Hvordan å sette barna i Time- Out

En time-out periode fjerner barna fra stressende situasjoner hvor atferden blir ukontrollert og uakseptabelt for andre. Dr. Glenn Latham - utdanning professor, atferdsforskerog forfatter av " The Power of Positive Parenting " - Minner foreldre at tidsavbruddsperioden er ikke en straff . Når den brukes konstruktivt , den tiden tillater barnet å tenke på oppførselen og gjøre konstruktive endringer. Brukt feil , ligner time-out kommer til å sitte i hjørnet - minus dunce hatten . Målet er at time-out gjør at barnet ditt til å roe ned og avkjøle seg.
Instruksjoner
en

Angi husregler for atferd og be familiemedlemmer og omsorgspersoner til å håndheve reglene med konsistens. Barn lærer å raskt vurdere familiemedlemmer med løse atferdsstandarderog utnytte situasjonen . Foreldre må bruke time-out atferd modifikasjon som en del av en konsekvent oppførsel program for å ha best sjanse til å lykkes med å endre upassende handlinger .
2

Velg en stol eller plass i barnerommet som den offisielle tids ut området. Velg et sted hvor du kan observere barnet, men han kan ikke lett se deg. Dette gjør det mulig å overvåke situasjonen uten å måtte gi noen tilbakemeldinger . Barnet bør fokusere på sine tanker i løpet av tidsperiodenog ikke diskutere situasjonen med deg eller andre familiemedlemmer.
3

Forklar de offisielle husregler og modell passende atferd for din barn så han forstår tydelig hva som forventes av ham . Fokusere på bare noen få viktige regler for små barn i alderen 2 til 8 år . Velg farlige eller destruktive handlinger , snarere enn små irritasjonsmomenter . For mange regler er vanskelig for små til å huske.
4

Gjennomgå time-out prosedyre og hvordan det fungerer. Gi barnet ditt en samlet forhåndsvisning ved å forklare , " The tidsavbruddsperioden er å gi deg rolig tid til å endre atferd ".; Forklare, " Noen ganger mister vi vår temperament, og dette rolige stedet gir deg et sted å være rolig og tenke på husordensreglene " .
5

Varsle barnet ditt når du ser upassende oppførsel , og fortelle ham han bryter husregler . Hvis atferden skjer igjen , rolig be ham om å gjenta regelen , veilede ham til time-out stasjonen og fortelle ham , " Du kjenner reglene , og at din oppførsel er upassende . Jeg trenger deg til å sitte i time-out og tenke på hva du trenger å gjøre ".; Denne metoden bruker tidsavbruddsperioden som instruksjons , snarere enn en straffende periode .
6

Oppmuntre barnet til å bruke time-out metode for å kontrollere atferd ved frivillig til å vurdere sin egen oppførsel når han blir engstelig eller anspent om en situasjon . Spør ham , " Trenger du en time-out " da hans oppførsel blir anspent og før han fikk et raserianfall . Dette signaliserer at du er opptatt av hans oppførsel , og perioden tillater også en beroligende tid når han virkelig trenger rolig tid borte fra en stressende eller forvirrende situasjon . Den preemptive periode ideell unngår en atferd meltdown .
7

Tid barnet i time-out område . Dr. Latham anbefaler å tildele barnet bare to eller tre minutter av reflekterende tid . Perioden skal begynne , men etter at han roer seg slik at hans tenkning er klar og ikke fylt med følelser. Beroligende periode kan ta en stund , og foreldre må være tålmodig for metoden skal være effektiv.

Previous:

Next: