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Come svezzare il tuo bambino dal biberon

I bambini raramente mollano i loro biberon facilmente — che è uno dei motivi per cui così tanti piccoli continuano a usarne uno per molto tempo dopo i 12 mesi raccomandati.

Ma per quanto confortanti e senza disordine siano i biberon, ci sono buone ragioni per perdere l'abitudine entro l'anno di età. I bambini più grandi che bevono ancora dal biberon possono riempirsi di liquidi e saltare i solidi — qualcosa che potrebbe ostacolare la loro capacità di assumere nutrienti importanti.

Se il tuo bambino porta il biberon a letto con sé, potrebbe anche sorseggiarlo da sdraiato, il che può aumentare il rischio di infezioni all'orecchio.

Tuttavia, convincere il tuo piccolo a perdere l'abitudine può essere una lotta, specialmente perché, come molti altri oggetti di attaccamento, il biberon è stata una fonte di conforto per molti mesi. Ricorda solo che il processo di svezzamento è, beh, un processo — e che iniziarlo quando ha 1 anno sarà molto più facile che provarci quando è più vicino ai 2 anni.

Una volta che pensi che tuo figlio potrebbe essere pronto, usa queste strategie per aiutare a rendere la transizione più fluida.

Quando dovresti svezzare il bambino dal biberon?

Pediatri e dentisti pediatrici dicono che i bambini dovrebbero rompere l'abitudine del biberon a 12 mesi — e l'American Academy of Pediatrics (AAP) raccomanda lo svezzamento completo dal biberon entro i 15 mesi al massimo.

Come svezzare un bambino dal biberon

Smettere il biberon "a freddo" può funzionare per alcuni bambini, ma per la maggior parte, una transizione graduale è la migliore. Ciò significa eliminare una sessione di alimentazione alla volta (i biberon del mattino o di mezzogiorno possono essere più facili da eliminare di quelli della sera) mentre incoraggi il tuo bambino a bere da un bicchiere con beccuccio o da un bicchiere aperto per l'addestramento. Poi aspetta qualche giorno o una settimana prima di sostituire il biberon successivo.

Programma per lo svezzamento dal biberon

Se il tuo bambino beve tre biberon al giorno, puoi provare questo programma:

Settimana 1

• Offri un bicchiere al mattino invece di un biberon
• Offri un biberon pomeridiano
• Offri un biberon serale

Settimana 2

• Offri un bicchiere al mattino
• Offri un bicchiere al pomeriggio invece di un biberon
• Offri un biberon serale

Settimana 3

• Offri un bicchiere al mattino
• Offri un bicchiere al pomeriggio
• Offri un bicchiere a cena invece di un biberon

Settimana 4

• Offri un bicchiere al mattino
• Offri un bicchiere al pomeriggio
• Offri un bicchiere a cena

Consigli per la transizione a un bicchiere dal biberon

Ecco come incoraggiare il tuo piccolo a prendere il bicchiere — e lasciare il biberon indietro.

• Scegli bene il momento della transizione. Farai un grande favore a tuo figlio (e a te stesso) scegliendo il momento dello svezzamento con saggezza. Ricorda, il suo biberon può essere una grande fonte di conforto per lei, quindi non iniziare il processo se è malata, stanca o affamata, o se un cambiamento nella sua routine (nuova babysitter, cambio di orario all'asilo nido o dopo un trasloco) la stressa.
• Vai piano. Metti meno latte materno o formula (per bambini sotto 1 anno) o latte di mucca (per bambini sopra 1 anno) nel biberon del tuo piccolo e completa ogni poppata con un bicchiere. Poi, diminuisci lentamente la quantità di liquido nel biberon mentre aumenti la quantità di latte che beve dal bicchiere. Tu potresti anche provare a servire solo acqua nel biberon, una poppata alla volta, il che potrebbe annoiare abbastanza il tuo bambino da fargli mollare il biberon del tutto — ma non sorprenderti se non fa il trucco. Lo svezzamento dal biberon può essere un affare lento, e potrebbe richiedere un mese o più.
• Tira su una sedia. Una volta che il tuo piccolo sta seduto in un seggiolone, prova a offrirle un po' di latte materno o formula da un bicchiere con beccuccio o da un bicchiere per l'addestramento a "pasti" regolari. Questo l'aiuterà ad abituarsi a mangiare i suoi pasti a tavola — proprio come i suoi genitori! Parlando dei suoi genitori, vai avanti e fai un sorso dalla sua tazza anche tu. I bambini amano fare quello che fai tu, quindi dai l'esempio — "Mmm, che buono!"
• Nascondi il biberon. Lontano dagli occhi, lontano dalla mente. Mettere quel biberon prezioso fuori vista può aiutare il tuo bambino a desiderarlo meno. Tieni un assortimento di tazze allettanti (colorate o decorate con i personaggi preferiti) a portata di mano e in bella vista, e sperimenta diverse opzioni per sorseggiare — alcuni bambini amano le cannucce, altri preferiscono i beccucci.
• Sii extra affettuoso. Una volta che inizi lo svezzamento, dovrai sostituire la rassicurazione che otteneva dal suo biberon con tanto amore in più da te — cioè, più abbracci, più tempo di gioco e magari una storia in più a nanna.

Cosa dovresti fare se il tuo bambino rifiuta un bicchiere?

Il tuo bambino probabilmente non prenderà il suo bicchiere con beccuccio o da addestramento senza opporre resistenza, quindi sii paziente. Premiala per un lavoro ben fatto con molti elogi ("Stai bevendo dalla tua tazza da bambina grande!") e non criticarla quando si aggrappa al suo biberon.

E ricorda che il processo di svezzamento può richiedere settimane — o anche mesi — per completarsi, quindi resisti.

Se non sei riuscito a fare progressi nella transizione a un bicchiere dopo circa un mese — o se tuo figlio ha 2 anni — chiama il tuo dottore, che potrebbe essere in grado di aiutarti a fare la transizione.