Gravitáció kihívás

Gravitáció kihívás

Idő

  • 15–20 perc

Anyagok

  • Egyik sem

Irányítás

Az egyensúly folyamatosan fejlődik, és javítható gyakorlattal. Ebben az egyszerű gyakorlatban te vagy a katalizátor a egyidejű részvétellel. Dolgozzatok együtt, miközben becsukjátok a szemeiteket, és álljatok egy lábon, aztán a másikon, felváltva. Nézzétek meg, ki talál ki módot a megkönnyítésre, például a karok kinyújtásával oldalra.

Kiterjesztések

  • Lassú zene enyhítheti a feszültséget, ami akadályozza a sikeres egyensúlyozást.
  • Egyensúlyozás skeltezett lábakkal és becsukott szemmel.
  • Egyensúlyozás pikkelyen, szemmel nyitva és bezárva.
  • Egyensúlyozás a jobb lábon, a bal láb kicsit oldalra kinyújtva.

Previous:

Next:

  • A babysitter opcióid
    A babysitter opcióid
    A legjobb babysitter neked az, aki megfelel az igényeidnek és a költségvetésednek, és aki megfelelő mértékű tapasztalattal rendelkezik. Azt is akarod, hogy valaki, aki illeszkedik a személyiségedhez és a szülői stílusodhoz. A legjobb babysitter megt
  • Babák kognitív fejlődése 9-12 hónap kor között
    Babák kognitív fejlődése 9-12 hónap kor között
    A 9-12 hónapos babád problémamegoldását figyelni lenyűgöző – a baba a fa kockák betételeit olyan szórakoztatónak találhatja, mint egy kalandpark! Íme, mit várhatsz még ebben a korban. Kognitív mérföldkövek Egy tipikus 9-12 hónapos baba: Megpróbálj
  • Egészséges érzelmi kötődés kialakítása
    Egészséges érzelmi kötődés kialakítása
    Az boldog, magabiztos gyermek felneveltésének egyik kulcsfontosságú tényezője az erős, egészséges érzelmi kötődés kialakítása. Sok értelemben ez természetesen jön a szülőknek. De van néhány egyszerű lépés, amit tehet, hogy segítsen biztosítani a jó,