• Babák
• Családalapítás
• Gyermekek
• Általános szülői tudnivalók
• Újszülöttek
• Tinédzserek
• Kisgyermekek
• Terhesség

Hogyan kezeljük, ha a tinédzer lányunk terhes

Olyan sok gondolat és érzés fut végig rajtad, ha a tinédzered terhes, nehéz tudni, mit tegyél.畢竟, ez nem az, amit csak lejárathatsz, vagy elvehetsz a telefonját – ez egy életet változtató esemény. Az elméd olyan nagyon összpontosult lehet arra, mit fog tenni a lányod, vagy mit kell tenned, hogy a saját igényeidet most nem veszed figyelembe. Fontos, hogy gondolkodj magadon és a kezelésen.

Utasítások

1. Távozz el a lányodtól egy ideig, hogy kontrollt szerezz az érzéseid felett. Amikor a tinédzer elmondja, hogy terhes, az mindenki számára nagyon érzelmileg robbanékony pillanat lehet. Te vagy ő mondhattok és tehetek olyan dolgokat, amiket mindketten megbántok. A Psychcentral weboldalon Drew Coster terapeuta azt javasolja, ne mondj egy szót sem, amíg az érzések első hulláma el nem merül.

2. Beszélj a lányoddal, ha nyújtólag tudsz beszélni. Legyen őszinte, és engedd, hogy tudja a valódi érzéseidet. Okey, ha elmondod, hogy meg vagy csalódva, aggodalmaskodsz vagy dühös. Megan Potter a Disney Family.com weboldalán azt tanácsolja, hogy a saját érzéseidre koncentrálj, és ne ítélkezz vagy fenyegetj a lányodat.

3. Keresd a tanácsadót, hogy segítse dolgozni fel a saját érzéseidet, vagy közvetítse a kommunikációt te és a lányod között, ha nem tudjátok termelékenyen beszélni. A Michigan Közösségi Egészségügyi Minisztérium által készült, az állami weboldalon közzétett tinédzer terhesség tippek szerint gyakori, hogy a szülők túlerőltetettnek érzik magukat, és a szülők és a terhes tinédzereknek nehéz a kommunikáció. A szakmai segítség végigvezet a folyamaton, és a gyógyítás útjára helyezi, mind magad, mind a kapcsolatod szempontjából.

4. Tájékozdj magad a tinédzer terhességről, hogy megértsd a rendelkezésre álló opciókat, és segítsd a lányodat az előnyök és hátrányok átnézésén. Legyen objektív – adjhatsz egy véleményt, de ez az ő döntése. Hagyd, hogy ő hozza meg.

5. Fogadd el az állomásokat és a tinédzer döntését. Minél előbb képes vagy elengedni az elvárásokat és álmokat, annál hamarabb megtanulsz kezelni az állomásokat, és segíteni a gyerekednek ebben a nehéz időkben.

6. Segíts a lányodnak a jövő tervezésében, függetlenül a döntésétől. Segíts neki proaktív megközelítést venni, és irányítania a helyzetet, ami enyhíti a jövővel kapcsolatos félelmeid egy részét.

7. Gondoskodj magadról. Ne túlterheld magad. Vedd időt az edzésre és a pihenésre. Beszélj az orvosoddal, ha alvászavarod van, vagy a stresszkezeléshez. Minél jobb formában vagy – mentálisan és fizikai – annál jobban tudod segíteni a lányodat.