Motivere barnet ditt i aktiviteter utenfor skolen

Sosialt

Barn som er på skole hele dagen bruker mye tid med sine jevnaldrende, men mye av det brukes sittende og de får ikke mye tid til å leke sammen. Barnet ditt kan være mer motivert for å gå til ekstrakurrikulære aktiviteter som bygger inn tid med vennene sine. En artikkel fra 2002 i tidsskriftet "Educational Leadership", en ASCD-publikasjon, fokuserer på å forbedre lærernes ressurser og påpeker at barn i ekstrakurrikulære aktiviteter ofte blir eksponert for andre barn med en positiv holdning til skole, ofte fører til en forbedret forpliktelse til læring og en mer gunstig jevnaldringsgruppe. Prøv å planlegge klasser og aktiviteter der barnet ditt allerede har en venn, eller med barn i samme alder, og der hun kan interagere med sine jevnaldrende mer aktivt enn på skolen.

Fysisk

Etter å ha suttet ved et skrivebord hele dagen, vil mange barn bli fristet av tanken på å få litt løpetid, selv om de er trøtte etter den lange skoledagen. Choose My Plate, US Department of Agriculture-programmet som utfører anbefalinger for ernæring og motion, anbefaler at skolebarn skal få minst 60 minutter fysisk aktivitet tre ganger i uken. Tilby aktiviteter der barn kan bevege seg og få litt motion, som danseklasser, fotball eller løp, og de vil være mer motivert for å komme dit utenfor skoletid. Mens barnet er spent på å komme til sin aktivitet, kan du også være glad for at barnet ditt får motionen hun trenger for å være sunn.

Planlegging

Noen barn kan være for trøtte eller ha for mye lekser etter skolen for å nyte en ukedagsaktivitet. Mens noen aktiviteter, som skoleidrettslag og skolemusikkgrupper, ofte øver eksklusivt på ukedager etter skolen, er mange andre alternativer, som danse- og kunstklasser og klubbidrett, tilbudt på helgene også. Bestem hva som fungerer best for ditt kjøreskjema og så snakk med barnet ditt om hva hun foretrekker. Noen barn vil ikke vil avbryte sine avspente helgemorgen, mens andre vil være mer motivert for en aktivitet utenfor skolen hvis den finner sted en annen dag enn skolen.

Valg

Barn som nyter sine aktiviteter og, viktigst av alt, fikk velge sine aktiviteter, vil være mer motivert for å komme dit. Maureen Weiss, en forsker ved University of Oregon, påpeker i en 2005-artikkel på PsychologyToday.com at ekstrakurrikulære aktiviteter generelt fremmer økt selvtillit og bedre skoleprestasjoner, men at for mange ekstrakurrikulære aktiviteter kan være overveldende. La barnet ditt velge aktivitetene hun elsker som også passer inn i din timeplan og budsjett, men la henne også velge å ha uplanlagte og avspente tid utenfor skoletimer.