• Babyer
• Familiedannelse
• Barn
• Generelt foreldreskap
• Nyfødte
• Tenåringer
• Småbarn
• Graviditet

Hvordan starte gode tannpleievaner for spedbarn

Den første tennen som dukker opp gjennom tannkjøttet er en viktig milepæl i babys liv, men å gi ham en sunn tannfremtid starter ved fødsel. Selv om han vil miste de mellenntennene sine, må du ta vare på biterne for å forhindre karies – en bakteriell infeksjon som forårsaker tannhull. Ved barnehagealder er tannhull et problem for mer enn 40 prosent av barn, ifølge American Academy of Pediatrics. Med en tidlig tannpleierutine kan babyen din ha en munn full av sunde tenner.

Ting du trenger

• Gaze-padder
• Myk vaskelapp
• Myk tannbørste

Instruksjoner

1. Tørk babys munn og tannkjøtt rent med en gaze-pad eller myk vaskelapp etter hvert måltid. Dette vaner deg til å rengjøre tenner og fjerner alle matrester og belag som kan skade de snart fremkommende tenner, ifølge American Dental Association.

2. Rådgiv deg med barnets barnelege for å vurdere risikoen for tannhelseproblemer. Risikofaktorer inkluderer lav sosioøkonomisk status, foreldre med tannproblemer og høyt forbruk av sukker, ifølge AAP. Du bør diskutere munnhelse med barnets lege selv om han ikke har risikofaktorer.

3. Børst spedbarnets tenner med en myk tannbørste to ganger daglig. Dette reduserer mengden bakterier i munnen som kan forårsake hull, ifølge AAP. Rådgiv deg med barnets barnelege hvis hun har risiko for munnproblemer. Eksperter anbefaler generelt å ikke bruke tannkrem før 2 års alder, men en tannlege kan anbefale tannkrem for et spedbarn med høy risiko for karies.

4. Bruke tanntråd på babys tenner når han har to som ligger side om side. Dette hjelper med å fjerne eventuelle matpartikler mellom tennene som du ikke fjerner ved børsting.

5. Mat babyen med flasker så du kan rengjøre munnen etterpå. Unngå å la en flaske ligge i vuggen. Melk, formell eller andre væsker som blir igjen i munnen kan øke sjansen for hull.

6. Tilby babyen sitt eget bestikk når han begynner med fast mat. Unngå å dele ditt bestikk med babyen, da bakterier fra din munn kan overføres til hans. Vask suggedytt med vann i stedet for å bruke munnen din til å rengjøre dem.

7. Mat spedbarnet ditt med en næringsrik, balansert kosthold. Begrens sukkeret hun spiser og drikker når hun begynner med fast mat. AAP anbefaler kun å tilby fruktjuice ved måltider, og begrense mengden til maksimalt en kopp per dag.