Egyedülálló apaként való alkalmazkodás az élethez
Létezik-e nagyobb kihívást jelentő átmenet egy férfi számára, mint új egyedülálló apává válni, gyerekes otthon? Akár halálra veszíti házastársát és gyermekei anyját, akár válás és/vagy elhagyás miatt, a dolgok új valóságához való alkalmazkodás komoly és életet megváltoztató feladat.
Sok frissen egyedülálló apa nehezen tudja, hol kezdje. Mi legyen az első a listán, és hogyan kezdje el átkarolni a többit?
Felnőttként legalább megtanultunk néhány megküzdési mechanizmust az életünkben a változás kezelésére. Gyerekeink gyakran nincsenek felkészülve arra, hogy egyetlen apa legyen az elsődleges gondozójuk. Tehát amikor segít gyermekeinek alkalmazkodni, vegye figyelembe ezeket a javaslatokat.
Szervezési tippek
Az egyik legnagyobb kihívás, amiről az újdonsült egyedülálló apukák mesélnek, az, hogy új rutinokat kell kialakítani, amikor a másik felnőtt már nincs otthon. A hatékonyabb élelmiszervásárlás és étkezési lehetőségek megtalálásától az otthoni takarítás és házimunka rendbetételéig, az iskolai papírok rendezéséig rengeteg szervezési teendő van, és nem sok segítség.
Egy lány nevelése
Sok apát megfélemlít a gondolat, hogy a lányát anya nélkül kell felnevelnie otthon. Kihívást jelent az biztos, de minden bizonnyal megvalósítható, ha a sajátos szükségleteire összpontosítasz, segítesz neki jó női példaképeket találni, és olyan módon fejezed ki a szeretetét, ahogyan ő is elfogadja azt.
Megküzdés újdonsült apaként
Az egyedülálló apaság minden bizonnyal nehéz átmenet, de a házastársa halála miatt egyedülálló apává válás érzelmileg feltöltött, és számos olyan kihívással jár, amelyekre soha nem tudtunk volna számítani. miközben nem könnyű segíteni a gyermekeidnek az övékén, és néha mindennek a következményei elgyengítőek. Ismerje meg, hogyan kezelték más özvegy apák az átmenetet, és mit tehetsz, hogy segíts saját gyerekeidnek és magadnak megbirkózni felesége elvesztésével. és az anyjuk.
Háztartási feladatok kezelése
Melyik házimunkát nem szereted a legjobban? Egyesek számára a konyhapadló söprése és felmosása a legnehezebb, mert csak egy napig néz ki jól, aztán csak azt veszi észre, hogy milyen rosszul néz ki. Más apák utálják a fürdőszobát, a hűtőszekrényt, vagy ha kemény vízfoltokat távolítanak el az ablakokról. Ezek a gyakran gyűlölt háztartási munkákra szolgáló eszközök segíthetnek megbirkózni azokkal a munkákkal, amelyeket nem szeretsz, és gyorsabban és hatékonyabban végezheted el azokat.
Randi tippek
Amikor úgy gondolod, hogy készen állsz arra, hogy visszatérj a randevúzáshoz, gyorsan rájössz, hogy ez nem ugyanaz a világ, mint amikor legutóbb randiztál.
Ha ehhez hozzáadjuk azt a tényt, hogy az egyedülálló apáknak van néhány előnye és hátránya a randevúzási világban, akkor a folyamat bonyolulttá válik. Tekintse meg néhány falat tanácsot más egyedülálló apáktól arról, hogyan kezelje a randevúzást gyerekes férfiként, és podcastokat is hallgathat, ha többet szeretne megtudni.
-
Sok gyerek nem emlékszik a szorongás átható légköre előtti időre. A COVID-járvány, az iskolai lövöldözés, a faji egyenlőtlenség, az ázsiai gyűlölet-bűncselekmények, az ukrajnai háború és az éghajlatváltozás mind-mind jelentős szorongást okozó tényező -
A Pi-nap tiszteletére, amelyet természetesen 3/14-én ünnepelnek, itt van nyolc szám-témájú matematikai tevékenység, amelyet az egész család élvezhet. A gyerekek annyira jól fogják szórakozni, hogy közben észre sem veszik, hogy tanulnak. Mi lehet enné -
Az egészséges nappali és esti rutinok kialakítása segíthet gyermekének jó éjszakai alvásban. És ha gyermeke jól alszik, nagy valószínűséggel te is jobban alszol. Íme néhány ötlet a kezdéshez. Hozzon létre rutinokat 1. Tartsa rendszeresen az alv
