Hoe te Nitraten Vermijd in Babyvoeding

Nitraten zijn een soort chemische vaak gebruikt in meststoffen en als conserveermiddel , volgens het Amerikaanse Environmental Protection Agency . Ze kunnen worden gevonden in bepaalde soorten voedsel , zoals groenten , fruit , hotdogs en ​​verwerkt lunch vlees. Nitraten kunnen veroorzaken jonge baby's tot bloedarmoede ontwikkelen , volgens de American Academy of Pediatrics ' website HealthyChildren.org . In babyvoeding , kunnen nitraten meer een zorg zijn als je bepaalde soorten zelfgemaakte babyvoeding en voer ze aan een kind jonger dan 3 maanden , maar HealthyChildren.org beveelt aan dat baby's niet zou moeten beginnen het eten van vast voedsel op die leeftijd toch.
instructies
1

Start invoering van uw baby vast voedsel tussen de 4 tot 6 maanden . Hij moet ongeveer £ 13 te wegen; hebben de mogelijkheid om zijn hoofd omhoog te houden; in staat zijn om zijn mond voor het eten te openen; en in staat zijn om voedsel te bewegen in zijn mond te slikken , suggereert HealthyChildren.org .
2

Kopen commercieel bereid babyvoeding te verhinderen zich te bekommeren over nitraten , aangezien fabrikanten testen regelmatig voor de veiligheid van uw baby , notities HealthyChildren.org . Kiezen om te gaan met biologische babyvoeding , het kiezen van degenen met een gecertificeerde biologische label. Biologische babyvoeding bestaat uit planten die worden geteeld zonder het gebruik van synthetische chemische stoffen , kleurstoffen , wassen, conserveringsmiddelen , toegevoegde hormonen of antibiotica , volgens Family Education .
3

Maak je eigen babyvoeding , ervoor te zorgen dat het veilig is en vrij van het risico van gevaarlijke nitraatgehalte . Zodra uw baby 3 maanden bereikt, nitraten zijn een lager risico , en , met 6 maanden , dat risico verlaagt nog meer .
4

Selecteer biologische groenten te gebruiken in uw zelfgemaakte babyvoeding , zoals zoete aardappelen , maïs en erwten . Goed wast uw producten, kook het in zo weinig mogelijk water om zijn voeding te bewaren en pureer het met een keukenmachine. Kies mager vlees of gevogelte , het verwijderen van alle huid en vet vóór het koken . Braden , bakken of stoofpot, dan pureer het in een blender , het toevoegen van een kleine hoeveelheid water te dun het uit indien nodig , suggereert Family Education .
5

Gebruik de zelfgemaakte babyvoeding die u hebt gemaakt binnen 24 uur of bevriezen , omdat u hem in de koelkast kan het nitraatgehalte te verhogen , volgens DrGreene.com