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Sicurezza dell'acqua all'aperto

Il nuoto è molto divertente, ma l'annegamento è un pericolo reale. Anche i bambini che sanno nuotare possono annegare, quindi scopriamo come stare al sicuro in acqua mentre ti godi i grandi spazi aperti.

Perché è importante essere al sicuro in acqua?

I pesci sono in grado di vivere e respirare nell'acqua, ma le persone hanno bisogno di aria per respirare. Le persone affogano quando troppa acqua entra nei loro polmoni. Quando ciò accade, i polmoni non possono immettere ossigeno nel sangue. Quindi, troppo poco ossigeno arriva al cervello e al resto del corpo.

L'annegamento può avvenire così velocemente, a volte in meno di 2 minuti dopo che la testa di una persona è andata sott'acqua. Ciò lascia pochissimo tempo a qualcuno per aiutare.

Laghi e Stagni

Molti bambini nuotano nei ruscelli, laghi, o stagni. Fai molta attenzione quando nuoti in questi posti meravigliosi. Non puoi sempre vedere il fondo del lago o dello stagno, quindi non sempre si conosce la profondità dell'acqua. Questo è un altro motivo per nuotare sempre con un adulto.

Anche se il pesce che nuota non ti farà male, alcuni stagni e laghi possono nascondere rocce frastagliate, bottiglie rotte, o spazzatura. Indossa qualcosa per proteggere i tuoi piedi. Anche, attenzione alle erbacce e all'erba, che può intrappolare anche un buon nuotatore. Se ti fai prendere dal panico e cerchi di liberarti, potresti ingarbugliarti ancora di più. Anziché, scuotere e tirare le braccia e le gambe lentamente lasciarsi andare e chiedere l'aiuto di un adulto.

Se stai uscendo su una barca, indossare sempre un giubbotto di salvataggio. (Ancora, il giubbotto di salvataggio dovrebbe essere approvato dalla Guardia Costiera.) Anche se sei un buon nuotatore, qualcosa potrebbe causare il ribaltamento della barca e potresti rimanere intrappolato sotto.

Spiagge

È difficile resistere a una giornata in spiaggia, ma dovrai conoscere alcune regole di sicurezza per nuotare nell'oceano. Nuotare nell'oceano è più complicato della piscina a causa delle onde e delle correnti, che può cambiare. Quando arrivi per la prima volta in spiaggia, controlla con il bagnino per scoprire quanto sono forti le onde. Alcuni posti sventolano bandiere o scrivono note su una lavagna per dare ai nuotatori un'idea di come sono le condizioni.

Le onde possono buttarti a terra o spingerti sul fondo dell'oceano. Stai vicino a un adulto o esci dall'acqua quando le onde si fanno agitate. Le persone si mettono nei guai anche quando iniziano a farsi prendere dal panico o diventano troppo stanche per nuotare. È importante conoscere i propri limiti, quindi se inizi a sentirti stanco, esci dall'acqua e riposati un po'.

In alcuni posti, i nuotatori possono imbattersi in forti risacca o correnti oceaniche. Le correnti di risacca (chiamate anche correnti di risacca) sono così forti che possono portare via i bagnanti dalla riva prima che sappiano cosa sta succedendo. Se sei preso da una corrente, nuota parallelamente alla riva (lungo la riva) piuttosto che verso la riva finché l'acqua non smette di trascinarti, poi nuota in diagonale verso la riva. Se non puoi tornare in spiaggia, calpestare l'acqua e salutare per chiedere l'aiuto di un bagnino. In questa situazione, è molto importante rimanere calmi e non farsi prendere dal panico.

Probabilmente non vedrai alcuno squalo (anche se un delfino amichevole potrebbe sguazzare) dove stai nuotando. Ma potresti imbatterti in qualche medusa o nave da guerra portoghese. Questi a forma di ombrello, gli animali quasi chiari possono crescere fino a diversi piedi di diametro! Si trovano spesso galleggianti vicino alla riva. Essere punto non è divertente:può ferire e provocare vesciche sulla pelle. Se vieni punto, dillo a un adulto il prima possibile.

Altre regole da seguire:

• Mai nuotare da soli!
• Nuota sempre dove un bagnino può vederti e nelle aree contrassegnate per l'uso da parte dei nuotatori.
• Indossare calzature protettive se le superfici sono ruvide o rocciose.
• Non nuotare troppo lontano.
• Non fingere mai di annegare. Il bagnino potrebbe prenderti sul serio.
• Non nuotare vicino ai moli - quelli grandi, strutture in legno che sporgono nell'acqua. Se l'acqua si muove improvvisamente, potresti colpire un palo o una roccia.
• Conserva le bevande in contenitori di plastica in spiaggia:bottiglie di vetro rotte e piedi nudi non vanno d'accordo.
• Affronta le onde, invece di voltargli le spalle. Allora saprai cosa sta arrivando.

Parchi acquatici

I bambini adorano i parchi acquatici e perché non dovrebbero? piscine con le onde, scivoli giganti, e le fontane che squirtano sono molto divertenti. Per stare al sicuro, scopri com'è ogni attrazione e quanto è profonda l'acqua. Alcune piscine con le onde possono diventare agitate, quindi è una buona idea avere un adulto nelle vicinanze.

Ecco altri consigli per la sicurezza del parco acquatico:

• Indossa un giubbotto di salvataggio se non sai nuotare o se non sei un nuotatore forte.
• Leggi tutti i segnali prima di fare un giro. Assicurati di essere abbastanza alto, abbastanza vecchio, e non ha nessuna delle condizioni mediche elencate. Se avete domande, verifica con un genitore o chiedi al bagnino.
• Assicurati sempre che ci sia un bagnino ad ogni corsa e ascolta le sue istruzioni. Aspetta che il ciclista davanti a te abbia superato un punto sicuro per farti scendere dallo scivolo.
• Scendi sempre dall'acquascivolo a faccia in su e con i piedi per primi. Questo è il modo corretto e sicuro di guidare.
• Quando vai di corsa in corsa, non correre:è scivoloso! Anche, ricorda che ogni corsa è diversa. Leggi ogni segno e nota quanto è profonda l'acqua nella piscina.

Altri suggerimenti importanti

Ecco alcuni altri buoni consigli per la sicurezza in acqua:

• Imparare a nuotare. Chiedi ai tuoi genitori di contattare la Croce Rossa americana locale o il centro comunitario per informazioni sui corsi di nautica o di sicurezza in acqua.
• Metti sempre molta crema solare prima di uscire. È anche una buona idea indossare occhiali da sole e un cappello per proteggere la pelle dai raggi nocivi del sole.
• Bevi molta acqua e liquidi quando sei fuori a nuotare e giocare in modo da non disidratarti.
• Smetti di nuotare o di andare in barca non appena vedi o senti un temporale. Ricordare, il fulmine è elettricità:elettricità e acqua sono una combinazione pericolosa.
• Non nuotare al buio.
• Entra in acqua lentamente per assicurarti che la temperatura sia confortevole e non sia troppo fredda. Se stai tremando o inizi a sentire i crampi muscolari, potrebbe essere perché l'acqua è troppo fredda. Questo non è sicuro, quindi esci subito dall'acqua.
• I germi potrebbero annidarsi nell'acqua che possono far ammalare una persona con diarrea o altre malattie. Quindi assicurati di non ingoiare l'acqua. E per aiutare a mantenere l'acqua il più pulita possibile:fai la doccia con il sapone prima di andare a nuotare, lavarsi le mani dopo aver usato il bagno, e non nuotare se sei malato.