• baby's
• Het bouwen van een familie
• kinderen
• algemeen Ouderschap
• pasgeborenen
• tieners
• peuters
• zwangerschap

8 kleine resoluties die uw gezin kunnen veranderen

Een wijze ouder schreef ooit:„Geen enkele moeder heeft meer valse hoop dan wanneer ze een nieuwe karweikaart opstelt.” Ouders houden van een nieuw begin, die hoopvolle momenten waarop we beloven beter te worden. Onze kinderen zullen verantwoordelijker en respectvoller worden, en als ouders zullen we meer aanwezig en geduldiger zijn. Dit jaar wordt het anders! Maar verandering is moeilijk, vooral blijvende verandering. Zonder vaste, bergopwaartse vastberadenheid worden onze goede voornemens voor het nieuwe jaar vaak na korte tijd verwaarloosd.

Toch slaan we soms goud. We brengen een kleine verandering aan - een aanpassing in de communicatie of een wijziging in de disciplinestrategie - en die verandering lijkt echt te werken, we blijven voor de lange termijn en verbeteren het gezinsleven.

We hebben enkele van onze vrienden gevraagd om te vertellen welke kleine veranderingen ze hebben aangebracht die een blijvend verschil in het ouderschap hebben veroorzaakt. We hopen dat je inspiratie opdoet uit hun inzichten en misschien enkele ideeën ontdekt die van invloed kunnen zijn op je eigen opvoeding. Maar onthoud:het is vaak beter om je op één verandering tegelijk te concentreren. De kans is groter dat je blijvende veranderingen aanbrengt als je je focus beperkt totdat die verandering uiteindelijk blijft hangen.

Resolutie nr. 1:Ga dineren als gezin

Kleine verandering: Toen onze kinderen klein waren, begonnen we in te zien dat onze gevangenschap tot activiteit ons ervan weerhield om samen te eten. We aten overal behalve samen, vaak terwijl de televisie schetterde. Mijn man en ik besloten dat samen eten als gezin een verandering was die het waard was om voor te vechten.

Deze verandering vereiste een opzettelijke planning. We moesten activiteiten afwijzen die ons rond etenstijd van huis zouden houden. Menuplanning was essentieel. Mijn Crock-Pot werd mijn beste vriend. En we maakten er een absolute regel van dat de tv uit stond voordat we gingen zitten.

Blijvend verschil: De meeste van mijn kinderen zijn nu alleen op pad, maar het verbaast me altijd hoe ze thuis nog steeds uitkijken naar lunch of diner. Ik sta ook versteld van alle oude verhalen waar ze het nog steeds over hebben, verhalen die rond de familietafel hebben plaatsgevonden. Het is de plek waar Grace met haar ene hand haar neus vasthield en met de andere broccoli in haar mond stopte onder het toeziend oog van haar vader. Het is de plaats waar ruzies zijn losgebarsten - en vergeving is uitgebreid. De plek waar we lachten en huilden en alle kleine prestaties van het leven vierden.

—Joanne Kraft, auteur van De gemiddelde moedergids voor het opvoeden van geweldige kinderen

Resolutie nr. 2:Bied genade op frustrerende momenten

Kleine verandering: Een verandering in mijn opvoeding kwam de dag dat ik mijn kinderen begon te knuffelen toen ik echt tegen ze wilde schreeuwen. Mijn kinderen zijn nog maar een korte tijd klein, en ik moest erkennen dat de kleine ongelukjes en onvoorzichtige beslissingen die ze nemen over 10 jaar niet veel meer zullen uitmaken. Dus ik kijk ze in de ogen en houd ze vast en geef ze alle liefde en genade die ze op dat moment nodig hebben. Als het incident een beetje vervaagt, praten we wat over hoe we ervan kunnen leren.

Blijvend verschil: Het is waar dat kinderen van hun fouten moeten leren en moeten begrijpen hoe ze betere keuzes kunnen maken, maar ik werd een betere moeder toen ik inzag dat dit doel veel groter is dan op dit moment. Wat er echt toe doet in die tijden van frustratie, is hoe ik hun hart behandel en koester. Het duurt maar een paar minuten om gemorste melk op te ruimen, maar veel langer om een ​​gebroken geest te herstellen.

