Hvor brutte bein helbreder

Knuste bein har en fantastisk evne til å helbrede, spesielt hos barn. Nye bein dannes i løpet av få uker etter skaden, selv om full helbredelse kan ta lengre tid.

Hvordan hjelper avstøpninger og skinner med å helbrede knokler?

Kaster og skinner holder knuste bein på plass mens de helbreder. Om en måned eller så, nytt hardt bein har dannet seg og støpet eller skinnen kan vanligvis løsne.

Etter at støpet eller skinnen kommer av, du er kanskje ikke klar til å gå tilbake til treningsstudio og sport med en gang. Musklene dine kan være svake eller stive, og beinet ditt kan trenge mer tid for å bli sterkere.

Du kan se en fysioterapeut for å hjelpe med helbredelse. Ofte, bare tid, strekker seg, og regelmessig aktivitet er nok for helbredelse.

Hvordan kan jeg hjelpe beinhelen min?

For å hjelpe det ødelagte beinet ditt til å helbrede:

  • Spis et sunt kosthold som inneholder mye kalsium og vitamin D.
  • Ta godt vare på støpet eller skinnen.
  • Hvil og/eller gjør øvelser som legen din anbefaler.

Knuste bein er vanlige hos barn og tenåringer. De fleste pauser helbreder godt, og i løpet av noen måneder vil du være tilbake til alle tingene du gjorde før skaden.

Noen ganger vil legen din la deg beholde kastet eller skinnen som en suvenir - alt du trenger å gjøre er å spørre. Du kan se på det i fremtiden, les hva vennene dine skrev om det, og husk hvordan beinbruddet ditt ble bedre!

Previous:

Next:

  • Disiplinstrategier:5 enkle trinn for å stoppe sammenbrudd i offentligheten
    Har du drama? Velkommen til klubben. Noen ganger føles det som at hver gang du besøker matbutikken eller bestemorens hus, tar barna det som et signal om å slippe løs sitt indre beist. For å holde raserianfall og dårlig oppførsel i sjakk, trenger du t
  • Hvor mye koster en sommerbarnepike?
    Skolen er ute til sommeren... men jobb er det ikke! Så du kommer til å trenge hjelp med barnepass. Å finne akkurat den rette sommerbarnepiken for jobben krever at du identifiserer noen som er kvalifisert, pålitelig og med en personlighet som passer m
  • Babyskuter i stedet for å krype:Er dette normalt?
    Noen ganger skjer det tilsynelatende over natten:En dag sitter babyer og prøver å strekke seg etter lekene sine (eller, mer vanlig, alt de ikke bør få tak i). Og dagen etter er de … PÅ. DE. BEVEGE SEG. Selvfølgelig, på farten kan se forskjellig ut f