Waarom Ouders en kinderen moeten Word lid van een Martial Arts klasse Samen

Net als de meeste ouders , heb je waarschijnlijk een goed deel van de dag door te brengen rijden je kinderen heen en weer van de school , evenals chauffeuring ze naar naschoolse sporten en activiteiten . Dit alles is geen rekening gehouden met de uren die u besteedt aan cheerleader plicht voor uw kind . Wat heb je waarschijnlijk geen tijd voor is je eigen workout . Er is een zekere manier om te zorgen voor de behoeften van uw kinderen en je eigen te nemen op hetzelfde moment - door toetreding tot een leuke , lichamelijke activiteit , zoals vechtsporten, samen . Veel vechtsporten klassen tegemoet te komen aan studenten van alle leeftijden . Sommige studio's bieden zelfs familie kortingen , en kinderen en hun ouders aan te moedigen om te delen in de leerervaring , samen met de vele voordelen voor de gezondheid .
Stimulerend Weight Loss

Taekwondo verbrandt 752 calorieën per uur voor een 160- pond persoon , volgens de Mayo Clinic . Dit betekent dat zowel ouders als kinderen een geweldige aërobe en anaërobe training kunt krijgen van het nemen van de Koreaanse krijgskunst , wiens naam betekent "de weg van de hand en de voet , " dankzij de combinatie van ponsen en schoppen . Met vele soorten vechtsporten, kunt u gewicht te verliezen en te bouwen spiermassa - een winnende combinatie voor de hele familie
Obstakels overwinnen

Volgens Healthychildren.org , de American Academy . Kindergeneeskunde heeft geconstateerd dat kinderen met overgewicht zijn vaak zelfbewust over het feit dat in actieve omgevingen en daardoor kunnen de steun van hun ouders nodig hebben om een martial arts programma te starten . Zodra een kind is comfortabel in zijn dojo en begint het zien van het succes met gewichtsverlies , uithoudingsvermogen en het vermogen , zal hij waardevolle gevoel van eigenwaarde terug te krijgen en misschien zelfs nieuwe vrienden te maken aan vechtsporten met .

Toenemende Focus

Kinderen en hun ouders voelen de dagelijkse pull voor hun focus en aandacht , zowel op school als op kantoor . Drukke schema's , sociale media, mobiele telefoons , tablets , computers en de constante behoefte aan multi-tasking uitdaging ieders concentratievermogen . Vechtsporten als taekwondo en Tang Soo Do te versterken zowel lichaam als geest . Ze vereisen discipline en precisie , en scherpen het vermogen van de geest van het geven van instructie en het verwerken van informatie - alle dingen die ook buitengewoon vriendelijk voor volwassenen of kinderen die moeite hebben met uitvoerende functie vaardigheden , met inbegrip van degenen die attention deficit hyperactivity disorder hebben


opdoen Respect

tijd doorbrengen in een gemeenschappelijke activiteit maakt familiebanden sterker. In plaats van passief kijken naar hun kinderen doen karate moves , het aanbieden van kritieken op de weg naar huis te " proberen harder , " ouders die deelnemen zal de eerste hand kennis van hoe veel moeite is bezig om die sprongen , blokken , trappen en standpunten uit te voeren. Beide ouders en kinderen die les nemen samen zullen genieten van het hebben van de gedeelde ervaring , en zal pas ontdekte respect voor elkaars successen en kleine overwinningen te krijgen .
Learning Zelfverdediging

Beide ouders en kinderen kunnen leren hoe om zich te verdedigen door middel van martial arts lessen . Verschillende vormen van martial arts training bieden verschillende soorten zelfverdediging technieken . Het is het beste voor u om te onderzoeken en uit te proberen een studio voordat u uw hele gezin te melden .

Previous:

Next: