Mal di Pancia nei Bambini: Cause, Tipi e Quando Preoccuparsi
Cos'è un Mal di Pancia
Ti svegli nel cuore della notte con crampi allo stomaco, stringi un cuscino e ti rannicchi. Aiuta un po' e ti riaddormenti. Ma al mattino, il dolore c'è ancora. "Ahi, ho mal di pancia!" dici a mamma o papà.
Perché Fa Male la Pancia
Il dolore è il modo del corpo di dirci che qualcosa succede. Il dolore addominale ci avvisa di qualcosa che accade dentro di noi che altrimenti non sapremmo.
Alcune cause sono facili da individuare: un pugno nello stomaco o insalata di pasta andata a male. Altre volte, è difficile capire.
Quando hai dolore allo stomaco, potrebbe essere un problema proprio allo stomaco, ma non necessariamente. L'addome è più dello stomaco. Più dell'intestino. È tutta la zona tra torace e bacino. Con tanti organi nell'addome, problemi diversi possono avere sintomi simili.
Tipi di Problemi di Pancia
Ecco cosa causa mal di pancia:
- Stitichezza è una delle cause principali. Se non evacui da un po' o fa male andare in bagno o le feci sono dure, sei probabilmente stitico.
- Diarrea spesso da infezione chiamata "influenza intestinale". Feci liquide, acquose — puoi anche sentirti nauseato. Il dolore è il modo del corpo di dirti: stai vicino al bagno!
- Altri problemi addominali. Dolore anche con infezione urinaria, ostruzione intestinale. Infezioni batteriche/parassitarie, reflusso, sindrome intestino irritabile, malattia infiammatoria intestinale.
- Qualcosa che mangi. Troppo cibo, troppo piccante/unto, o cibo rimasto troppo in frigo e andato a male.
- Intolleranza o allergia alimentare. Alcuni hanno cibi difficili da digerire: intolleranza alimentare. Es. intolleranza al lattosio: fatica a digerire lattosio (zucchero in latte/latticini). Allergia alimentare è diversa, può essere grave. Reazioni immunitarie che danneggiano il corpo. Chi ha allergia deve evitare sempre quel cibo.
- Appendicite. Se il dolore inizia all'ombelico e si sposta in basso a destra, potrebbe essere appendicite. Febbre, vomito, dolore che peggiora sempre più, perdita appetito sono altri segnali.
- Infezione da un'altra parte del corpo può causare mal di pancia. Mal di gola, polmonite, otite, tosse a volte danno fastidio alla pancia.
- Stress. Tantissimi bambini (e adulti) hanno "stomaco nervoso" quando preoccupati o stressati.
Come il Medico Trova la Causa del Mal di Pancia
Il medico prima fa domande, ti visita, forse fa test. Può suggerire farmaci o istruzioni alimentari per aiutare il corpo a guarire.
Se è appendicite, serve intervento: appendicectomia.
Se lo stress causa problemi di stomaco, il medico può consigliare uno specialista, es. psicologo. Questi esperti aiutano i bambini a capire la fonte dello stress e trovare modi per risolvere o gestire meglio i problemi.
Come Prevenire il Mal di Pancia
Se vuoi prevenire i mal di pancia, buoni consigli:
- Non mangiare troppo.
- Mangia cibi ricchi di fibre (frutta, verdura) per evacuazioni regolari.
- Bevi molti liquidi, specialmente acqua.
- Lava le mani prima di mangiare.
- Non mangiare subito prima di dormire.
- Dormi molto così il corpo non si stanca.
Se hai mal di pancia, avvisa subito un adulto!
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