Adolescenti che si sentono rifiutati

Il rifiuto ferisce chiunque, ma gli adolescenti possono essere particolarmente vulnerabili al dolore risultante. Quando vostro figlio si sente rifiutato, avrà bisogno di supporto per superare le spiacevoli conseguenze. Anche se è impossibile evitare il rifiuto nella vita, con una prospettiva positiva, vostro figlio può rimettersi in piedi e cercare nuove strade da conquistare.

Diversi tipi di rifiuto

I rifiuti possono provenire da una varietà di fonti e possono verificarsi a qualsiasi età. Vostro figlio può sperimentare rifiuto dai pari, rifiuto romantico, rifiuto accademico o rifiuto nello sport organizzato, anche lavorativo e persino rifiuto familiare. Bullismo ed emarginazione sono esempi comuni di rifiuto tra pari e possono portare a sentimenti scomodi di rifiuto in un adolescente.

I sentimenti

I sentimenti associati al rifiuto possono essere devastanti per un adolescente. Un ragazzo può sperimentare ansia, depressione, ridotta autostima, imbarazzo, rabbia, dolore, frustrazione, tristezza, delusione e isolamento, afferma il sito TeensHealth. Quando un adolescente lotta con il rifiuto, potete aiutarlo incoraggiandolo a pensare a come si sente, nominare i sentimenti e accettare che si sente infelice in connessione con il rifiuto.

Rifiuto genitoriale

L'esperienza con il rifiuto genitoriale può essere uno degli incubi peggiori di vostro figlio che si avvera. Anche se la vostra intenzione potrebbe non coinvolgere il rifiuto, se lo punite trattenendo il vostro amore o rispetto, potreste causare significativa rabbia, dolore e confusione. Anche quando un adolescente vi fa innervosire, fa scelte che non sostenete o agisce come se non avesse bisogno di voi, rimanete amorevolmente coinvolti per mantenere una forte connessione. La vostra disapprovazione per scelte o condotta dovrebbe essere interamente separata dal vostro amore per vostro figlio, consiglia lo psicologo Carl Pickhardt, sul sito "Psychology Today".

Rialzarsi

Mentre sostenete vostro figlio, aiutiatelo a rialzarsi e andare avanti dopo un rifiuto. Passate del tempo a parlare dell'impegno profuso per cercare di raggiungere obiettivi - finché ci prova con tutte le sue forze, può sentirsi orgoglioso dei suoi sforzi e dei risultati, indipendentemente dal rifiuto. Se relazioni tra pari o romantiche hanno portato al rifiuto, parlate del valore di essere fedeli a se stessi e trovare persone che lo ameranno e apprezzeranno per chi è. Dite a vostro figlio che lo amerete e apprezzerete indipendentemente dal fatto che sperimenti un rifiuto o un successo. Se notate sintomi di rabbia o depressione che non si dissipano con il vostro supporto, cercate consulenza per aiutare vostro figlio a gestire le emozioni negative.

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