• Babyer
• Familiedannelse
• Barn
• Generelt foreldreskap
• Nyfødte
• Tenåringer
• Småbarn
• Graviditet

Drømmer babyer?

Har du noen gang lurt på hvorfor barnet ditt smiler i søvnen? Er det en reflex, eller er den lille opptatt av en hyggelig drøm?

Sannheten er at mye fortsatt er ukjent om hva som skjer i en babys hode under søvn. Det skyldes delvis at de mangler kommunikasjonsevner til å formidle denne informasjonen til oss. Forskere jobber også fortsatt med å forstå hvordan babyers hjerner behandler informasjon, som er en stor faktor for hvorfor mennesker drømmer.

Hvis barnet ditt virker frydfullt eller upass under søvnen, er det sannsynligvis andre faktorer som spiller inn. La oss se nærmere på babys søvncyklus, hva vi vet om drømmer, og hvilken informasjon forskere fortsatt jobber med å avdekke om babyers underbevisste tilstander.

Babyer og REM-søvn

Drømmer kan skje i hvilken som helst søvnfase, men de er mest sannsynlige under rask øyebevegelsessøvn (REM-søvn).

Ifølge American Academy of Pediatrics tilbringer babyer opptil 50 % av søvnen sin i REM-søvn, mens voksne bruker ca. 20 % av sovnetiden i denne fasen.

Hva sier dette om drømmer? Det betyr i utgangspunktet at hvis babyer drømmer, ville de brukt mye tid på det.

Hjernebølger som minner om REM-søvn er observert i livmor mellom uke 25 og 28 av graviditeten. Selv om det fortsatt er ustikkert, spekulerer forskere i at dette kan bety at REM-søvn starter enn før fødselen.

Hvis babyer opplever REM-søvn, kan man anta at de også drømmer. Men forskere sier at det ikke er helt så enkelt. Prosessen med å drømme innebærer å være utviklingsmessig i stand til abstrakt tenkning.

Noen nevrovitenskapsmenn tror at barn først må ha evnen til å forestille seg ting visuelt og romlig for å drømme, og at babyer mangler den selvbevisstheten.

Å forstå babys søvnadferd

Under REM-søvn er de store musklene i kroppen – som armer og bein – som du normalt kontrollerer, midlertidig paralysert. Men mens voksne generelt ligger stille under denne søvnfasen, vil babyer i REM-søvn ha uregelmessig respirasjon (de puster ikke i et jevnt mønster), og kan lave sugbevegelser med munnen, ha ristingarmer/bein (inkludert hender og føtter), eller korte hodbevegelser.

Den største sannsynligheten er at barnet ditt bare utvikler seg og lærer hvordan kroppen fungerer, eller prøver å utvikle nye ferdigheter. Babyer som gråter ut i søvnen, kan være i ferd med å prosessere noe som skjedde tidligere, noe som er mer en erindring enn en drøm.

Moro-refleks

Nyenfødte er også født med det som kalles Moro-refleks – eller skrekrefleks. Denne refleksen utvikles mellom uke 28 og 32 av graviditeten, og forsvinner vanligvis mellom 3 og 6 måneder.

Dette er en ufrivillig, beskyttende reflex som får spedbarn til å strekke ut armene, beina og nakken, og deretter raskt trekke dem sammen igjen. Moro-refleksen kan utløses av ristingene eller rykningene som oppstår under REM-søvn. Puking kan redusere disse bevegelsene og dermed redusere sannsynligheten for at Moro-refleksen skjer under søvn.

Hvordan sirkadianske rytmer påvirker søvn

Biologiske ryter refererer til hvordan kroppens naturlige kjemiske prosesser og funksjoner endrer seg gjennom en 24-timers syklus. Dette kalles noen ganger kroppens «indre klokke».

Av de fire biologiske rytmene er sirkadiansk klokke mest tett knyttet til søvn. Ifølge forskning publisert i Journal of Clinical Sleep Medicine, utvikler nyfødte gradvis komponenter av sirkadiansk rytme postnatalt.

«En rytme for kortisol utvikles ved 8 ukers alder, melatonin og søvneffektivitet utvikles ved ca. 9 uker, og kroppstemperaturrytme og sirkadianske gener utvikles ved 11 uker», står det i rapporten.

Babyer våkner oftere fordi de ikke følger de samme sirkadianske rytmene som eldre barn og voksne. Dette forklarer også hvorfor de tilbringer mer tid i REM-søvnfasen enn i dyp søvn.

Gitt denne informasjonen, ville det vært logisk at babyer drømmer oftere enn eldre barn og voksne, siden mye av tiden deres brukes i drømvennlig REM-søvn.

Men forskning peker på at drømmer ikke starter før barn er eldre, tross at de får mindre REM-søvn over tid. Når babyer er i REM-søvn, lar de hjernene sine utvikle baner, tilkoblinger, og til slutt lære språk.

Når begynner barn å drømme?

Drømmer består ofte av mennesker og situasjoner vi møtte dagen før, fordi hjernene prosesserer den informasjonen. For at barn skal drømme, må de kunne forestille seg de samme møtene på nytt – noe babyer sannsynligvis ikke klarer med samme kompleksitet.

Ifølge David Foulkes, psykolog og en av verdens ledende eksperter på barns drømmer, får babyers evne til å oppfatte verden rundt seg folk til å tro feilaktig at de kan drømme.

Foulkes' verk, «Children's Dreaming and the Development of Consciousness» publisert av Harvard University Press, påpekte at hvis en organisme har evnen til å oppfatte virkeligheten, er det veldig mulig at den organismen også kan drømme en virkelighet.

Men babyers hjerner mangler modenhet og erfaringer til å kalle frem drømmer, har nevrovitenskapsmenn teoretisert.

Selv om vi fortsatt ikke har et nøyaktig svar på når folk begynner å drømme, tror forskere at barn er drømmeløse til de har en tydeligere forståelse av verden rundt seg.

Et ord fra Verywell

Det er naturlig å lure på hva som foregår i babyens hode mens de sover. Etter alt bruker babyer i gjennomsnitt 12–16 timer på å sove hver dag det første året! Mens det er mye potensiell drømmingstid, vet vi bare ikke om babyer drømmer under den tiden.

Du kan legge merke til at babyens øyer beveger seg, leddene rister eller ryker, og munnen beveger og suger. Dette er en normal del av visse søvnfaser. Det kan være en reflex de første månedene eller enkel uro om natten. Det kan se ut som om babyen drømmer når dette skjer – spesielt hvis de gråter – men det er mer sannsynlig at de jobber med å nå en ny milepæl.

I bunn og grunn vil vi ikke vite når barna våre virkelig drømmer før de kan formidle det direkte til oss. Som alltid, hvis du har bekymringer for babyens søvnmønstre eller vaner, kontakt helsepersonell for råd.