Acne

Als je bijna een tiener bent, de kans is vrij groot dat je wat acne hebt. Acne komt zo vaak voor dat het een normaal onderdeel lijkt te zijn van het groeien van een kind naar een volwassene. Maar als je dat weet, wordt het er niet makkelijker op als je in de spiegel kijkt en een groot puistje op je kin ziet. Het goede nieuws is dat het leren over acne en het nemen van enkele eenvoudige stappen je kan helpen om je beter te voelen over je gezicht.

Wat is acne?

Acne is een huidaandoening die zich uit als bultjes. Er zijn verschillende soorten bultjes:whiteheads, mee-eters, rode bultjes (puistjes), en bultjes gevuld met pus. Wat veroorzaakt deze vervelende bultjes? We zullen, uw huid is bedekt met kleine gaatjes die haarzakjes worden genoemd, of poriën. Poriën bevatten talgklieren die talg maken (zeg:SEE-bum), een olie die je haar en huid hydrateert.

Meestal, de klieren maken de juiste hoeveelheid talg aan en de poriën zijn prima. Maar soms raakt een porie verstopt met te veel talg, dode huidcellen, en ziektekiemen die bacteriën worden genoemd. Dit kan acne veroorzaken.

Waarom krijgen zoveel kinderen acne?

Kinderen krijgen acne vanwege hormoonveranderingen die gepaard gaan met de puberteit. Als je ouder als tiener acne had, het is waarschijnlijk dat u dat ook zult doen. Stress kan acne verergeren, want als je gestrest bent, je poriën kunnen meer talg aanmaken. Gelukkig, voor de meeste mensen, acne wordt beter tegen de tijd dat ze in de twintig zijn.

Wat kan ik doen aan acne?

Als u acne heeft, hier zijn enkele manieren om puistjes weg te houden:

Wassen

  • Was uw gezicht een of twee keer per dag voorzichtig met uw handen met warm water en een milde zeep of reinigingsmiddel.
  • Scrub je gezicht niet. Scrubben kan acne zelfs verergeren door de huid te irriteren.
  • Als je make-up draagt, zorg ervoor dat je alles aan het einde van de dag afwast.
  • Was je gezicht nadat je veel hebt gesport en gezweet.

Acne behandelen

Er zijn lotions en crèmes te koop bij drogisterijen die kunnen helpen acne te voorkomen en op te ruimen. Praat met uw arts over de keuzes.

Wanneer u een product voor acne gebruikt, zorg ervoor dat u de aanwijzingen precies opvolgt. Probeer eerst een klein beetje om er zeker van te zijn dat je niet allergisch bent voor de crème of lotion. Geef niet op als je de volgende dag geen resultaten ziet. Acne medicijnen kunnen weken of maanden duren om te werken. Gebruik niet meer dan je zou moeten, want hierdoor kan je huid erg rood en erg droog worden.

Kinderen met ernstige acne kunnen hulp krijgen van hun arts. Artsen kunnen medicijnen voorschrijven die sterker zijn dan wat u in de winkel kunt kopen.

Andere dingen om in gedachten te houden:

  • Probeer je gezicht niet aan te raken.
  • Kies niet, knijpen, of pop puistjes.
  • Als je lang haar hebt, houd het uit de buurt van je gezicht en was het regelmatig om olie te verminderen.
  • Baseballcaps en andere hoeden kunnen puistjes langs de haarlijn veroorzaken. Vermijd ze als u denkt dat ze uw acne verergeren.

Wat als ik toch puistjes krijg?

Veel kinderen krijgen puistjes, zelfs als ze stappen ondernemen om acne te voorkomen. Het is volkomen normaal.

Als u acne heeft, nu weet je enkele manieren om je huid te verbeteren. En onthoud dat je niet de enige bent. Kijk om je heen naar je vrienden en je zult zien dat de meeste kinderen en tieners het samen doen!

Previous:

Next: