Slik beregner du dato for neste periode
En gjennomsnittlig kvinnelig menstruasjonssyklus er 28 dager lang, men kan variere fra 21 til 45 dager. Faktorer som kan endre syklusen er alder, stress, gener og andre underliggende helseproblemer. Beregning av neste periode er ingen garanti for at den starter den nøyaktige dagen, men det gir et godt estimat på når du kan forvente den.
Hva du trenger
- Kalender
Fremgangsmåte
- Noter på kalenderen første dag du starter menstruasjonen eller første dag med blødning. Dette gir grunnlag for nøyaktig beregning.
- Tell antall dager fra første dag av perioden til første dag av neste menstruasjon/neste blødning. Eksempel: første periode startet 1. mars, neste 29. mars → sykluslengde 29 dager.
- Gjenta steg 1 og 2 i tre til fire påfølgende sykluser. Skriv ned gjennomsnittlig antall dager per syklus. Eksempel: mars 29 dager, april 27, mai 30.
- Legg tallene sammen og del på tre. Eksempel: 29+27+30=86, 86/3=28,5 dager. Gjennomsnittlig sykluslengde for denne kvinnen er 28,5 dager basert på tre sykluser. Beregning av flere perioder og finne gjennomsnitt gir mer nøyaktig estimat for starten av hver menstruasjon.
-
Overgangen fra bløter til bær er ofte ikke en jevn. Faktisk opplever mer enn 80 prosent av barnen tilbakeslag under toaletttrening, ifølge Elizabeth Pantley, forfatter av The No-Cry Potty Training Solution. Finn ut om noen av de mest vanlige probleme -
Halloween er rett um hjørnet og, hvis du arrangerer en fest i år, er det på tide å velge et festtema, planlegge Halloween-menyen, sette sammen noen morsomme barnaktiviteter og få hjemmet ditt klart for noe fryktelig moro. Sjekk disse enkle tipsene fo -
Tenker på å jobbe for flere familier i en deling? Sørg for å gjøre leksearbeidet: Barnepike-delinger og delte omsorgsordninger kan være underlagt ulike lisenskrav eller forbudt i visse stater og jurisdiksjoner. Forsk lokale lover og reguleringer. And