—Susan Allman Trevathan

Resolutie nr. 3:Bid voor je kinderen

Kleine verandering: In het reine komen met mijn eigen onvermogen is een krachtige verschilmaker geweest in mijn opvoeding. Ik heb er altijd van gedroomd om jongens te hebben, maar ik moest erkennen dat ik echt geen idee heb hoe ik mannen moet opvoeden die vrouwen respecteren en God liefhebben. Ik weet niets over het opvoeden van beschermers, beloftebewaarders en vredestichters. Maar ik weet wel hoe ik namens hen tot God moet roepen.

Ongeveer vier jaar geleden begon ik de Schrift over mijn kinderen te bidden. Sindsdien is het een passie van mij geworden. Ik hou ervan om het Woord te nemen en de namen van mijn jongens te vervangen wanneer ik kan, en God te vragen om hun leven en hun beslissingen te zegenen. Gods Woord is "levend en actief, scherper dan enig tweesnijdend zwaard, doordringend tot de scheiding van ziel en geest, van gewrichten en van merg, en het onderscheiden van de gedachten en bedoelingen van het hart" (Hebreeën 4:12).

Blijvend verschil: Zoals veel ouders ben ik overweldigd en uitgeput, seconden verwijderd van de nederlaag. Gebed is het ontbrekende stukje van de puzzel. Ik heb geleerd dat ouders die voor hun kinderen bidden, hun eigen onvermogen erkennen om het hart van hun kinderen te veranderen, door hun geloof en hoop te stellen op de God die dat wel kan.

—Brooke McGlothlin, auteur van Bidden voor jongens

Resolutie nr. 4:Laat ze eigenaar zijn van hun gedrag

Kleine verandering: Mijn man en ik hebben geleerd om onze kinderen te helpen meer verantwoordelijkheid te nemen voor hun gedrag. We vragen ze bijvoorbeeld om zich voor te stellen wat voor soort persoon ze in de toekomst willen zijn:wat voor soort vader, moeder, zus, broer of vriend. Later brengen we ze terug naar dat gesprek en herinneren we ze aan wat ze ons hadden verteld.

Blijvend verschil: Onze kinderen beginnen hun eigen doelen en redenen achter goede beslissingen te begrijpen. Ze zien ons niet langer alleen als mama en papa die hen vertellen wat ze moeten doen, maar als ouders die hen helpen verantwoordelijk te blijven voor het beeld van wie ze willen worden.

—Nicole Brodrecht

Resolutie nr. 5:Bouw voort op het goede

Kleine verandering: Als logopedist vond ik manieren voor patiënten om moeilijke geluiden te oefenen zonder te weten wat ze aan het oefenen waren - zodat ze niet konden vertrouwen op oude, slechte gewoonten. Een van mijn belangrijkste overtuigingen over ouderschap is voortgekomen uit dit werk:de beste manier om ingesleten gewoonten af ​​te leren, is door het voor de hand liggende conflict te omzeilen. We kunnen onszelf gewoon niet blijven vertellen dat we moeten stoppen met iets te doen waar we aan gewend zijn geraakt. Onze geest verzet zich tegen verandering. Maar wanneer we een platform van succes bouwen op basis van wat we goed doen, komen nieuwe gewoonten natuurlijker naar voren.

Jarenlang was ik een schreeuwende moeder. Na alle verspilde moeite om mezelf voor te houden mijn geschreeuw in bedwang te houden, besefte ik dat ik een strategie nodig had om mijn zwakte te omzeilen. Ik had mijn kinderen geleerd dat hun driftbuien niet effectief waren. Ik zei tegen ze:'Weet je dat mama niet doet wat je vraagt ​​als je schreeuwt? Soms heeft mama ook hulp nodig met die regel. Luister vanaf nu naar mama als ze een rustige stem gebruikt, maar als mama schreeuwt, zeg dan:'Neem me niet kwalijk' en loop weg."

Blijvend verschil: Wat een verandering! De kinderen vonden het geweldig. Als ik schreeuwde, zei mijn zoon:'Sorry, mama schreeuwt. Neem me niet kwalijk." Hij zou dan op zijn hielen draaien en weglopen. Schreeuwen werkte niet meer! Die kleine truc veranderde permanent de hele cultuur in ons huis.

