• Babyer
• Familiedannelse
• Barn
• Generelt foreldreskap
• Nyfødte
• Tenåringer
• Småbarn
• Graviditet

Drømmer babyer?

Har du noen gang lurt på hvorfor babyen din smiler i søvne? Kan det være en refleks, eller er din lille fanget av en hyggelig drøm?

Sannheten er at mye fortsatt er ukjent om hva som skjer i en babys sinn under søvn. Dette er delvis fordi de mangler kommunikasjonsevnen til å formidle den informasjonen til oss. Forskere jobber også fortsatt med å forstå hvordan babyers hjerner behandler informasjon, som er en stor faktor i hvorfor mennesker drømmer.

Hvis babyen din virker glad eller opprørt under dvalen, er det sannsynligvis andre faktorer som spiller inn. La oss ta en titt på babyens søvnsyklus, hva vi vet om drømmer og hvilken informasjon forskere fortsatt jobber med å avdekke om babyers underbevissthet.

Babyer og REM-søvn

Drømmer kan skje under alle stadier av søvnen, men det er mest sannsynlig at de oppstår under søvn med rask øyebevegelse (REM).

I følge American Academy of Pediatrics tilbringer babyer opptil 50 % av søvnen i REM-søvn, mens voksne bruker omtrent 20 % av tiden i søvn i denne fasen.

Hva sier dette om å drømme? I hovedsak betyr det at hvis babyer gjorde det drøm, ville de bruke mye tid på det.

Hjernebølger som ligner REM-søvn har blitt observert i livmoren mellom 25 og 28 ukers svangerskap. Selv om det fortsatt er usikkert, spekulerer forskere i at dette kan bety at REM-søvn begynner allerede før fødselen.

Hvis babyer opplever REM-søvn, kan man anta at de også drømmer. Imidlertid sier forskere at det ikke er fullt så enkelt. Drømmeprosessen betyr å være utviklingsmessig i stand til abstrakt tenkning.

Noen nevrovitenskapsmenn mener at barn først må ha evnen til å forestille seg ting visuelt og romlig for å drømme, og babyer mangler denne selvbevisstheten.

Forstå babyens søvnadferd

Under REM-søvn kan de viktigste musklene i kroppen – som armer og ben – som du vanligvis kontrollerer, ikke bevege seg og blir midlertidig lammet. Men mens voksne generelt forblir stille i denne søvnfasen, vil babyer i REM-søvn ha uregelmessig åndedrett (de vil ikke puste i et vanlig mønster), og kan gjøre munn- eller sugebevegelser, ha rykninger i armer/beina (inkludert føttene). og hender), eller korte hodebevegelser.

Jo større sannsynlighet er det at babyen din rett og slett utvikler seg og lærer hvordan kroppen fungerer eller prøver å utvikle nye ferdigheter. Babyer som gråter under søvn kan behandle noe som skjedde tidligere, noe som betyr at det er mer et minne enn en drøm.

Moro

Nyfødte er også født med det som omtales som Moro-eller skrekk-refleksen. Denne refleksen utvikler seg mellom 28 og 32 ukers svangerskap og forsvinner vanligvis mellom 3 og 6 måneder.

Dette er en ufrivillig, beskyttende refleks som får spedbarn til å strekke ut armer, ben og nakke og deretter raskt bringe dem sammen igjen. Mororefleksen kan utløses av rykk eller rykninger som oppstår under REM-søvn. Svøping kan redusere disse bevegelsene og reduserer derfor sannsynligheten for at moro-refleksen skjer under søvn.

Hvordan døgnrytmer påvirker søvn

Biologiske rytmer refererer til hvordan kroppens naturlige kjemi og funksjoner endres gjennom en 24-timers syklus. Dette kalles noen ganger kroppens "interne klokke."

Av de fire biologiske rytmene er døgnklokken nærmest knyttet til søvn. I følge forskning publisert i Journal of Clinical Sleep Medicine , utvikler nyfødte gradvis sirkadianrytmekomponenter postnatalt.

"En rytme av kortisol utvikles ved 8 ukers alder, melatonin og søvneffektivitet utvikles ved ca. 9 uker, og kroppstemperaturrytmen og døgnrytmen til gener utvikles ved 11 uker," heter det i rapporten.

Babyer våkner oftere fordi de ikke følger de samme døgnrytmene som eldre barn og voksne. Dette forklarer også hvorfor de bruker mer tid i REM-søvnfasen enn i en dyp søvn.

Gitt denne informasjonen, ville det være fornuftig at babyer ville drømme mer ofte enn eldre barn og voksne siden mye av tiden deres tilbringes i drømmevennlig REM-søvn.

Forskning peker imidlertid på ideen om at drømmen ikke begynner før barn er eldre, til tross for at de får mindre REM-søvn etter hvert som tiden går. Når babyer er i REM, lar de hjernen deres utvikle veier, forbindelser og til slutt lære språk.

Når begynner barn å drømme?

Drømmer består ofte av mennesker og situasjoner vi møter dagen før fordi hjernen deres behandler den informasjonen. For at barn skal drømme, må de forestille seg de samme møtene på nytt - noe babyer neppe vil oppnå med samme kompleksitet.

Ifølge David Foulkes, en psykolog og en av verdens ledende eksperter på pediatrisk drømming, får babyers evne til å oppfatte verden rundt seg ofte folk til å tro at de er i stand til å drømme feilaktig.

Foulkes' arbeid, "Children's Dreaming and the Development of Consciousness" publisert av Harvard University Press, bemerket at hvis en organisme har evnen til å oppfatte virkeligheten, så er det meget mulig at den organismen også kan drømme om en realitet.

Imidlertid mangler babyers hjerner modenhet og opplevelser for å trylle frem drømmer, har nevrovitenskapsmenn teoretisert.

Selv om vi fortsatt ikke har et eksakt svar på når folk begynner å drømme, tror forskere at barn er drømmeløse før de har en klarere forståelse av verden rundt dem.

Et ord fra Verywell

Det er naturlig å lure på hva som skjer i babyens sinn mens de sover. Tross alt tilbringer babyer i gjennomsnitt 12-16 timer i søvn hver dag i løpet av det første året! Selv om det er mye potensiell drømmetid, vet vi ganske enkelt ikke om babyer drømmer i løpet av den tiden.

Du kan merke at babyens øyne beveger seg, lemmene rykker eller rykker, og munnen beveger seg og suger. Dette er en normal del av visse stadier av søvn. Dette kan være en refleks de første månedene eller enkel uro om natten. Det kan se ut som babyen din drømmer når dette skjer - spesielt hvis de gråter - men det er mer sannsynlig at de jobber mot å nå en ny milepæl.

I hovedsak vil vi ikke vite når barna våre virkelig drømmer før de kan formidle det direkte til oss. Som alltid, hvis du har noen bekymringer om babyens søvnmønster eller vaner, kontakt helsepersonell for råd.