• Babyer
• Familiedannelse
• Barn
• Generelt foreldreskap
• Nyfødte
• Tenåringer
• Småbarn
• Graviditet

Slik forhindrer du tannhull hos babyen din

Melketenner er viktige. Hvis de taper for tidlig, kan de resterende tennene flytte seg og ikke la plass til de permanente tennene. Dessuten, hvis tannhull ikke forhindres, kan det være dyrt å behandle, forårsake smerte og føre til livstruende infeksjoner.

Tannhull (kalt tidlig barnekaries) er den mest vanlige kroniske smittsomme sykdommen i barndommen. Det kalles også amme-karies eller flaske-karies.

Gode tannhelsevaner bør starte tidlig, for tannhull kan oppstå så tidlig som den første tann dukker opp. Her er informasjon fra American Academy of Pediatrics (AAP) om årsaker, tegn og forebygging.

Årsaker til tannhull hos babyer

Tannhull oppstår når munn på babyen smittes av syreproduserende bakterier. Foreldre og omsorgspersoner kan overføre bakterier via spytt. For eksempel spredes bakterier ved å dele spytt på skjeer eller kopper, smake mat før den gis til babyen, og rengjøre en nukke i munn på forelder/omsorgsperson.

Tannhull oppstår også når tennene og tannkjøttene utsettes for væske eller mat annet enn vann over lengre tid eller ofte gjennom dagen. Naturlig eller tilsett sukker omdannes til syre av bakterier i munnen. Denne syren løser den ytre delen av tennene, noe som forårsaker forrådnelse.

Den mest vanlige måten dette skjer på er når foreldre legger barnet sitt til sengs med en flaske med erstatningsmelk, melk, juice (selfom blandet med vann), brus (soda), sukker vann, eller sukkerholdige drikker. Det kan også skje når barn får drikke annet enn vann fra en drikkeflaske eller flaske ofte om dagen eller natten. Melk bør serveres kun til måltider og ikke tilbys gjennom dagen, ved lur eller sovetid. Selv om utvidet og hyppig amming alene ikke forårsaker tannhull, bør alle ammende mødre være oppmerksomme på og følge anbefalinger for oralse hygien, fluor, forebyggende tannpleie og sunn kosthold.

Tegn på tannhull hos babyer

Tannhull kan først dukke opp som hvite flekker ved tannkjøttlinjen på de øvre fronttennene. Disse flekkene er vanskelige å se i starten – selv for barnetannlege – uten riktig utstyr. Et barn med tannhull trenger å bli undersøkt og behandlet tidlig for å stoppe spredningen og forhindre videre skade.

Slik forhindrer du tannhull hos babyer

Følg disse trinnene for å forhindre tannhull:

• Ta godt vare på din egen orale helse allerede før babyen er født. Det er viktig og OK å gå til tannlege for orale pleie mens du er gravid.
• Uansett om du velger å amme eller gi flaske, er det viktig å ta godt vare på tennene til babyen din.
• Fødsel til 12 mnd: Hold munnen ren ved å vaske tannkjøttene mildt med en ren vaskelapp. Når du ser den første tannen, pus mildt med en myk babytannbørste og en smule (riskorn) fluoridtannkrem.
• 12 til 36 mnd: Pus tennene 2 ganger daglig i 2 minutter. Bruk en smule fluoridtannkrem frem til 3-årsdagen. Beste tidspunkter er etter frokost og før sovetid.
• Legg aldri barnet ditt til sengs med en flaske eller mat. Dette utsetter ikke bare tennene for sukker, men kan også øke risikoen for øreinfeksjoner og kvittning.
• Bruk ikke flaske eller drikkeflaske som nukke eller la barnet gå rundt med eller drikke fra den over lengre perioder. Hvis barnet vil ha flasken eller drikkeflasken mellom måltidene, fyll den kun med vann.
• Sjekk om vannet ditt er fluortert. Barnet ditt vil ha nytte av å drikke vann med fluor. Hvis kranvannet kommer fra en brønn eller annen ikke-fluortert kilde, kan barnetannlegen eller tannlegen ønske å teste et vannprøve for naturlig fluorinnhold. Hvis kranvannet ikke har nok fluor, kan de foreskrive fluor-supplement eller pålegge fluorlakk for å beskytte mot forrådnelse.
• Lær barnet ditt å drikke fra en vanlig kopp så tidlig som mulig, helst ved 12 til 15 måneders alder. Å drikke fra kopp gjør det mindre sannsynlig at væske samles rundt tennene. En kopp kan heller ikke tas med til sengs.
• Hvis barnet ditt må ha flaske eller drikkeflaske i lengre perioder, fyll den kun med vann. Ved bilreiser, tilby kun vann hvis barnet er tørst.
• Begrens mengden søte eller klissete matvarer barnet spiser, som godteri, gummigodteri, kaker, fruktlapper, eller kaker. Sukker finnes også i mat som knekkebrød og chips. Disse matvarene er spesielt dårlige hvis barnet snakker på dem mye. De bør spises kun til måltider. Lær barnet å bruke tungen til å rengjøre mat umiddelbart fra tennene.
• Server juice kun til måltider eller i det hele tatt ikke. AAP anbefaler ikke juice til babyer under 6 måneder. Hvis juice gis til babyer mellom 6 til 12 måneder, bør det begrenses til 120 ml per dag og utvannes (halvt vann, halvt juice). For barn 1 til 6 år, bør juice begrenses til 120–180 ml per dag.
• Avtal time for at barnet ditt ser tannlegen før 1-årsalderen. Hvis du har bekymringer, kan tannlegen se barnet tidligere. Finn en barnetannlege på American Academy of Pediatric Dentistry nettside eller insurekidsnow.gov. Hvis ingen tannlege er tilgjengelig ved 1-årsalderen, kan barnetannlegen din se i munnen, pålegge fluorlakk, og snakke med deg om hvordan holde barnet sunt.

Husk

Tannhull kan forhindres. Snakk med barnetannlegen eller tannlegen hvis du ser tegn på forrådnelse eller har spørsmål om tennene. Med riktig pleie kan barnet ditt vokse opp med sunne tenner til et liv med smil.

AAP anbefaler at:

• Alle spedbarn får orale helserisikovurderinger ved helsekontroller fra 6 måneders alder og periodisk fluorlakk fra den første tann dukker opp til 5 års alder.
• Alle barn henvises til tannlege så tidlig som 6 måneder for å etablere en «tannlegehjem». Hvis tannlege ikke er tilgjengelig, snakk med barnetannlegen om hvordan opprettholde oral helse og finne en tannlegehjem.
• Alle barn i tidlig førskolealder får en grundig indledende tannundersøkelse og regelmessig tannpleie når mulig.
• Foreldre bør begrense mat- og drikkeeksponering til 3 måltider og 2 mellommåltider (med sunde valg og begrenset juice). Ofte eksponering for sukker øker risiko for forrådnelse.
• Foreldre bør pusse barnas tenner med fluoridtannkrem så snart den første tann dukker opp.

Mer informasjon:

• Opfrisk oralse helse: Det er aldri for tidlig å starte
• Vanlige spørsmål om fluor og barn
• Healthy Children Radio: Tidlig oral helse for spedbarn og småbarn (Lyd)