• Baby's
• Gezinsvorming
• Kinderen
• Algemeen ouderschap
• Pasgeborenen
• Tieners
• Peuters
• Zwangerschap

Vrienden maken: Antwoorden voor tieners met autisme

Wat is een vriend?

Vrienden zijn mensen waarmee je plezier kunt hebben. Vrienden delen, hangen samen uit, en lachen met elkaar. Een vriend vindt je leuk voor wie je bent.

Een goede vriend kan je opvrolijken als je verdrietig bent, en je gezelschap houden als je je eenzaam voelt. Vrienden staan voor elkaar op als iemand gemeen is, of een pester is. Feitelijk, een goede vriend hebben maakt het minder waarschijnlijk dat een pester je lastigvalt. Want vrienden staan voor elkaar op.

Je vrienden kunnen veranderen naarmate je ouder wordt, maar sommige vriendschappen kunnen je hele leven duren.

Waar kan ik nieuwe vrienden ontmoeten?

Je hebt misschien het gezegde gehoord "Er zijn geen vreemdelingen, alleen vrienden die je nog niet hebt ontmoet." Vrienden zijn overal. Begin met om je heen kijken in je klaslokaal of in de kantine. Andere plekken waar je vrienden kunt vinden zijn:

• schoolclubs, sport, en muziekgezelschappen
• naschoolse activiteiten zoals zwemles, karate, of voetbal
• zwembaden en parken
• kampen
• godsdienstige plaatsen
• sociale vaardigheidsgroepen (deze groepen helpen mensen oefenen met praten, luisteren, en andere vriendschapskenmerken opbouwen)

Waar moet ik op letten in een vriend?

Het is makkelijk om vrienden te maken met iemand die dezelfde dingen leuk vindt als jij. Als je leuk vindt te tekenen, probeer iemand te vinden die dat ook leuk vindt. Misschien houd je van bordspellen! Wat het ook is, probeer een vriend te zoeken die leuk vindt wat jij leuk vindt. Als je dingen gemeen hebt, is er meer om over te praten.

Hetzelfde leuk vinden is belangrijk, maar het is nog belangrijker om iemand te vinden die aardig is. Een persoon die gemeen is, anderen uitlaat, niet luistert naar de leraar, en in de problemen komt op school, is geen goede keuze voor een vriend. Kies iemand die:

• je aankijkt en glimlacht
• deelt
• andere mee laat doen
• je een goed gevoel geeft

Als je twijfelt of iemand een vriend kan zijn maar je niet zeker bent, praat met je mam, pap, leraar, of een andere vertrouwde volwassene. Een volwassene kan je helpen beslissen of iemand een goede vriend kan zijn.

Wat zeg ik?

Zodra je iemand hebt gevonden die je denkt een goede vriend zou zijn, zoek kansen om "hallo" te zeggen, te glimlachen, en vriendelijk te zijn.

Hier zijn nog een paar tips:

• Bied aan om iets te delen, zoals een potlood in de les als de persoon het kwijt is.
• Zeg "Wil je hier zitten?" of "Mag ik bij je zitten?" in de kantine.
• Geef een compliment, zoals "Leuke sneakers!"

Net als jij hou je van praten over je favoriete dingen, zo ook vrienden. Dus als jullie samen zijn, stel je vriend vragen over hem of haar zelf. "Wat doe je graag na school?" of "Wat doe je voor plezier?" en "Wat is je favoriete band?" laten je vriend zich speciaal voelen en houden het gesprek gaande.

Wat meer moet ik weten?

Als je vrienden maakt, is het belangrijk om te weten wanneer je het gesprek moet beëindigen of afscheid moet nemen. Mensen zijn klaar om over iets anders te praten, of iets anders te doen, als ze signalen geven als deze:

• niet naar je kijken
• voorbij je kijken of rond de kamer kijken
• iets anders doen, zoals in hun tas kijken
• van onderwerp veranderen

Als het helpt, oefen dan praten met een "nieuwe vriend" met je mam, pap, of een andere vertrouwde volwassene. Op die manier weet je wat je moet zeggen de volgende keer dat je iemand ontmoet die je leuk vindt. Als iemand niet je vriend wil zijn, is dat OK. Maar geef niet op! Er zullen andere kansen zijn om nieuwe vrienden te ontmoeten.