Hoe de stadia van de zwangerschap te herkennen
Een nieuw mens scheppen is een opmerkelijk proces van ongeveer 40 weken. Tijdens de zwangerschap doorloopt een vrouw een reeks veranderingen; onthoud dat de ervaring kan variëren van vrouw tot vrouw en van zwangerschap tot zwangerschap. Je kunt geen ochtendmisselijkheid hebben – een typisch teken van het eerste trimester – bij de ene zwangerschap, terwijl je bij de tweede 6 maanden last hebt van dagelijkse misselijkheid. Zwangerschap is ingedeeld in drie stadia met kenmerken die gemeenschappelijk zijn aan elk stadium en relateren aan de foetale ontwikkeling. De symptomen van elk stadium kennen helpt je je voortgang te volgen.
Instructies
Eerste Trimester – Week 1 tot 12
Verwacht erg moe te zijn. Je lichaam ondergaat veranderingen in veel systemen om je baby te accommoderen.
Let op gevoelige borstweefsel, humeurswisselingen, mogelijke verstopping, frequente plassen, brandende maag en het begin van gewichtstoename.
Rekening houden met een zekere graad van misselijkheid, meest bij het wakker worden. Als de misselijkheid ernstig en aanhoudend is, kun je gewichtsverlies ervaren.
Tweede Trimester – Week 13 tot 28
Bereid je voor op lichamelijke pijnen. Je wilt misschien een body pillow aanschaffen voor extra ondersteuning 's nachts.
Reken op strepen op bovenbenen, billen, borsten en buik.
Maak je klaar voor zwelling, met name in de benedenledematen. Soms gaat zwelling gepaard met jeuk. Donkere huidvlekken kunnen op het gezicht verschijnen; deze tijdelijke verkleuringen worden soms de 'masker van de zwangerschap' genoemd.
Derde Trimester – Week 29 tot 40
Verwacht mogelijke benauwdheid doordat de groeiende baby meer druk uitoefent op je organen. Verwacht ook slaapproblemen door de toenemende aanwezigheid van de baby in grootte en activiteit.
Wees voorbereid op verhoogde zwelling in enkels, gezicht en vingers. Alle tekenen van belangrijke groei van de baby. Je kunt ook meer last hebben van brandende maag en nog gevoeligere borsten. Je borsten kunnen ook een waterachtige stof scheiden: colostrum; een teken dat je lichaam zich voorbereidt op de grote intrede van de baby.
Kijk uit naar contracties, de eerste stap in de laatste fase van de zwangerschap.
-
Journaliste en podcasthost Paula Faris kent maar al te goed hoe pijnlijk een miskraam kan zijn. In een recente verschijning in The View onthulde ze dat ze vorige zomer haar derde miskraam had geleden. Hoewel de verliezen hartverscheurend waren, deeld -
Nannies zijn vaak hoogopgeleid, goed getraind en werken een hectisch schema dat kan vereisen dat ze op ongewone uren op de clock staan, in andermans huis wonen, of zelfs de wereld rond reizen met de kinderen in hun opvang. Toch, ondanks al dit, zijn -
Overweeg je een verzorger te delen? Zorg dat je je huiswerk doet: Nanny shares en gedeelde opvangregelingen kunnen aan diverse licentievereisten onderworpen zijn of verboden in bepaalde staten en jurisdicties. Onderzoek lokale wetten en regelgeving.
