• Baby's
• Gezinsvorming
• Kinderen
• Algemeen ouderschap
• Pasgeborenen
• Tieners
• Peuters
• Zwangerschap

Hoe een peuter leren lopen

De leeftijd waarop peuters beginnen te lopen varieert, omdat deze vaardigheid afhangt van de fysieke ontwikkeling, die verschilt per kind. Peuters hebben een goede houding, evenwichtsgevoel en voldoende beenkracht nodig om te kunnen staan en lopen te leren. Terwijl kinderen tussen de 9 en 12 maanden vaak fysiek genoeg ontwikkeld zijn om zich op te trekken en te staan of te lopen met steun, geeft de American Academy of Pediatrics aan dat 13 maanden de gemiddelde leeftijd is waarop meeste peuters zelfstandig beginnen te lopen. Als je peuter zich al optrekt, zijn er verschillende dingen die je kunt doen om zijn ontwikkeling te stimuleren en hem te helpen lopen leren.

Benodigdheden

• Sokken
• Schoenen
• Speeltafel
• Loopwagen met blokkerende wielen
• Speelgoed
• Boeken

Instructies

1. Zorg dat de voeten van je peuter goed uitgerust zijn. Dit betekent dat je de voeten van je kind zoveel mogelijk kaal laat lopen, volgens de American Academy of Pediatrics. Als de voeten koud zijn, houd ze warm met sokken of zachtzollige, lerene boeties. Als je kind alleen sokken draagt, zorg dan dat ze rubberen grip hebben voor tractie. Buiten lopen vereist lichte schoenen met flexibele, antislip hielen. Houd er rekening mee dat schoenen voor peuters enkelhoge of lager moeten zijn; hogere modellen kunnen de beweging belemmeren en lopen leren moeilijker maken.

2. Moedig je kind aan om zoveel mogelijk te staan. Doe dit door speelgoed aan te bieden dat uitnodigt om te staan, zoals een speeltafel of een loopwagen met geblokkeerde wielen. Je kunt ook enkele favoriete boeken of licht speelgoed op de bank of in het midden van een salontafel leggen, zodat hij moet staan om erbij te komen. Hoe meer oefening je kind krijgt in staan, des te sneller zijn beenspieren zich versterken voor het lopen.

3. Help je kind oefenen met lopen. Wanneer de benen van je kind stevig genoeg zijn om haar langere tijd te dragen en ze begint zich te verplaatsen door meubels of muren vast te pakken, help haar dan door haar benen in een voorwaartse loopbeweging te bewegen. Sta een paar meter voor haar en reik je handen uit zodat ze ze kan grijpen. Leid haar dan voorwaarts terwijl ze je handen vasthoudt. Als alternatief sta je achter je kind, houd haar handen om haar te stijven terwijl ze stappen zet, waarbij ze het tempo bepaalt.

4. Moedig je peuter aan om korte afstanden zelfstandig af te leggen. Een populaire manier is het plaatsen van steunobjecten ver genoeg uit elkaar dat je kind een stap of twee moet maken om van de ene naar de ander te gaan. Bijvoorbeeld: zet een poef 60-90 cm van een stoel in plaats van ernaast. Je kunt ook een speelgoedje net buiten bereik houden en hem aanmoedigen het te pakken. Of zit 90 cm van je peuter af en lok hem met een favoriet speelgoedje naar je toe. Uiteindelijk zal je kind met voldoende motivatie beginnen met onondersteunde stappen.

5. Laat je peuter oefenen met heen en weer lopen tussen jou en iemand anders. Wanneer je kind de vaardigheid toont om een paar onondersteunde stappen te zetten, motiveert deze strategie hem om nog verder zelfstandig te gaan. Zit op de vloer, tegenover een ander persoon - bij voorkeur iemand die je kind enthousiasmeert, zoals een oudere broer/zus of je partner. Houd 1,2-1,5 meter afstand. Steun je kind terwijl hij voor je staat en naar de ander kijkt. Met voldoende aanmoediging zal je kind uiteindelijk in de armen van de ander lopen. Herhaal het proces door je kind naar jou te laten terugkeren. Hoe vaker je deze strategie toepast, des te verder je kind zelfstandig kan lopen, en uiteindelijk heeft hij niemand meer nodig om hem aan te moedigen of op te vangen.