Hoe te werken avonddienst Met Kids Beheer

Werken de avonddienst kan een ontmoedigende taak die vereist dat het combineren van werk , gezin verwachtingen en rust zijn . In woningen waar er jonge kinderen , zal een ouder nodig om extra aandacht te besteden , als de kleintjes hebben meer behoefte aan dan oudere kinderen . Een studie gepubliceerd in 2008 in het werk, werkgelegenheid & Samenleving tijdschrift onthulde een nauwe band tussen kind gedragsproblemen en moedersterfte ploegendienst . Werken de avonddienst vraagt ​​om een ​​zorgvuldige plan om tegemoet te komen aan de emotionele en fysieke behoeften van uw kinderen . Zonder de juiste ouderlijke begeleiding kunnen kinderen gedragsproblemen te ontwikkelen. Een ouder moet zich houden aan een eenvoudige en zorgvuldige plan om thuis- en work-life efficiënt te balanceren.
Instructies
1

Onderhandelen over een gewone werkende shift met uw werkgever . Roger R. Rosa en Michael J. Colligan van de Centers for Disease Control en Prevention adviseren niet-standaard werknemers in ploegendienst om hun schema van tevoren weten om hun rust , ontspanning en zorgtaken te plannen . Wanneer verschuivingen zijn onregelmatig, ze ontregelen uw huis schema en slaappatronen . Onderhandelen over een regelmatig schema kunt u uw work-life en familie plichten plannen. Een goed plan stelt u in staat om thuis te komen en rust goed voordat je kinderen wakker . Zorg ervoor dat u voldoende rust te krijgen tijdens de dag .
2

Plan uw familie-activiteiten zorgvuldig . Beroep doen op de hulp van je echtgenoot en oudere kinderen op huishoudelijke taken . Hun hulp zal u met genoeg tijd voor andere activiteiten . Als je een baby, het plannen van uw rust patronen gedurende de dag om samen te vallen met zijn dutjes . Zorg ervoor dat er iemand thuis om de baby te letten voordat u vertrekt naar het werk. Stel uit de dingen die uw kinderen zal moeten om tijd te besparen in de ochtend. Besteed de tijd die je bespaart in te halen met elkaar .
3

Vraag uw kinderen over hun dagelijkse activiteiten . Werken een avonddienst betekent dat u niet thuis bent wanneer uw kinderen komen en de rest van de avond, toen ze eten diner , baden, doen hun huiswerk en voor te bereiden op bed. Volgens Jianghong Li , et al. , In een 2012 literatuuronderzoek gepubliceerd door het Centrum voor Arbeidsmarktonderzoek , een vader, die werkt een avonddienst heeft een laag niveau van kennis van de verblijfplaats van zijn kinderen in vergelijking met toen hij werkt een dagdienst . Plan kinderopvang met je partner , zodat er altijd één ouder belast . Quality time doorbrengen binding met uw kinderen .

Previous:

Next: