Come calmare un neonato con coliche: metodi efficaci
Un bambino su cinque svilupperà coliche, di solito intorno alla seconda-quarta settimana dopo la nascita, secondo l'American Academy of Pediatrics. Le coliche si caratterizzano per lunghi periodi di pianto inconsolabile, urla, emissione di gas, e piegare e stendere le gambe. Anche se non c'è una causa definita, se vi trovate in questa situazione potete provare a calmare il vostro bambino in diversi modi.
Cosa serve
- Marsupio, fascia o porta-bebè
- Altalena per bambini, seggiolino vibrante, sedia a dondolo o seggiolino auto
- Coperta per fasciazione (swaddle)
- Olio per bambini
- Radio, asciugatrice o aspirapolvere (per rumore bianco)
Istruzioni
1. Eliminare alimenti irritanti se allattate al seno
Latticini, soia, uova, prodotti a base di grano, cipolle, cavoli e caffeina potrebbero causare il disagio del bambino. Anche se vi mancheranno temporaneamente, ne vale la pena se smette di urlare.
2. Far fare il ruttino durante e dopo ogni poppata
Per ridurre bolle d'aria e gas. Evitate la sovralimentazione.
3. Tenere il bambino vicino al corpo
Usate un marsupio, fascia o porta-bebè. Mentre vi muovete e camminate, il movimento e la vicinanza possono confortare il vostro piccolo. Dondolare delicatamente da un lato all'altro e cantare aiuta anche.
4. Fasciare (swaddling)
Avvolgete il bambino in una coperta grande e sottile. Funziona meglio per bambini sotto i 2 mesi. Dopo quell'età, l'AAP segnala che il bambino si muove di più e potrebbe provare a rotolare. È più sicuro avere gambe e braccia libere quando inizia a farlo.
5. Movimento ritmico
Usate un'altalena per bambini, seggiolino vibrante, sedia a dondolo o anche un giro in auto per cullare il bambino.
6. Massaggio delicato
Posizionate il bambino sulle vostre ginocchia, a pancia in giù, e massaggiate la schiena. Durante il cambio pannolino, potete usare un po' di olio per bambini e le dita per fare delicati cerchi intorno all'ombelico in senso orario.
7. Rumore bianco
Accendete un po' di rumore bianco. Una radio a volume basso, asciugatrice e aspirapolvere in un'altra stanza possono aiutare.
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