—Hettie Brittz, auteur van de (on)Natuurlijke moeder

Resolutie nr. 6:fysieke grenzen stellen

Kleine verandering: Toen ik een paar jaar met het ouderschap bezig was, besloot ik dat ik duidelijke grenzen moest gaan stellen. Ik heb het niet over de gevolgen voor het wangedrag van mijn kinderen. Die zijn ook goed en noodzakelijk, maar wat ik echt nodig had, waren fysieke grenzen.

Toen onze kinderen klein waren, konden ze vrijwel overal in huis gaan. Hun speelgoed was overal. Ze waren overal. Dus begon ik regels te maken voor plaatsen die gewoon verboden terrein waren voor mijn kinderen. Geen uitzonderingen. Moeder heeft barrières nodig. Ze heeft lades en kasten nodig en een slaapkamerdeur die kinderen niet kunnen openen zonder toestemming. Ze moet spelletjes en puzzels hebben die zijn opgeslagen en bewaard in specifieke gebieden.

Blijvend verschil: Die beslissing is voor de lange termijn blijven hangen, wat mijn baan als ouder enorm heeft verbeterd. Moederschap is een veel gezondere en plezierigere ervaring als mama een beetje ruimte voor zichzelf krijgt.

—Marcia Fry

Resolutie nr. 7:iemand zoeken om u verantwoordelijk te houden

Kleine verandering: Een ding dat mijn vriend Cheri en ik gemeen hebben, is onze constante strijd om rommel. We hebben allebei enorme verbeteringen aangebracht, maar het is een probleem waar we constant aan werken. Dus elke keer dat we een nieuwe stap in onze reis zetten - vooruit of achteruit - bespreken we die met elkaar. We ontleden het en bepalen hoe we een slechte beslissing niet opnieuw kunnen laten gebeuren, of in ieder geval niet zo vaak.

Blijvend verschil: Het is hard werken geweest, maar verantwoordelijkheid heeft voor blijvende verandering gezorgd. Ik heb nog nooit zoveel vooruitgang geboekt als toen ik een vriend had die me inspireerde.

Soms heb je iemand nodig die je een visie geeft over wat je leven kan zijn. Het maakt niet uit of ze een telefoonvriend, internetmaatje of persoonlijke vriend is die je ontmoet tijdens een kopje koffie. Echte verandering komt wanneer we iemand hebben om ons verantwoordelijk te houden.

—Kathi Lipp, auteur van Rommelvrij:snelle en gemakkelijke stappen om uw ruimte te vereenvoudigen

Resolutie nr. 8:creëer een gezonde omgeving

Kleine verandering: Omgeving is belangrijker dan wilskracht. Ik herkende hoe waar dat idee was jaren geleden toen ik me aanpaste aan een gezondere levensstijl. Ik kan mezelf beloven dat ik een dag geen snoep zal eten, maar als de deurbel gaat en ik een blik karamelpopcorn ontvang, wat gebeurt er dan? Ik beloof mezelf dat ik de volgende dag geen snoep zal eten. Een verleidelijke omgeving kan iemands zelfbeheersing uitputten.

Dit principe heeft ook invloed gehad op het ouderschap van mijn man en mijn ouders, vooral omdat we onze kinderen trainen om een ​​gezonde relatie met media en technologie te hebben. Als we een kind instrueren om haar schermtijd te beperken tot een uur per dag, maar haar dan een televisie in haar slaapkamer geven en een tablet vol met haar favoriete spelletjes, zal ze het moeilijk hebben. Daarom staan ​​we geen tv's of digitale apparaten toe in de slaapkamers van onze kinderen. Maar er is altijd gemakkelijke toegang tot bordspellen, kunstbenodigdheden en kwaliteitsboeken. Maaltijden en woon-werkverkeer zijn tijden zonder scherm.

Blijvend verschil: We hebben het vermogen van onze kinderen om gezonde keuzes te maken vergroot door ons te concentreren op de omgeving waarin we ze opvoeden. Het gezinsleven biedt zoveel mogelijkheden om contact te maken met onze kinderen, en we willen geen wereld van digitale afleiding om onze familie van deze krachtige momenten te beroven.

—Arlene Pellicane, auteur van 31 dagen om een ​​gelukkige moeder te worden