Bevegelseslek for barnehagebarn

Stimuler barnehagebarns sinn og kropp med bevegelseslek som krever at de er fysisk aktive. Overvektt hos barn øker, noe som skaper behov for å inkludere mer bevegelse i barns liv så tidlig som mulig. I et vitnesbyrd på The Center for Disease Control's nettsider oppsummerte Dr. William H. Dietz barns overvekt som «en epidemi i USA». Lær barnehagebarn å skape sunde vaner ved å involvere dem i bevegelseslek.

Hulahopp-hindreparcours

Lag en hindreparcours av hulahopp. Rekkene bør plasseres så barn kan hoppe, rulle under, hoppe over og balansere på ett bein midt i en. Barn vil le når du legger til en morsom sang i aktiviteten, som «Boom Boom, Ain't it Great to be Crazy».

Gamle gode favoritter

La barn spille ut sanger som «Here We Go Round the Mulberry Bush», «I've Been Working on the Railroad», «A-Tisket, A-Tasket», «Ants Go Marching» og «Waltzing Matilda». Barn kan svinge innbilledte meisler mens de jobber på jernbanen, marsjere som myrer og lære å vals med hverandre.

Blir dyr

Be barn bevege seg som sine favorittdyr. For eksempel kan de bevege hodet som ugler, hoppe som kangaruer eller svinge armer som aper. Oppmuntre dem til å prøve ulike dyrebevegelser ved å spille «følg lederen» mens de lytter til Disneys «Løvekonge»-sang «In the Jungle». Du kan gjøre aktiviteten til en parade ved å la hvert barn være et annet dyr.

Kopp-løp

Fyll et vannbasseng med blått farget vann og del barn i to lag. Kall ett lag «fisk» og det andre «krabber». Sett på klistremerker som svarer til lagnavnene på store målekopper. Gi det første barnet på hvert lag en liten skumkopp. Blåst i en fløyte for å starte spillet. Barn fyller kopper med vann, løper til målekoppene og heller vannet i. Etter at alle barn har hatt tur, sammenlign målekoppene. Laget med mest vann vinner.

Hopp

Lag ulike stasjoner i rommet rundt hopping. Heng baller fra ulike lengder snor fra taket på stasjon én, og la barn hoppe for å nå ballene. Stasjon to er lengdehopp-området. Lim et stykke teip på gulvet. Barn skal løpe opp til linjen og hoppe mot rader med fargerike puter. Den siste stasjonen er en balanse-trener – en balanseball som er skåret i to og montert på en stabil base – som barn hopper av.

  • Babys første tann: 7 fakta foreldre bør vite
    ​​​​​Av: Dina DiMaggio, MD, FAAP & Julie Cernigliaro, DMD1.  De fleste babyer vil utvikle tenner mellom 6 og 12 måneder.Det er et bredt spekter av variabilitet i når en første tann kan dukke opp – noen babyer kan ikke ha noen tenner ved sin
  • 15 foreldre avslører den enkle sjåleiten av søskenrivalitet
    Et minutt elsker de hverandre, neste vil de heimlig dyppe tannbørsten sin i toalettet — sånn er lotten til søsken. De er de beste venner og de verste fiender, men til slutt elsker de alltid hverandre (uavhengig av om de viser det eller ikke). Uansett
  • 10 nyttige spesialbehovsressurser og organisasjoner
    Når du er forelder på jakt etter de perfekte spesialbehovsressursene for familien din, er det en rekke ting å vurdere, inkludert men ikke begrenset til, hva du håper å få ut av organisasjonen. Er du ute etter å hjelpe barnet ditt med å få venner og