• Baby's
• Gezinsvorming
• Kinderen
• Algemeen ouderschap
• Pasgeborenen
• Tieners
• Peuters
• Zwangerschap

Voorbereiden op een wandeling met een peuters

Peuters zijn van nature nieuwsgierig, dus de wandelpad opgaan is een manier om die verkenningslust aan te moedigen terwijl je verse lucht en beweging krijgt. Maar diezelfde nieuwsgierigheid betekent waarschijnlijk veel stops onderweg om stenen, bladeren, bloemen en wildlife te onderzoeken. De korte benen en korte aandachtsspan van je kleintje spelen ook een rol in de beslissing om met hem te wandelen. Voordat je met je peuters op pad gaat, neem je de tijd om de afstand, locatie en paklijst te plannen, zodat je niet met een wandelhorrorverhaal eindigt.

Benodigdheden

• Rugzakdrager
• Joggingwandelwagentje
• Rugzak
• Luieren
• Doekjes
• Wisselmatje of deken
• Snacks
• Drinkbeker
• Extra kleding
• Zonnebrandcrème
• Insectenwerend
• EHBO-doos
• Lang mouw hemd
• Broek
• Gesloten schoenen
• Pet
• Jasje

Instructies

1. Oefen een wandeling door je buurt om een idee te krijgen van hoe je peuters een echte wandeling zou aanpakken. Rondje door je straat lopen is niet hetzelfde als wandelen, maar je krijgt een idee van hoe je peuters lopen of rijden terwijl je te voet bent.

2. Kijk potentiële routes van tevoren aan voordat je je peuters meeneemt. Hij wil waarschijnlijk ten minste een deel van de tijd lopen, zoek dus een pad dat redelijk plat en gelijkmatig is. Zoek gezichten die hij interessant vindt, zoals een beek of grote bomen. Blijf op een pad dichtbij huis, zodat je het een korte en leuke toer kunt maken als het niet goed gaat.

3. Plan de wandeling op een moment dat je peuters alert en tevreden is. Op pad gaan vlak voor zijn dutje of lunchtijd vergroot de kans op knorrigheid of een wanhoopsaanval.

4. Beslis of je kind gaat lopen of rijden op de wandeling. Rijopties zijn een rugzakdrager of een joggingwandelwagentje als het terrein niet te ruw is. Haar leeftijd, het terrein en haar persoonlijkheid bepalen hoeveel ze wil lopen. Zelfs als ze zelf wil wandelen, heb een back-upplan voor het geval haar benen moe worden voordat je terug bent bij het startpunt.

5. Pak een rugzak met essentiës, zelfs als je maar kort gaat wandelen. Als je peuters luiers draagt, neem genoeg extra luieren en doekjes mee, samen met een wisselmatje of kleine deken voor luierwissels. Pak snacks die makkelijk te eten zijn en niet rommelig. Neem veel water mee in een beker met deksel, zodat je kleintje niet nat wordt als hij een slokje drinkt. Pak wisselkleding en extra lagen voor het geval hij modderig of koud wordt. Neem zonnebrandcrème, insectenwerend en een EHBO-doos mee voor eventuele schrammen op de paden.

6. Kleed je avontuurlijke peuters in kleding die geschikt is voor de activiteit. Lange broek en lange mouwen beschermen haar huid tegen takken, stenen, insecten, onkruiden en de zon. Ze moet gesloten schoenen of turnschenen dragen die comfortabel zijn. Een pet houdt de zon en insecten van haar hoofd af. Als het weer koel is, voeg een jasje toe voor warmte.