Håndtere stresset ved høyskolesøknader
Stresset over å velge riktig høyskole og komme inn? Du er ikke alene. Alle som har vært gjennom denne prosessen vet hvor mye stress og angst som følger med det.
"Det som stresser meg mest med college er beslutningen. Jeg ønsker å søke på så mange skoler. Jeg er veldig usikker." - Senior, Monticello High School
Denne prosessen er iboende stressende, og du vil sannsynligvis ikke være i stand til å unngå alt, men her er noen tips for å hjelpe deg å komme deg gjennom den så smidig som mulig:
Mer: Søker på College
Bli en gal for organisasjon.
Det høres ut som en overbrukt klisje, men hvis du er organisert om hva du må gjøre, når du må gjøre det og hva du må gjøre for å få det gjort, er du halvveis til suksess.
Stol på magefølelsen.
Råd fra foreldrene dine. Forslag fra bøker. Dine venners meninger. Mengden informasjon du absorberer mens du velger og søker på college er overveldende og noen ganger motstridende. Hold et åpent sinn, lytt til tilbakemeldinger, men husk å stole på dine egne magefølelser og reaksjoner på alt fra hvor du bør søke til det du skriver essayene dine om.
Vær fleksibel.
Det er sjelden ting blir akkurat som du har planlagt, og hvis du er uforberedt på endringer vil du bli mer stresset enn om du forventer noe av det fra starten av. Din førstevalgsskole kan vise seg å ikke ha en stor hovedfag i et felt som har fanget din interesse halvveis i søknadsprosessen, og du må kanskje finne et annet nummer én valg. Ikke slå deg selv opp for å være "feil". Gi deg selv æren for å lære mer om interessene dine.
Mer: The College Admission Quiz:Hva er høyskolene på jakt etter?
Ta pauser.
Dag etter dag med college-ting kan bli anmassende. Gi deg selv en pause en gang i blant, gjør noe du virkelig liker og som ikke har noe med college å gjøre, og luft ut tankene dine. Du vil føle deg bedre og jobbe mer effektivt etterpå.
Vet når du skal stoppe.
Du bør gjøre ditt beste på alt fra å forske på skoler til å jobbe med essayene dine, men det er noe som heter å gjøre for mye. Hvis du undersøker den hundrede skolen eller jobber med ditt femtiende utkast til revisjoner, stopp og tenk på om du går for langt og om det du har ikke allerede er godt nok.
Ser du etter mer hjelp med søknadsprosessen? Sjekk oss ut på Facebook.
-
Som en dyreelsker kan det være lurt å forfølge en karriere som omsorg for dem. Kanskje du allerede har bygget klientell som hundekjører eller dyrepasser. Nå er det på tide å ta virksomheten din til neste nivå. Sertifiseringsprogrammer for kjæledyrple -
Barnepass er et populært alternativ for budsjettbevisste foreldre med en stor vennekrets. I et samarbeid bytter foreldre på å se på hverandres barn. En forelder kan se på en annen foreldres barn på for eksempel mandager eller to halvdager, mens en a -
Det nye koronaviruset har tatt over nyhetene og livene våre. Mye av den amerikanske økonomien er stengt, og det betyr at millioner av barn er ute av skolen mens millioner av foreldre sliter med å finne ut hva de skal gjøre videre. Hvis covid-19-utbru
