fra hode til tå.
4. Bruk lette, sakte, og jevne strek gjennom hele massasjen. Noen barn liker en sirkulær bevegelse. Se babyen din i øynene ofte og smil mens du masserer henne. Stille snakk (kanskje en fortelling av massasjen) kan hjelpe til å holde henne rolig, men din berøring selv bør også ha en roende effekt.
5. Hvis babyen din syntes å nyte massasjen, vend henne på magen og masser ryggen hennes, igjen arbeider fra toppen ned. Men hvis hun blir rastløs, ikke tving saken. Husk, en av fordelene med spedsbarnsmassasje er å bygge følelser av fysisk nærhet – ikke fysisk kamp!

Husk å bruke veldig sakte strek. Etter alt, er hun bare en baby. Sjansen er stor for at hun ikke har søre eller strakte muskler som krever omfattende fysioterapi. Så fokuser på sanfte, kjærlige berøringer som både du og babyen din vil nyte.