• Babyer
• Familiedannelse
• Barn
• Generelt foreldreskap
• Nyfødte
• Tenåringer
• Småbarn
• Graviditet

Hvordan fedre bygger selvfølelse hos barn

Når et barn tenker på faren sin, kan han se ham som personen som lærte ham å svinge en baseball-bat, eller å bytte dekk, eller som mannen som alltid var glad for å drepe en edderkopp. Fedre er alt det og mer; fedre er omsorgsgivere, de er venner og de spiller en stor rolle i å utvikle barnets selvfølelse. Mange fedre er disiplinærer og regelgivere, og hvordan fedre snakker til barna sine kan påvirke hvordan barna føler seg med seg selv og ser på seg selv.

Å være gode rollemodeller

Ifølge Kids Health, er en av måtene fedre påvirker barnas selvfølelse på ved å være en god rollemodell i den respekt. Fedre som fremstiller selvtillit og god selvfølelse for barna sine, fremmer faktisk de samme gode kvalitetene i barna sine. For eksempel, en far som viser tillit til sine evner, og er optimistisk og entusiastisk til livet, lærer barnet sitt å ha de samme verdiene. En far som er hard mot seg selv, kritiserer seg ofte og viser lite tillit til egne evner, lærer disse verdiene til barna sine.

Ta emosjonen ut av ligningen

En måte en far kan hjelpe til å bygge barnets selvfølelse på er å ta emosjonen ut av ligningen når det gjelder disiplin, rådgir Jeffrey Bernstein, Ph.D., lisensiert psykolog skriving på «Psychology Today»-nettsiden. Når en far virker kontrollerende og ikke forstående, kan det ha en negativ effekt på barnets selvfølelse. Fedre som forblir rolige når de disiplinere barna sine, er mindre sannsynlige å anses som kontrollerende. Roping og skrik hjelper ikke til å lære barn hvordan de skal oppføre seg passende, og er heller ikke praksiser som bygger selvfølelsen deres.

Oppmuntrede ord

Fedre som bruker oppmuntrede ord når de snakker til barna sine, har typisk barn med god selvfølelse. Ifølge Kids Health, når et barn er frustrert eller fast i midten av å gjøre noe som ikke går bra, kan en liten ros og oppmuntring gi ham motivasjonen til å fortsette og lykkes. For eksempel, en far som sier til sønnen sin at det er greit å strike out midt i en ballkamp fordi ingen er perfekt, setter sønnen sin opp til å gjøre det bedre neste gang. Å si til ham at det ikke skulle ha skjedd og at han må bli flinkere på spillet vil ikke bare senke selvfølelsen hans; det vil sannsynligvis sikre at barnet ikke forbedres.

Omseorg

Det er en ganske stor misforeståelse at fedre ikke er omsorgsfulle. Mange fedre er svært omsorgsfulle, og spontane og konsekvente viser av omsorg er en flott måte fedre kan bygge barna sine selvfølelse på, ifølge Kids Health. Å vite at man er elsket og føle seg trygg i forholdet til faren sin kan gjøre undervurderinger for en guts selvfølelse. For eksempel, en gutt hvis far klemmer ham og sier han er stolt av ham, er mer sannsynlig til å ha et godt nivå av tillit enn et barn hvis far er distanse og ikke omsorgsful.