Hvordan hjelpe et barn Calm Down
Barn blir bombardert av stressende situasjoner hver dag , enten i hjemmet , på skolen eller på lekeplassen . Uunngåelig , kan disse stressende situasjoner føre til raseri - raserianfall og ut -av-kontroll atferd; imidlertid lære å hjelpe et barn roe ned vil gi ham de nødvendige verktøy for å håndtere sine egne følelser .
Instruksjoner
en
Vær rolig . Hvis du reagerer på barnets raserianfall ved roping eller bli sint, er du da lærer barnet ditt det er greit å handle upassende. Lær barnet ditt hva rolig oppførsel ser ut ved å vise ham kan du være rolig , også.
2
Ta barnet fra den stressende situasjonen . Føre ham til et stille rom eller et bortgjemt sted på lekeplassen .
3
Be barnet til å ta flere dype åndedrag og telle til ti. Dette pust og telling teknikken vil hjelpe ham til å reagere ikke med impulsivitet og sinne , men i en rolig måte .
4
Gå bort . Noen ganger er det best å la et barn til å arbeide gjennom et raserianfall ved å fjerne deg fra situasjonen . Men du bør alltid sørge for at barnet ditt er i et trygt miljø , og ikke i stand til å skade seg selv .
5
Hjelp barnet til å identifisere faresignaler som leder opp til et raserianfall . Eldre barn kan også lage en liste over disse signalene og legg dem på et synlig sted . Hvis han er klar over hva disse skiltene er , kan han deretter øve på å puste og telle teknikk .
6
Gi barnet et alternativ til et raserianfall . Hvis han er i stand til å identifisere at han mister kontrollen , eller du merker det selv, kan du foreslå en annen aktivitet . Du kan ofte hjelpe et barn roe ned med en liten distraksjon .
-
Det er irriterende når et barn ikke lytter til veiledningen. Hvis du er presset på tid og barnet ditt ikke gir seg, kan det være spesielt frustrerende. Det er viktig å lære barnet ditt å lytte til deg første gang du snakker. Ellers kan det bli en van -
Vi prøver alltid å lære nye måter å hjelpe til med å holde barna våre sunne , sterk og forberedt på å møte dagen. Men mellom jobb, samkjøring, balletttrening og leggetid, kan det enkelt settes på baksiden av å lage mat til lunsj som er barnevennlig o -
Å oppdra en tenåring er vanskelig for de beste foreldrene, akkurat som å være tenåring er vanskelig for alle tenåringer, uavhengig av hvor lett barndommen de hadde. Men dette er årene da foreldreskap må gjøres forsiktig. Det kan være sårende og bekym
