Hoe te om Uw Vrouw Zwanger
Voor veel mensen zwanger gebeurt gewoon , maar andere koppels strijd om zwanger te worden . Terwijl een groot deel van het vermogen om zwanger draait rond de menstruele cyclus van een vrouw , zijn er dingen die mensen kunnen doen om de kans op zwangerschap te vergroten . Een goede verzorging van uw algemene gezondheid is een goed begin .
Instructies
1
Vermijd bubbelbaden . De hoge hitte van hot tubs kan doden sperma en voorkomen dat het volledig rijpen . Het is belangrijk om je testikels koel te houden , dus vermijd hot tubs of beperken van de tijd die u in een tot minder dan 30 minuten . Je moet ook andere bronnen van hitte te voorkomen , zoals sauna's , lange hete baden /douches en verwarming pads in dat gebied zo goed, dat kan je vruchtbaarheid
2
verlagen. Draag losse onderbroeken en vermijd beperkende ondergoed. Gooien de tighty whiteys en ga voor boksers . Als dat is gewoon te veel verandering voor u en u meer ondersteuning nodig hebt , ga dan voor boxer briefs , maar zorg ervoor dat ze niet te klein of strakke montage . Het dragen van losser onderbroek zal helpen om uw testikels koel , wat goed is voor het hebben van een gezond sperma .
3
Om te voorkomen dat uw sperma te tellen hoog , bewaar het voor alleen geslachtsgemeenschap . Vooral rond de tijd dat je vrouw ovuleert ( overal van 10 tot 16 dagen na het begin van haar laatste periode . Het gebeurt in het midden van de tijd vanaf het begin van haar laatste periode aan het begin van de volgende periode . ) U wilt zorg ervoor dat u uw actieve vruchtbaar sperma te sparen voor de tijd rond de ovulatie , zodat het ei heeft een betere kans op ontmoeting met levensvatbare zaadcellen .
4
heeft u geslachtsgemeenschap vaak tijdens de ovulatie periode van je vrouw . Hoe vaker je de liefde , hoe groter de kans om zwanger te raken .
5
Zorg ervoor dat u voldoende zink. Studies hebben een verband tussen zink tekortkomingen en een laag aantal zaadcellen bij mannen voorgesteld . Om ervoor te zorgen dat u krijgt voldoende zink, zorg ervoor dat u het eten van vlees , volle granen , vis en eieren. En om zeker te zijn , neem dan een dagelijkse multivitamine dat zink bevat .
6
Veel plezier en vergeet niet te genieten van het proberen zwanger te raken . Probeer te voorkomen dat het voelt als een hoop werk of als een test. Gewoon weten cyclus van je vrouw en de beste tijd voor het krijgen van haar zwangerschap .
-
In dit artikel zullen we kijken naar negen verbazingwekkende voordelen van spelen in de ontwikkeling van kinderen. We zullen ook onderzoeksresultaten bespreken die het belang van spelen benadrukken. Belang van spelen in de vroege kinderjaren Veel ou -
Een van de meest traditionele en mooie items die een pasgeborene kan krijgen, is een baby deken. Het is geen wonder dat moeders, grootmoeders, tantes en andere dierbaren het item als een go-to beschouwen als een babyshower of geboortegeschenk. Een ba -
De start van een nieuw schooljaar te midden van de COVID-19-pandemie heeft veel ouders op scherp. Meer dan de helft van de Amerikanen is tegen heropening van scholen dit najaar, blijkt uit de laatste peiling van ABC News en het marktonderzoeksbureau
