Gli effetti positivi di non minaccioso contatto fisico

benefici fisiologici e psicologici sono derivati ​​dalla comunicazione tattile . Dalla riduzione dello stress e dolore alle dinamiche di gruppo più oscure , tocco può avere effetti positivi . È un componente necessario per l'interazione sociale umana . Uno studio condotto da Matthew Hertenstein et al. a DePauw University e University of California a Berkeley hanno rivelato che le varie emozioni sono evidenti attraverso il tatto e che emozioni specifiche , come l'amore o la paura , correlare ad un tocco preciso .
Emotional Comfort

Il contatto fisico crea un potente senso di benessere . Sia tra amici , conoscenti minori o sconosciuti , toccante purveys un sentimento umano calda che è generalmente ben accolto . Ci sono persone che non vogliono essere toccati , ma la persona media si sente un senso di comfort da esso . Tiffany Field, direttore dell'Istituto touch presso l'Università di Miami , ha scoperto che angoscia e ostilità sono diminuiti negli adolescenti aggressivi che sono stati massaggiati regolarmente .
Prestazioni migliorate

Touch è calmante e deduce fiducia . La cooperazione all'interno dei gruppi è un effetto collaterale del giusto tipo di comunicazione tattile . Michael W. Kraus et al. presso il Dipartimento di Psicologia presso l'Università di Berkeley , effettuato uno studio di squadre NBA e ha scoperto che i membri che hanno toccato spesso erano più cooperativa e risultati migliori . Un gruppo di studio di 294 giocatori provenienti da 30 squadre NBA sono stati osservati facendo dossi pugno , il cinque , schiaffi spalla e altri mezzi di contatto che è durato una frazione di secondo per un secondo , ei risultati sono stati che i giocatori risultati migliori individualmente e all'interno del gruppo . Tuttavia, i ricercatori hanno avvertito che i rigidi parametri di questo gruppo potrebbero non necessariamente è un modello per gli altri tipi di gruppi che hanno preso in considerazione un possibile varianza negli stili di coaching o ruoli di attori centrali .


benefici salutari

la ricerca dimostra che i bambini che non sono toccati non prosperano e che i battiti cardiaci dei pazienti cardiaci normalizzano quando accarezzato o toccato da un caregiver . Contatto fisico - se siete stati toccati o si sta facendo la toccante - aiuta a ridurre la frequenza cardiaca e la pressione sanguigna . Un massaggio si rilassa , causando un calo di cortisolo - l'ormone dello stress - contribuendo così a costruire il vostro sistema immunitario . Dr. Mark Rapaport , Dipartimento di Psichiatria e Neuroscienze Comportamentali al Cedars - Sinai di Los Angeles , dice che non è ancora chiaro se i massaggi regolari saranno preventiva , ma lui pensa che sia possibile.
Sociale accettabilità

e 'diventato socialmente più accettabile per i ragazzi e le ragazze a scuola media e alta per abbracciare , secondo un articolo del New York Times da Sarah Kershaw . Per quanto litigiosa come la società è oggi, c'è più preoccupazione commovente inadeguato - come in molestie sessuali - ma abbracciare è diventato un fenomeno che affonda le sue radici in persone che vogliono sentirsi confortato e connessi . I saluti più formali , come ad esempio " come si fa " e un cenno del capo e sorridere sono evoluti nelle braccia meno formale come i confini del tatto sono diventati meno ampolloso e le persone si sentono più liberi di esprimersi .


Previous:

Next: