• Baby's
• Gezinsvorming
• Kinderen
• Algemeen ouderschap
• Pasgeborenen
• Tieners
• Peuters
• Zwangerschap

Buikpijn: oorzaken, herkenning en wat te doen

Wat is buikpijn?

Je waakt 's nachts met buikkrampen, klampt je kussen en krullet je eromheen. Dat helpt een beetje en je valt weer in slaap. Maar 's ochtends is de pijn nog steeds daar. 'Au, ik heb buikpijn!' zeg je tegen je ouders.

Waarom ontstaat buikpijn?

Pijn is de manier van je lichaam om te vertellen dat er iets gaande is. Buikpijn waarschuwt ons voor iets dat binnen ons gebeurt wat we anders niet zouden weten.

Sommige oorzaken zijn makkelijk te zien, zoals een klap op de buik of het eten van bedorven macaronisalade. Andere keer is het lastig om uit te zoeken.

Wanneer je pijn in je maag voelt, kan het een echt maagprobleem zijn, maar niet per se. Je buik is meer dan je maag. Het is meer dan je darmen. Het is het hele gebied tussen je borstkas en je bekkenbotten. Met zoveel organen in de buik kunnen verschillende problemen vergelijkbare symptomen geven.

Soorten buikklachten

Hier zijn dingen die buikpijn veroorzaken:

• Obstipatie is een topreden voor buikpijn bij kinderen. Als je al een tijdje geen stoelgang hebt gehad, of als het pijn doet om naar het toilet te gaan, of je ontlasting hard is, heb je waarschijnlijk obstipatie.
• Diarree wordt vaak veroorzaakt door een infectie die sommigen 'maaggriep' noemen. Als je diarree hebt – dunne, waterige ontlasting – kun je je ook misselijk voelen. De pijn is een manier van je lichaam om te zeggen: blijf in de buurt van een toilet!
• Andere buikklachten. Buikpijn kan ook komen door een urineweginfectie of een gedarmde darm. Infectie door bacteriën of parasieten, hartbrand, prikkelbare darm syndroom (PDS), of chronische darminflammatie (IBD) kunnen het ook veroorzaken.
• Iets wat je at. Sommige kinderen krijgen buikpijn door te veel te eten, te pittig of vet voedsel, of voedsel dat te lang in de koelkast stond en bedorven was.
• Voedselonvertraling of voedselallergie. Sommige mensen hebben voedsel dat ze slecht verteken. Dit heet voedselonvertraling. Bijvoorbeeld: mensen met lactose-intolerantie kunnen lactose (suiker in melk en zuivel) slecht verteken. Een voedselallergie is anders en kan erg ernstig zijn. Allergieën veroorzaken immuunreacties die het lichaam kunnen schaden. Iemand met een voedselallergie moet dat voedsel altijd vermijden.
• Blinddarminflammatie (appendicitis). Als de pijn begint bij je navel en dan naar rechtsonder in je buik verplaatst, kan het appendicitis zijn. Koorts of overgeven, samen met pijn die erger wordt en eetlustverlies, zijn ook signalen.
• Een infectie ergens anders in je lichaam kan ook buikpijn geven. Keelpijn, longontsteking, oorontsteking of hoest kunnen soms buikklachten geven.
• Stress. Heel veel kinderen (en volwassenen) krijgen een 'zenuwachtige maag' als ze bezorgd of gestrest zijn.

Hoe vindt de dokter de oorzaak?

Je dokter stelt eerst vragen, onderzoekt je, en doet misschien tests. De dokter kan medicijnen voorschrijven of dieetadvies geven om je lichaam te helpen de buikpijn te genezen.

Als het appendicitis blijkt te zijn, heb je een operatie nodig: een appendectomie (zeg: ap-pen-dek-toe-mie).

Als stress de oorzaak is, kan de dokter een specialist aanbevelen, zoals een psycholoog. Deze experts helpen kinderen de bron van de stress te vinden en manieren om ermee om te gaan.

Hoe kan ik buikpijn voorkomen?

Als je buikpijn wilt voorkomen, volg deze tips:

• Eet niet te veel.
• Eet vezelrijk voedsel, zoals fruit en groenten, voor regelmatige stoelgang.
• Drink veel vocht, vooral water.
• Was je handen voor het eten.
• Eet niet direct voor het slapengaan.
• Slaap voldoende zodat je lichaam niet uitgetput raakt.

Als je buikpijn hebt, laat dan zeker een volwassene weten wat er aan de hand is!