Miért fájnak a melleim?
Aggódnom kell?
Mint a test legtöbb része, a mellek időnként fájhatnak. Nem csak lányoknak, de a pasiknak is. Aggódhat a test fejlődése miatt, arról, hogy mi okozza a mell fájdalmát, és még a rákról is.
Ha lány vagy, észrevehetett egy kissé fájdalmas érzést, amikor mossa a melleit a zuhany alatt. Vagy talán fájdalmat érzett, amikor a hasára gurult az ágyban. Néha úgy érezhette, hogy egyik napról a másikra hízik a melle.
Ha pasi vagy, lehet, hogy észrevett némi gyengédséget és még egy csomót is a mellbimbója alatt.
Akár tompa, akár éles fájdalom, a mellek fájdalma miatt aggódni lehet a mellrák miatt. De próbálj nyugodt maradni. A mellkasi fájdalom tinédzserben ritkán rák. Tehát mi okozhat fájdalmat, és mit kell tennie?
Egyébként miért vannak melleim?
Minden emlősnek melle van, és az ember sem kivétel. Mell, amelyek tejtermelő mirigyek, nőni kezdenek a nőstények a pubertás kezdete körül. A mell zsírból és más szövetekből áll, amelyek körülveszik és védik az idegeket, véredény, és tejcsatornák (kis csőszerű utak).
A nők biológiai fejlődésének fő oka, hogy táplálhatják gyermekeiket. Néhány nő palackból ad tápszert a csecsemőinek, de sok nő szoptatja újszülöttjét. Valójában, az orvosok szoptatást javasolnak, amikor lehetséges, mint a legjobb módja a baba táplálkozási igényeinek kielégítésére.
A mell fejlődésének időzítése lányról lányra változik. A legtöbb lánynak 10 vagy 11 körül kezdődik a melle. De normális, hogy a mell fejlődése bármikor elkezdődik 8 és 13 éves kor között. Általában 4-5 évbe telik, amíg egy lány melle eléri felnőtt méretét.
Amikor a fiúk elkezdik a pubertást, gyakori, hogy kis mennyiségű mellnagyobbítás is kialakul. A pubertás idején, a szervezetben lévő hormonok miatt a mellek nagyobbak lehetnek. A különbség az, hogy a fiúknál ezt az állapotot gynecomastia -nak hívják, és általában átmeneti.
Mi okozza a mellfájást?
Az egyik leggyakoribb alkalom, amikor a mellek fájhatnak, amikor elkezdenek fejlődni. Először észrevehet egy kis gombszerű csomót a mellbimbó területén. Ennek orvosi neve a mellrügy , és gyakori a fiúknál és lányok. A mellrügy kissé gyengéd lehet. De ne aggódjon - ez a pubertás normális része.
Az is gyakori, hogy a mellek fájnak a lányok menstruációjának elején, vagy menstruáció. Menstruációs ciklusa alatt, Egy lány teste sok női hormont termel és .
Ezeknek a hormonoknak a változása olyan érzéseket okozhat, amelyeket együtt neveznek premenstruációs szindrómának, vagy PMS. Néhány lánynak fájdalmas görcsök vannak a gyomrában, fejfájás, hangulatingadozás, vagy vágyakozás bizonyos élelmiszerek iránt közvetlenül a menstruációjuk kezdete előtt. Ez idő alatt a test visszatarthatja a vizet, amitől egy lány puffadtnak és puffadtnak érezheti magát. A gyűrűk és cipők feszesek lehetnek.
Ahogy az ujjak és a lábak megduzzadnak, így a mellek is. Minden folyadék rákényszeríti a mellszövet tágulását, ami kifeszíti az idegeket és fájó vagy gyengéd érzést kelt a mellekben.
A mell duzzanata és érzékenysége a terhesség egyik legkorábbi jele is lehet. Feltétlenül beszéljen azonnal szülővel vagy orvosával, ha terhes lehet.
Is, ha valaha váladékot észlel az egyik vagy mindkét mellből, azonnal hívja orvosát.
Mit tehetek a fájdalom enyhítésére?
A legtöbb PMS tünet, beleértve a mellfájást, a menstruáció kezdetével el kell tűnnie. Vény nélkül kapható fájdalomcsillapítók, például acetaminofen vagy ibuprofen, hasznos lehet. Támogató melltartó viselése segíthet.
Az egészséges táplálkozás, rendszeres testmozgás, és az elegendő alvás valóban a legjobb megoldás a fájdalom enyhítésére. Megpróbálhatja csökkenteni a sós ételeket és a koffeint tartalmazó ételeket, mint a kávé, tea, és még csokoládé is. Próbálja inkább koffeinmentes üdítőt vagy gyógyteát. Néhány lány úgy találja, hogy a kalciumban gazdag étrend fogyasztása segít a PMS tüneteinek enyhítésében.
Ha fáradt vagy, Pihenj! Bújj a kanapéra a párnáddal és nézz egy jó filmet. Néha a legjobb dolog, amitől elterelheti a fejét a fájdalmaitól.
Mi van, ha még mindig aggódom?
Néha ezek a tippek nem segítenek abban, hogy jobban érezze magát. Talán a fájdalom ezúttal kicsit élesebb, vagy a szokásosnál tovább tartott, vagy talán csak ellenőrizni szeretné. Nem kell otthon ülnie és aggódnia - keresse fel orvosát.
Tájékoztassa orvosát aggályairól. Az orvos állandóan látja a betegeket olyan dolgok miatt, amelyek ostobaságnak tűnhetnek, de ha aggódsz, akkor nem buta. Bár kissé zavarban lehet, ha a mellfájdalomról vagy a csomóról kérdez, nincs rá szükség. A mellvizsgálat gyors és fájdalommentes eljárás. És segíthet megtalálni, hogy fájdalmai teljesen normálisak.
-
A COVID-19 világjárvány több mint egy évének átélése után közeledünk az iskolai érettségi időszakához, és továbbra is kevesebb a szokásosnál. A Centers for Disease Control and Prevention (CDC) kezd lazítani irányelvein, azonban a nagy csoportos össze -
Tizenéves korban az élet sokkal összetettebb lesz. Minden érzelmi és fizikai változáson felül, több választást és döntést kell meghozni, és több stressz az iskolából, sport, munkahelyek, család, és még barátok is. Tehát kivel beszélhet fizikai és é -
Írta:Libby Ryan Lejárt az idő, amikor a neveket fiúkra és lányokra osztották. Egyre több szülő dönt a nemi normák lebontása mellett, amint nevet ad kicsinyeinek. „Egyre több szülő keres nem bináris neveket, amelyek szabadon hagyják gyermekeiket sajá
