• Babyer
• Familiedannelse
• Barn
• Generelt foreldreskap
• Nyfødte
• Tenåringer
• Småbarn
• Graviditet

Aktiviteter som er gode for barn med Tourettes syndrom

Tourettes syndrom er en nevrologisk tilstand karakterisert ved repetitive ufrivillige vokale og fysiske tics. Symptomer dukker vanligvis opp i barndommen og foreldre kan bli igjen med å lure på hvilke typer aktiviteter barna deres kan delta i. Barn med Tourettes kan typisk engasjere seg i enhver aktivitet deres jevnaldrende kan, men visse sysselsettelser er i stand til å hjelpe barnet med å holde tics under kontroll.

Idrett

Hva har Steve Wallace, Jim Eisenreich og Tim Howard til felles? Disse stjernene av NASCAR, baseball og fotball, henholdsvis, har alle Tourettes. National Tourette Syndrome Association rapporterer at mange med Tourettes finner at fysisk aktivitet hjelper med å holde symptomer under kontroll. De beste resultatene kommer fra idretter og øvelser som er både fysisk og mentalt engasjerende som fotball, tennis, klatring og dans. Motion reduserer også stressen mange med Tourettes føler ved å håndtere lidelsen, og bekjemper vektøkningen som er en vanlig bivirkning av Tourettes-medisin. Vær forsiktig, likevel. Overdriving av enhver fysisk aktivitet kan øke tic-aktivitet.

Puslespill

Å holde barnets sinn fokusert kan redusere tics fra Tourettes. Et barn absorbert i bok med vanskelige puslespiller vil ikke tic så mye. Aktiviteter som krever oppmerksomhet som symaskinarbeid vil ha samme effekt. Alt som er morsomt og distraherende hjelper også. En MP3-spiller lastet med dansek musikk eller en håndholdt dataspill holder barnets sinn opptatt og reduserer Tourettes-symptomer. Disse aktivitetene kan være spesielt tiltrengende for barn som er generte for sine symptomer i offentlighet fordi de ikke bare reduserer tics men forhindrer barnet i å se uprøftige stirre, ifølge KidsHealth.

Kreativitet

I tillegg til idrettsstjerner, er mange kreative figurer, inkludert Mozart og britisk forfatter Samuel Johnson, trodd å ha hatt Tourettes. Kreative aktiviteter som skriving, maleri og komponering fokuserer ikke bare sinnet og hjelper barn med å holde symptomer under kontroll, men de hjelper også barnet ditt hjerne å utvikle. Kreativitet gir disse barn et viktig utløp for deres følelser og kan hjelpe dem med å håndtere stress fra lidelsen.

Frivilligarbeid

Å håndtere Tourettes kan gi barn mer empati overfor andre. Uansett hvor gammelt barnet ditt er, kan denne sensitiviteten gjøre dem ideelt egnet til å jobbe med folk som har Tourettes, andre medisinske lidelser eller ulike typer utfordringer, ifølge KidsHealth. Frivilligarbeid kan hjelpe barn som er sosialt isolert av Tourettes å knytte kontakter med andre mennesker. Det bygger selvtillit, bekjemper depresjon og hjelper dem med å bli fysisk aktive, ifølge HelpGuide.org.