Hogyan szüntessük meg a gyerekek közötti versengést és küzdelemket

Amikor a szikrák úszkálnak a gyerekeid között, hatékony technikákat keresel a béké megőrzésére. A testvérivalóság streszesek lehetnek, de gyakoriak, és pozitív eredményeket is hozhatnak, ha a gyerekek megtanulják a kompromisszum és a hatékony együttélés mesterségét, a Pittsburgh Gyermekkórháza szerint. Állíts be néhány alap szabályt a gyerekek közötti küzdelem mértékének szabályozására.

Egyértelmű határok beállítása

Amikor a küzdelem handa lesz, és úgy tűnik, mindig te szakítasz be a vitaidba, ideje egyértelmű kommunikáció az elvárásaidról a viselkedésre. Ülj le a gyerekeiddel, és magyarázd el, hogyan akarod, hogy beszéljenek és kommunikáljanak egymással, az Ask Dr. Sears weboldal tanácsolja. Beszélj a gyerekeiddel a tiszteletteljes interakcióról, ami nem tartalmaz csúfolást, becéznevezést, kiabálást, fizikai vagy érzelmi agressziót és vitatkozást. Magyarázd el a várt viselkedést, mint a megosztást, a egymás segítését és a békés közös játékot. Mondd el a gyerekeidnek, mi lesz a következménye, ha nem jutnak egyetértésre – esetleg timeout vagy jogosultságok elvesztése – és követd be a következményeket, ha a gyerekeid megszegik a házirend szabályait.

Konfliktusmegoldás tanítása

A konfliktusok az élet részei, így valóságtalan elvárni, hogy a gyerekek soha nem fognak vitatkozni. A küzdelem leállításának kulcsa, hogy megtanítsd a gyerekeidet, hogyan oldják meg tiszteletteljes módon a konfliktusokat, ahelyett, hogy a rossz viselkedésbe fulladnának, a Pittsburgh Gyermekkórháza tanácsolja. A konfliktusmegoldás tanításához tanítsd a gyerekeket az érzelmeik azonosítására, az érzelmek felismerésén és elnevezésén keresztül, ahogy bekövetkeznek, Karen Stephens, az Illinois State Egyetem Gyermekgondozási Központ igazgatója tanácsolja. Amint a gyerekek felismerik az érzelmeket, a következő lépés az érzelmek tiszteletteljes kifejezése, ahelyett, hogy dühből vagy frusztrációból valakire támadnának. Építs empátiát a gyerekeidben úgy, hogy rendszeresen beszélgettek arról, hogyan érzik magukat mások, és mások perspektívái. A konfliktusmegoldási készségek időt és erőfeszítést igényelnek, de maradj rajta, hogy segítsd a gyerekeidet jobban megérteni egymást. A gyerekeid tőled is tanulhatnak hatékony konfliktusmegoldást, ezért győződj meg róla, hogy pozitív példát mutatasz be.

Forró helyzetek elkerülése

Bizonyos helyzetek és napon belüli időkpontok nehezebbek lehetnek a gyerekek számára. Lehet, hogy a gyerekeid idegesítik egymást a vacsora előtti órában, miközben próbálsz főzni, vagy folyamatosan küzdenek az esteti rutin során. Ha megfigyeled ezeket a konfliktusos helyzeteket, változtasd meg a rutinot a küzdelem elkerülésére, az Michigan Egyetem Egészségügyi Rendszere tanácsolja. Elválaszthatod a gyerekeket ezekben az időkben, hogy ne legyen lehetőségük küzdeni. Adhatsz nekik egy sznacket is, hogy elkerüld az éhes gyerekeket, akik hajlamosabbak a szidásra. A jelenléted a gyakori konfliktus időkben eloszthat a csapásokat.

Csapatjáték szelleme ösztönzése

Építs be partnerségi vagy csapatjáték hangulatot a gyerekeid között, hogy helyettesítse az ellenséges hozzáállást, Laura Markham pszichológus, az Aha! Parenting weboldal tanácsolja. A versenyképesség ösztönzése helyett bátorítsd az együttműködést. Például, ha a gyerekeknak közösen kell elvégezniük egy feladatot, legyen a verseny az idővel, hogy együtt dolgozzanak a jog megszerezéséért, mint a később lefekvés. Markham javasolja, hogy a gyerekek érmét vagy tokeneket keressenek a nem küzdelemért egymással.

Beavatkozás, ha szükséges

Egyes küzdelemek elszaporodhatnak a beavatkozás szükségességéig, ezért légy készen a belépésre, ha kell. Nyugodtan lépj be, és válaszd el a gyerekeket, ha a fizikai küzdelemre vagy egy vagy több gyerek érzelmi rohamra fuldoklik. Kérdezd meg a gyerekeidet, megoldják-e a problémát, vagy időre van szükségük a megnyugváshoz. Segíts a megoldásban, azonnal vagy miután a gyerekek megnyugodtak és készen állnak a békére. Hagyj minden gyereknek elmagyarázni a nézőpontját, és bátorítsd a gyerekeket az empátiára, hogy megoldást találjanak.

Previous:

Next: